Distilled water: what it is, what it is for and effects on the body

qu’est-ce que c’est, à quoi ça sert et ses effets sur le corps –

Nutrition

L’eau distillée est un type d’eau obtenue par distillation, un processus qui consiste à évaporer puis à condenser la vapeur d’eau, éliminant ainsi les minéraux, les micro-organismes et les métaux, comme le fer et le plomb.

L’eau distillée est généralement utilisée en laboratoire, dans la fabrication de produits de beauté et dans les batteries de voiture. Mais l’eau distillée peut également être utilisée à des fins domestiques, comme dans les fers à repasser, et on la trouve dans les pharmacies, les supermarchés et les magasins de fournitures hospitalières.

De plus, de l’eau distillée peut également être ingérée. Cependant, il n’existe toujours aucune étude prouvant le santé avantages de boire cette boisson. C’est pourquoi cette eau doit être consommée de préférence sous la surveillance d’un médecin ou d’un médecin. nutritionniste.

A quoi sert l’eau distillée ?

L’eau distillée ne contient ni minéraux ni impuretés et est produite par l’industrie principalement pour :

  • Préparation de réactifs et de solvants en laboratoires ;
  • Production de produits de beautétel que se maquiller, shampooing et conditionneur ;
  • Fabrication de batteries de voiture ;
  • Autoclave, équipement utilisé pour stériliser les ustensiles chirurgicaux et dentaires par exemple ;
  • Usage domestique, pour l’arrosage des plantes ou dans les fers.

De plus, comme elle est exempte de micro-organismes et a un goût léger, l’eau distillée peut également être ingérée. Cependant, malgré la croyance selon laquelle cette boisson aide à détoxifier le corps et améliore santéil n’existe toujours aucune étude scientifique prouvant que l’eau distillée a santé avantages.

Effets possibles de l’eau distillée

Le possible à long terme santé Les effets de la consommation d’eau distillée sont principalement liés à une carence en minéraux, comme la déshydratation et la fatigue physique.

Cependant, il n’existe toujours aucune étude scientifique prouvant que la consommation d’eau distillée est nocive pour la santé. santé. Par conséquent, il est recommandé de consommer de l’eau distillée uniquement sous la surveillance d’un médecin ou d’un médecin. nutritionniste.

Comment faire de l’eau distillée

Une eau distillée totalement exempte d’impuretés ne peut être produite qu’avec un équipement spécifique. Cependant, l’eau distillée peut également être préparée à la maison de manière plus simple, tout ce dont vous avez besoin est de l’eau du robinet, des gants en tissu, une grande casserole, un bol en verre et un récipient propre.

Le guide étape par étape pour préparer de l’eau distillée à la maison est le suivant :

  1. Remplissez une grande casserole à moitié avec de l’eau;
  2. Placez le bol en verre à l’intérieur de la casserole, qui doit flotter ;
  3. Couvrez la casserole et allumez le feu en laissant l’eau chauffer, mais sans bouillir ;
  4. À l’aide d’un gant, découvrez la casserole et retirez le bol en verre pour récupérer l’eau d’évaporation ;
  5. Répétez l’étape précédente jusqu’à obtenir la quantité d’eau souhaitée ;

L’eau distillée doit être conservée dans un récipient propre, couvert et protégé.