Cette lumière rafraîchissante salade de concombre et tomates Il est fait de coriandre fraîche et de micropousses, pour un repas savoureux et nutritif punch! Assaisonnée d’une vinaigrette légère au citron, les saveurs fraîches de cette salade ne vous décevront pas ! Pourquoi vous allez adorer cette recette de salade juteuse de tomates et de concombres […]
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Ces jours-ci, j’ai vu une salade de choux sur le blog Cozinha é Poesia qui m’a inspiré. J’ai fait une salade que je connais depuis longtemps. Rafraîchissant, avec une touche orientale et une saveur très saisissante ! Je sais que les amateurs de crème sure (ma mère dit « génération de la crème sure » […]
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Les journées chaudes nécessitent des repas légers (je suis contente que tu ne te souviennes même pas que j’ai mangé du baião de Dois avec des côtes levées ces jours-ci mdr) ! Mais c’est comme ça, un jour on en a plein, le lendemain on mange correctement pour compenser, non ? Faites cette recette, c’est […]
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Salade légère et délicieuse ! Il peut être réalisé avec des blettes ou du chou qui sont tout aussi délicieux !Il suffit de trancher 1/2 chou (j’en ai utilisé une toute petite), d’ajouter 1 pomme finement hachée, une poignée de raisins secs, d’assaisonner avec du sel, du poivre, de l’huile d’olive (le petit assaisonnement qu’on […]
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Ma salade préférée n’est ni la caprese, ni la césar, ni la salade thaï, c’est une salade très simple ! Tomate italienne coupée en tranches puis en deux, cette ciboulette marinée (que je t’ai appris à faire ici) et de très fines lanières de poivron. Le tout est bien assaisonné d’huile d’olive, de gouttes de […]
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Repas léger et délicieux ! En plus d’être super complet, car il contient des protéines, des glucides et des fibres ! Sans oublier que vous pouvez préparer ce plat en quelques minutes ! Le bœuf peut être remplacé par du blanc de poulet grillé ou des copeaux de saumon (grillés ou rôtis), c’est toujours délicieux […]
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Regardez-moi dans mon « feuilleton » avec des salades ! J’essaie vraiment d’aimer les vertes et je dois dire que cette salade s’est vraiment avérée excellente ! Pour ceux qui aiment les saveurs plus exotiques, je dirais que cette combinaison était parfaite ! Lit de laitue iceberg et de roquette déchirés à la main. Segments […]
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Vous êtes tellement excité que les haricots blancs soient riches en potassium, phosphore, zinc et fer, en plus d’être un bloqueur naturel de graisse, n’est-ce pas ? TOP collègues de cuisine ! J’essaie de consommer davantage ici à la maison et j’ai décidé de faire cette recette selon ma propre intuition. Très simple: Ingrédients pour […]
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La recette de ma mère a un énorme succès, mais elle ne fait pas partie de mes préférées (peu importe que je ne fasse pas la gamme natureba !). Pour ceux qui aiment le tofu, ça vaut le coup. Suivez-moi les bons : Mélanger: 2 tasses de tofu haché ; 1/2 oignon coupé en morceaux […]
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Pour la recette d’aujourd’hui, j’ai choisi l’une des options parmi Ligne Piccolini de Barilla, une version miniature des pâtes italiennes traditionnelles, développée spécialement pour les enfants. J’ai utilisé des Mini Farfalle et quelques légumes très colorés pour donner au plat un aspect joli et sain et ainsi aiguiser les papilles des plus petits. Pour les […]
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