Quantità di lattosio negli alimenti

Quantité de lactose dans les aliments

En cas d’intolérance au lactose, il est important de connaître la quantité de lactose présente dans les aliments, car ceux qui en contiennent plus doivent être évités pour éviter l’apparition de symptômes, tels que des crampes, un ventre gonflé, de la diarrhée, un excès de gaz ou des maux de tête. Les personnes intolérantes au […]

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Imagen ilustrativa número 3

Régime pour intolérance au lactose, que manger et ce qu’il faut éviter (avec menu) –

Le régime alimentaire pour intolérants au lactose vise à éliminer ou à réduire de l’alimentation les aliments qui contiennent du lactose, comme le lait de vache, le lait de chèvre, le yaourt, le beurre et le fromage. L’intolérance au lactose varie d’une personne à l’autre et il n’est donc pas toujours nécessaire de supprimer complètement […]

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