La période fertile est la période du cycle d’une femme où l’ovulation se produit et où il y a plus de chances d’obtenir une ovulation. grossesse. Cela dure environ 6 jours et survient environ 10 à 14 jours après le premier jour de vos règles.
La période fertile peut être identifiée par certains signes et symptômes, tels qu’une sécrétion vaginale claire, l’apparition de boutonsaugmentation de la température corporelle, douleurs dans le bas de l’abdomen, changements émotionnels et augmentation de l’appétit, par exemple.
Savoir exactement quand commence la période fertile est important pour quiconque cherche à obtenir enceintecar il aide à identifier les jours les plus fertiles d’une femme. Cependant, il ne doit pas être utilisé comme produit naturel. contraceptif méthode. Voir lequel contraceptif la méthode est la meilleure pour vous.
6 symptômes d’une période fertile
Les principaux symptômes d’une femme en période fertile sont :
1. Sécrétion vaginale claire
La sécrétion vaginale transparente, semblable au blanc d’œuf cru, est le premier signe que la période fertile approche et, dans cette phase, une hormone appelée estradiol est libérée, qui produit plus de liquide que d’habitude, comme s’il s’agissait d’un mécanisme de lubrification qui aide les spermatozoïdes pénètrent dans le canal vaginal.
En plus d’être le signe d’une période fertile, lorsque la glaire vaginale devient plus fluide et transparente, les spermatozoïdes parviennent plus facilement à atteindre l’ovule, facilitant ainsi la fécondation.
2. Apparition de boutons
L’apparition de boutons est fréquent lorsque la période fertile est proche, car pendant cette période la peau de la femme a tendance à devenir plus grasse, favorisant l’apparition de petits points noirs et boutonsmême après l’adolescence.
3. Légère augmentation de la température
L’augmentation de la température corporelle est due aux efforts déployés par l’organisme pour se préparer à la fécondation. Pendant cette période, les follicules libèrent des ovules, qui augmentent la quantité d’une hormone appelée progestérone, responsable de l’augmentation de la température de 0,3 à 0,8 ºC, qui peut être mesurée avec un thermomètre dès le réveil.
4. Augmentation de la libido et de l’appétit
Ce symptôme est également dû à une augmentation des niveaux hormonaux, ce qui rend la femme plus attirante et a plus de désir sexuel.
5. Douleur dans le bas-ventre
Les douleurs abdominales basses, qui sont des douleurs dans la partie inférieure du ventre, plus ou moins au niveau des ovaires, sont l’un des symptômes les plus courants. Certaines femmes peuvent ressentir des crampes qui apparaissent et disparaissent, ce qui est une indication concrète de leur ovulation.
6. Irritation et instabilité émotionnelle
Les variations d’humeur sont également courantes pendant la période fertile, principalement en raison de changements hormonaux courants au cours de la période.
Les femmes qui tentent d’obtenir enceinte mais qui ont des difficultés à calculer leur période fertile ou qui ne peuvent identifier leurs symptômes peuvent choisir de passer un test d’ovulation qui peut être acheté en pharmacie. Découvrez comment cela fonctionne et comment passer le test d’ovulation.
Quand est la période fertile
La période fertile se situe normalement entre 10 et 14 jours après le premier jour de naissance. menstruation et dure environ 6 jours.
Consultez votre gynécologue le plus proche, à l’aide de l’outil suivant, pour en savoir plus sur la période fertile :
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Comment calculer la période fertile
Pour savoir quand est votre période fertile, saisissez les données dans le calculateur ci-dessous :
Pour calculer manuellement la période fertile, vous devez ajouter 14 jours au premier jour du dernier menstruation puis ajoutez 3 jours avant et 3 jours après, pour identifier l’intervalle de 6 jours, qui correspond à la période fertile.
Mieux comprendre comment est effectué le calcul pour savoir quand est la période fertile, y compris en cas de cycle irrégulier.
Quel est le jour le plus fertile ?
Le jour le plus fertile est le jour de l’ovulation et les règles 3 jours avant et 3 jours après l’ovulation. À ce stade, la fécondation est plus susceptible de se produire si la femme a des contacts intimes non protégés et préfère grossesse.
De plus, comme l’ovule, une fois libéré des ovaires, a une « vie » d’environ 24 heures, le lendemain de l’ovulation peut aussi être l’un des jours les plus fertiles.
