Avoir un taux de cholestérol élevé pendant grossesse C’est une situation normale, puisqu’à ce stade on s’attend à une augmentation d’environ 60 % du cholestérol total. Les niveaux de cholestérol commencent à augmenter à 16 semaines de grossesse et à 30 semaines, il peut être 50 ou 60 % plus élevé qu’avant grossesse.
Mais si le enceinte femme avait déjà un taux de cholestérol élevé avant de devenir enceinteelle doit faire très attention à son alimentation en adoptant un régime spécial, en mangeant davantage d’aliments riches en fibres et en vitamine C, comme les fraises, les oranges et l’acérola, en évitant tout type de graisse.
Ce contrôle est très important car un taux de cholestérol très élevé lors grossesse peut être nocif pour bébéqui peuvent accumuler des brins de graisse dans leurs minuscules vaisseaux sanguins, ce qui peut favoriser l’apparition de maladies cardiaques dans l’enfance et augmenter considérablement le risque de souffrir de problèmes de poids et de crises cardiaques à l’âge adulte.
Comment réduire le taux de cholestérol élevé pendant grossesse
Pour réduire le taux de cholestérol élevé pendant grossesse, il est recommandé de pratiquer quotidiennement une activité physique et de suivre un régime anti-cholestérol. Dans ce régime, il faut éviter les aliments transformés, industrialisés ou gras, en privilégiant la consommation de fruits, environ 3 fois par jour, de légumes deux fois par jour, et de céréales complètes, autant que possible.
Pendant grossessel’utilisation de médicaments contre le cholestérol est contre-indiquée en raison des risques qu’ils présentent pour le corps. bébé. Mais il existe plusieurs remèdes maison à base de fruits et de plantes médicinales qui aident à réduire le cholestérol. Quelques exemples sont le jus de raisin pour réduire le cholestérol et le jus de carotte pour un taux de cholestérol élevé.
