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9 remèdes maison pour réduire le cholestérol (avec recettes)

Les remèdes maison pour réduire le cholestérol, comme les artichauts, les graines de lin, l’avoine et l’eau d’ail, contiennent des fibres, des oméga 3 et des antioxydants qui réduisent l’absorption des graisses, augmentant leur excrétion dans les selles ou empêchant leur oxydation, régulant ainsi le taux de cholestérol sanguin. Bien qu’ils aident à réguler le […]

So senken Sie überschüssigen Blutzucker (Glukose)

Comment réduire l’excès de sucre dans le sang (glucose)

Pour réduire le taux de sucre dans le sang, il est important de faire attention à son alimentation, en privilégiant les aliments complets et en évitant les excès de glucides et de sucre, et en pratiquant régulièrement une activité physique, car cela permet d’éviter les pics de glycémie et l’accumulation de sucre dans le sang. […]