Pour perdre de la graisse abdominale en 7 jours, il est important de suivre un régime hypocalorique, en privilégiant la consommation d’aliments sources de fibres, d’eau et de protéines, comme les produits laitiers allégés, les fruits et légumes frais, les céréales complètes, protéines maigres et légumineuses. De plus, la pratique quotidienne d’exercices d’aérobic et de […]
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Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi une ville américaine porte un nom si espagnol, la réponse est simple : Los Angeles a été fondée par des colonisateurs espagnols en 1781. Puis, avec l’indépendance de la colonie, elle est devenue une partie du Mexique jusqu’à la guerre entre le Mexique et le Mexique. Les Etats-Unis, […]
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Le nom est San Cristóbal de las Casas, mais vous pouvez l’appeler San Cris, ravi de vous rencontrer. Capitale culturelle et touristique du Chiapas, État du sud du Mexique limitrophe du Guatemala, cette ville historique regorge d’églises, de bons restaurants et de demeures coloniales. À cela s’ajoutent la forte culture indigène de la région – […]
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Dans les couloirs sombres du Mercado Benito Soares, une dame portant un huipil, le vêtement traditionnel des indigènes Oaxaqueñas, vend des sauterelles frites en gros. Au stand, ils annoncent une promotion sur le fromage Oaxaca, le plus célèbre du Mexique : achetez-en deux, obtenez-en trois. Dans les rues pavées et ornées de maisons colorées, les […]
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5 façons alternatives d’utiliser un bac à glaçons dans votre vie de tous les jours Pensez-vous qu’ils servent uniquement à congeler l’eau ? Que rien ! Découvrez, dans la liste que nous vous avons préparée, 5 façons alternatives d’utiliser les bacs à glaçons au quotidien : Il y a des gens qui pensent qu’avoir un […]
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