que manger et quoi éviter –

L’alimentation des polypes intestinaux doit être pauvre en graisses saturées présentes dans les aliments frits et les produits industrialisés, et riche en fibres présentes dans les aliments naturels comme les légumes, les fruits, les feuilles et les céréales, par exemple, en plus d’inclure la consommation d’au moins 2 litres d’eau par jour.

Cette alimentation équilibrée vise à réduire la croissance, les risques d’inflammation et l’apparition de nouveaux polypes, en plus d’éviter d’éventuels saignements après une selle.

Cependant, même avec suffisamment nutritiondans certains cas, le médecin généraliste ou le gastro-entérologue peut recommander l’ablation des polypes intestinaux, pour éviter qu’ils ne se transforment en cancer du côlon. Voyez comment les polypes sont supprimés.

Régime alimentaire pour les personnes souffrant de polypes intestinaux

En cas de polypes intestinaux, il est important de consommer des aliments tels que des légumes, des fruits, des légumineuses et des céréales complètes, car ils aideront l’intestin à fonctionner sans effort supplémentaire et maintiendront la flore intestinale, ce qui empêchera les polypes de saigner, en plus de réduisant le risque d’apparition de nouveaux polypes. Ces aliments peuvent être :

• Feuilles: laitue, chou frisé, roquette, blettes, cresson, céleri, endive et épinards ;
• Les légumineuses: haricots verts, potiron, carottes, betteraves et aubergines ;
• Céréales entières: blé, avoine, riz ;
• Fruits: fraise, poire avec peau, papaye, prune, orange, ananas, pêche, figue et abricot, avocat ;
• Fruits graines oléagineuses: noix, châtaignes ;
• Noix: raisins secs, dattes ;
• Les bons gras : huile d’olive, huile de coco;
• Graines: graines de lin, chia, citrouille et sésame ;
• Probiotiques: yaourts, kéfir, kombucha et choucroute ;
• Lait écrémé et dérivés: fromages blancs comme la ricotta, le minas frescal et le cottage.

Généralement, les polypes intestinaux ne sont pas le signe de quelque chose de plus grave, mais il est recommandé de faire attention aux saignements et à la douleur, car ils peuvent indiquer une évolution, et dans ce cas le gastro-entérologue peut recommander leur retrait, afin d’éviter des complications telles qu’une inflammation. et le cancer. Découvrez la cause des polypes intestinaux et comment ils sont traités.

Aliments à éviter

Pour éviter que les polypes intestinaux ne s’enflamment ou ne se développent, vous ne devez pas manger d’aliments riches en graisses saturées, comme les fritures, les gâteaux, les collations, les aliments surgelés ou transformés comme les sauces, les bouillons, la restauration rapide, les saucisses et les fromages jaunes.

De plus, il est également important d’éviter les aliments raffinés et transformés, comme le pain blanc et les produits à base de farine raffinée.

Option de menu

Le tableau suivant indique un exemple de menu de 3 jours, pouvant être utilisé dans le régime alimentaire des polypes intestinaux, et constitue un régime riche en fibres, nutriments et faible en graisses saturées :

Ce menu n’est qu’un exemple et par conséquent, d’autres aliments doivent être ajoutés à l’alimentation tout au long de la semaine, et les quantités peuvent varier en fonction des besoins nutritionnels et de l’âge, en plus du fait que la personne peut avoir une autre maladie.

Par conséquent, la recommandation est qu’un nutritionniste être consulté afin qu’un bilan complet puisse être réalisé et qu’un plan alimentaire soit créé en fonction des besoins.