3 jus de betterave pour l’anémie

Le jus de betterave est un excellent remède maison contre l’anémie, car il est riche en fer et doit être associé à de l’orange ou à d’autres fruits riches en vitamine C, car il facilite son absorption par l’organisme. Ce remède maison contre l’anémie aide à maintenir les niveaux de globules rouges stables, prévenant et […]

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9 remèdes maison contre l’anémie

Pour lutter contre l’anémie, qui survient dans la plupart des cas en raison d’un manque de fer dans le sang, il est recommandé d’inclure dans votre alimentation des aliments riches en fer, généralement de couleur foncée, comme les betteraves, les prunes, les haricots noirs et les noix. Il est recommandé d’inclure ces aliments dans votre […]

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Aliments riches en fer pour l’anémie

Les aliments riches en fer pour l’anémie sont ceux d’origine animale, comme la viande rouge et le foie de poulet, et d’origine végétale, comme les haricots et les graines de citrouille. Ces aliments améliorent le taux d’hémoglobine sanguine, l’un des composants des globules rouges qui est normalement réduit en cas d’anémie. Pour aider à guérir […]

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