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7 hábitos esenciales para evitar infartos y accidentes cerebrovasculares

7 habitudes essentielles pour éviter les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux

Les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et d’autres maladies cardiovasculaires, telles que l’hypertension artérielle et l’athérosclérose, peuvent être évitées en adoptant quelques habitudes simples, comme faire de l’exercice régulièrement, avoir une alimentation équilibrée et éviter de fumer. Les maladies cardiovasculaires sont l’une des principales causes de décès dans le monde et, même si certains […]

7 astuces pour éviter les brûlures sur votre peau

Les brûlures peuvent provoquer des taches ou des marques sur la peau, surtout lorsqu’elles touchent plusieurs couches de la peau et lorsque le processus de cicatrisation est affecté par un manque de soins. Par conséquent, si vous suivez certaines mesures de soins de la peau, comme utiliser un écran solaire, des crèmes hydratantes et éviter […]

sintomi, cause, trattamento e come evitarlo

symptômes, causes, traitement et comment éviter

Varices pendant grossesse surviennent en raison d’une augmentation du volume de sang circulant dans le corps, d’une augmentation du poids, de changements hormonaux et de la pression de l’utérus sur les vaisseaux sanguins pelviens, apparaissant plus fréquemment au cours du 3ème trimestre, provoquant des symptômes tels qu’une sensation de lourdeur dans les jambes, des douleurs […]

9 meilleurs aliments (et ce qu’il faut éviter)

Durant la diarrhée, il est important de privilégier les aliments faciles à digérer, comme le pain blanc, le riz blanc et les pâtes blanches, les viandes maigres, comme le poulet et le poisson, et les fruits non pelés, qui aideront à la digestion, contrôleront le volume des selles et soulageront. douleur dans le dos. estomac. […]

que manger, ce qu’il faut éviter et menu

L’alimentation d’une femme qui allaite doit être équilibrée et variée, et il est important de boire beaucoup d’eau et de privilégier les aliments sains comme les fruits, les céréales complètes, les légumineuses et les légumes. Cependant, pendant l’allaitement, il est recommandé d’éviter la consommation de boissons alcoolisées et d’aliments riches en sucre et en graisses, […]

L’alimentation des personnes infectées par le VIH que manger et quoi éviter

L’alimentation des personnes infectées par le VIH ou sidéennes doit être variée et équilibrée, en donnant la priorité à la consommation de fruits, de légumes, de céréales, de protéines, de graisses saines et de céréales riches en fibres, en plus d’éviter la consommation d’aliments transformés, riches en fibres. les graisses et les sucres. Le VIH […]

que manger, ce qu’il faut éviter et menu

Cómo evitar rozaduras en muslos gruesos o regordetes

Comment éviter les frottements sur les cuisses épaisses ou potelées

Vos cuisses sont-elles rôties à chaque fois que vous portez une jupe ? Découvrez des solutions simples pour éviter les frottements sur les cuisses épaisses ou potelées : Si vous êtes potelé ou si vous avez des cuisses épaisses, vous avez probablement déjà découvert l’enfer que peut être l’érythème fessier sur vos cuisses. Ce n’est […]

Impara 5 modi per rafforzare le tue unghie

Comment renforcer les ongles fragilisés et éviter qu’ils ne se cassent

Comment renforcer les ongles fragilisés et éviter qu’ils ne se cassent Personne ne mérite des ongles cassants, c’est pourquoi Area vous a préparé 5 conseils pour commencer à renforcer vos ongles immédiatement. Cela vaut la peine de faire le test. Aucune femme ne mérite des ongles cassants, c’est horrible quand on en prend tous les […]

was man essen sollte, was man vermeiden sollte (und Menü)

que manger, ce qu’il faut éviter (et menu)

Le régime alimentaire en cas de crise de la vésicule biliaire, qui peut survenir en cas de calculs biliaires, doit être composé principalement d’aliments faibles en gras et, par conséquent, la consommation d’aliments frits et de saucisses doit être réduite. De plus, il est également important d’augmenter la consommation d’eau, que ce soit sous forme […]