Étiquette : crampes

Top 6 des remèdes contre les crampes

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Il existe deux principaux types de médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter les crampes : les suppléments et les médicaments en vente libre. Les suppléments, comme le magnésium ou la biotine, aident à remplacer les minéraux ou les acides aminés importants pour le bon fonctionnement musculaire, en réduisant l’intensité ou en prévenant l’apparition des […]

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12 remèdes maison contre les crampes menstruelles (et comment s’y préparer)

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Les remèdes maison contre les crampes menstruelles sont principalement des thés aux propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, antispasmodiques et calmantes, comme le thé au gingembre, le thé à la camomille ou le thé à l’origan, car ils contiennent des substances qui aident à soulager les contractions utérines, réduisant ainsi la douleur et l’inconfort des crampes menstruelles. En […]

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