Étiquette : testosterone

Certains aliments, comme les huîtres, les noix de cajou et les graines de sésame, sont d’excellentes sources de zinc, un minéral qui contribue à augmenter la production de testostérone, l’hormone liée à la libido, à la fertilité et à l’augmentation de la masse musculaire chez les hommes et les femmes. . Les aliments riches en […]