Étiquette : insomnia

Boire des thés pour un meilleur sommeil, comme la camomille, la valériane ou la mélisse, sont d’un naturel et d’une option simple pour aider dans le traitement de l’insomnie , en particulier dans les cas où les troubles du sommeil se produit en raison d’un excès de stress ou récurrents de la consommation de stimulants, […]