Arroz con Mariscos

Riz aux Fruits de Mer

J’aurais pu l’appeler Paella, mais chaque fois que je peux, j’évite les plats très traditionnels. recettes parce qu’il y a toujours des gens plus « chiites » qui, si on change une « virgule » dans la recette, viennent avec un mimimi que la recette originale c’est ça, c’est traditionnellement ça, et alors ? paresse […]

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17 frutti più ricchi di ferro

17 fruits les plus riches en fer

Certains fruits sont riches en fer, un nutriment essentiel à l’organisme, qui participe au transport de l’oxygène, au développement et au bon fonctionnement des cellules et à la production de certaines hormones. Le fer peut être obtenu en mangeant certains fruits, comme la noix de coco déshydratée, la papaye ou la mangue, et des fruits […]

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