Les thés, comme la camomille et le fenouil, ont des propriétés antispasmodiques et calmantes, qui favorisent la relaxation des muscles du corps, aidant ainsi à soulager les coliques du bébé.
Cependant, lorsque le bébé est encore allaité, le médecin peut recommander à la mère de boire ces thés, afin que les propriétés de ces boissons passent dans le lait maternel, offrant ainsi ces bienfaits au bébé.
Il est important de rappeler que les thés ne peuvent être consommés que par les bébés à partir de 6 mois et uniquement sous la surveillance d’un pédiatre.
1. Thé à la camomille
La tisane de camomille est calmante et antispasmodique, aidant à améliorer la digestion et à calmer le bébé, ainsi qu’à soulager les coliques.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées ;
- 150 ml d’eau.
Mode de préparation :
Dans une casserole ou une bouilloire, faites bouillir l’eau puis éteignez le feu. Ajoutez les fleurs de camomille, couvrez et laissez reposer 5 minutes. Laissez refroidir, filtrez et donnez 1 cuillère à café 2 à 4 fois par jour au bébé.
2. Thé au fenouil
Ce thé possède des propriétés antispasmodiques, digestives et relaxantes, qui améliorent la digestion et réduisent les crampes et les gaz.
Ingrédients:
- 150 ml d’eau ;
- 1 cuillère à café de graines de fenouil.
Mode de préparation :
Dans une casserole ou une bouilloire, faites bouillir de l’eau et éteignez le feu. Ajoutez les graines de fenouil, couvrez le récipient et laissez reposer 15 minutes. Laissez refroidir, filtrez et donnez 1 cuillère à café 2 à 4 fois par jour au bébé.
Bibliographie
- AGENCE NATIONALE DE SURVEILLANCE SANITAIRE – ANVISA. Forme phytothérapeutique : Pharmacopée brésilienne 2e édition. 2021. Disponible sur :
- SOCIÉTÉ BRÉSILIENNE DE PÉDIATRIE. DÉPARTEMENT SCIENTIFIQUE DE NUTROLOGIE. Manuel de nutrition de l’enfance à l’adolescence : lignes directrices pour l’alimentation du nourrisson à l’adolescent, à l’école, pendant la grossesse, en matière de prévention des maladies et de sécurité alimentaire. 2018. Disponible sur :
