Un bon moyen d’améliorer une atteinte du foie est de boire du thé boldo ou du jus de melon et de menthe, par exemple, car ils ont des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques, antioxydantes et protectrices du foie, aidant à soulager les symptômes de douleur du côté droit du foie. ventre. , mauvaise digestion, bouche amère ou ventre gonflé.
Le foie est un organe sensible qui peut être attaqué, surtout en cas d’excès alimentaire, comme la consommation de fortes doses de boissons alcoolisées ou la consommation d’aliments lourds et gras, comme le barbecue, la queue de bœuf, les hamburgers, les hot-dogs, les frites et les boissons gazeuses, par exemple. exemple.
Ces thés et jus peuvent aider à soulager un foie atteint, cependant, s’il n’y a pas d’amélioration dans les 2 jours, il est recommandé de consulter un hépatologue afin qu’un traitement médicamenteux puisse être instauré, si nécessaire.
Symptômes du foie attaqué
Les principaux symptômes d’une atteinte du foie sont :
- Douleur dans la région supérieure droite du ventre ;
- Indigestion;
- Bouche amère ;
- Ventre gonflé ;
- Nausées ou vomissements;
- Mal de tête;
- Manque d’appétit;
- Malaise général.
Par ailleurs, d’autres symptômes peuvent également apparaître, comme un manque d’appétit, des douleurs corporelles ou un mal-être général par exemple. Découvrez d’autres symptômes de problèmes de foie.
Que prendre en cas d’attaque du foie
Voici quelques options quant aux mesures à prendre en cas d’attaque du foie :
1. Thé boldo
Le thé boldo, en particulier le boldo du Chili, contient des substances telles que la boldine qui stimulent la production de bile par la vésicule biliaire, aidant le foie à mieux fonctionner et soulageant les symptômes d’une atteinte hépatique tels que maux de tête, sueurs froides, malaises, douleurs abdominales ou inconfort.
De plus, le boldo aide également à normaliser le fonctionnement de la vésicule biliaire, responsable de la production d’enzymes qui participent à la digestion des glucides, des sucres et des graisses contenus dans les aliments, facilitant leur absorption et réduisant les symptômes d’une attaque du foie comme une mauvaise digestion ou des nausées.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de boldo hachées ;
- 150 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez le boldo haché à l’eau bouillante. Laissez reposer 5 à 10 minutes, filtrez et buvez tiède immédiatement. Le thé boldo peut être pris 2 à 3 fois par jour avant ou après les repas.
Ce thé ne doit pas être utilisé par les bébés, les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant d’hépatite aiguë, de calculs biliaires, d’inflammation des voies biliaires, de pancréatite, de cancer du foie ou de la bile.
2. Thé au chardon-Marie
Thé au chardon-Marie, connu scientifiquement sous le nom de Silybum marianumcontient une substance active, la silymarine, qui a un puissant effet antioxydant et peut aider à favoriser la régénération des cellules hépatiques et à réduire l’inflammation, en soulageant les symptômes d’une attaque du foie tels que la bouche amère, les maux de tête ou l’inconfort abdominal.
De plus, ce thé contient des propriétés astringentes, facilitant la digestion et stimulant l’appétit, qui atténuent certains symptômes de la stéatose hépatique tels que la perte d’appétit, les nausées et les vomissements.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de fruits de chardon-Marie ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez les fruits du chardon-Marie dans la tasse d’eau bouillante. Laissez reposer 15 minutes, filtrez et buvez 3 à 4 tasses par jour, 30 minutes avant les repas.
Ce thé ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou qui ont des problèmes rénaux ou gastriques, comme une gastrite ou des ulcères par exemple.
3. Thé aux artichauts
Le thé d’artichaut est riche en antioxydants tels que la cynarine et la silymarine, qui aident à protéger le foie des dommages causés par les radicaux libres, ainsi qu’à stimuler la croissance de nouvelles cellules saines dans le foie, ce qui aide à détoxifier le foie attaqué et à soulager les symptômes. comme une mauvaise digestion, des douleurs abdominales ou un inconfort. De plus, ce thé aide à lutter contre l’accumulation de graisse dans le foie.
Ingrédients
- 1 litre d’eau ;
- 1 cuillère à café (5 à 6g) de feuilles d’artichaut séchées.
Mode préparation
Faites bouillir l’eau dans une casserole ou une bouilloire, puis éteignez le feu. Ajoutez les feuilles d’artichaut à l’eau bouillante, couvrez et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez le thé et buvez jusqu’à 3 tasses par jour avant les repas.
Ce thé ne doit pas être utilisé par les enfants de moins de 12 ans, ni par les femmes enceintes ou allaitantes. De plus, le thé d’artichaut ne doit pas être consommé par les personnes souffrant de problèmes de vésicule biliaire, d’hépatite ou de cancer du foie sans l’avis d’un médecin.
4. Thé à l’ail
Le thé à l’ail contient de l’allicine, une substance qui a une action antioxydante qui aide à nettoyer le foie et à détoxifier l’organisme, en plus de réduire les niveaux de mauvais cholestérol et de triglycérides, qui peuvent s’accumuler dans le foie et provoquer une stéatose hépatique.
Ingrédients
- 3 gousses d’ail pelées et coupées en deux ;
- 3 tasses d’eau ;
- Du miel pour sucrer (facultatif).
Mode préparation
Faire bouillir de l’eau avec l’ail. Retirer du feu et ajouter le miel. Retirez l’ail et servez immédiatement. L’ail a un goût prononcé, vous pouvez donc ajouter une demi-tasse de jus de citron au thé.
5. Thé vert
Le thé vert contient des composés phénoliques, tels que l’épigallocatéchine, qui possède des propriétés antioxydantes, qui aident à protéger le foie des dommages cellulaires causés par les radicaux libres, en maintenant son bon fonctionnement et en aidant à nettoyer et détoxifier le foie attaqué, en soulageant les symptômes tels que douleurs ou inconforts abdominaux, bouche amère, nausées et sensation de ventre gonflé.
Le thé vert peut être utilisé sous forme de thés, d’infusions ou d’extrait naturel, et doit être utilisé avec avis médical car une utilisation excessive peut provoquer l’effet inverse et nuire au foie.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de thé vert ou 1 sachet de thé vert ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez les feuilles ou le sachet de thé vert dans la tasse d’eau bouillante et laissez infuser 5 à 10 minutes. Filtrer ou retirer le sachet et boire immédiatement. Ce thé peut être consommé 3 à 4 fois par jour, ou selon les conseils de votre médecin. Il est important de ne pas boire ce thé pendant les repas, car il peut nuire à l’absorption des nutriments, comme le fer, le calcium et la vitamine C.
Le thé vert ne doit pas être consommé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant d’insomnie, d’hyperthyroïdie, de gastrite ou d’ulcères gastriques. De plus, comme il contient de la caféine dans sa composition, vous devez éviter de boire ce thé en fin de journée ou en quantité supérieure à celle recommandée, car il peut provoquer des effets secondaires tels que de l’insomnie, des irritations, une sensation de brûlure dans l’estomac, de la fatigue ou Palpitations cardiaques.
Les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent boire au maximum 3 tasses de thé vert par jour, et il est important de consommer cette boisson sous la surveillance d’un médecin, car le thé vert peut interférer avec l’action des médicaments destinés à contrôler la tension artérielle.
6. Jus de melon et menthe poivrée
Le jus de melon et de menthe poivrée est une bonne option pour le foie attaqué car il contient dans sa composition des substances telles que le menthol, la menthone et le limonène, qui ont une action analgésique et antispasmodique, il est riche en eau et en fibres, qui aident à nettoyer et revitaliser le foie. . foie et détoxifie le corps, soulageant les symptômes d’une mauvaise digestion, d’un ventre gonflé et de douleurs du côté droit du ventre.
Ingrédients
- ¼ melon;
- 1 poignée de menthe ;
- 1 verre d’eau.
Mode préparation
Mixez les ingrédients dans un mixeur jusqu’à obtenir un mélange homogène. Si nécessaire, ajoutez un peu d’eau pour rendre le jus plus liquide. Buvez le jus dès que vous le préparez.
7. Thé à l’achillée millefeuille
Thé d’achillée millefeuille, connu scientifiquement sous le nom de Achillée millefeuilleest riche en substances telles que l’acide dicaféoylquinique, le kaempférol, la lutéoline et l’apigénine, à action anti-inflammatoire, antispasmodique et protectrice du foie, aidant à purifier, nettoyer et détoxifier le foie attaqué, soulageant les symptômes tels que les ballonnements du ventre, une mauvaise digestion et la bouche amère, Par exemple.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles d’achillée millefeuille ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Plongez les feuilles dans une tasse d’eau bouillante et couvrez en laissant reposer 5 minutes. Filtrer et boire 1 tasse plusieurs fois par jour.
Ce thé ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent.
8. Jus de betterave, concombre et ananas
Les jus de betterave, de concombre et d’ananas sont une excellente option pour soulager les symptômes d’une atteinte du foie, car ils sont riches en nitrates et en antioxydants, comme les bétalaïnes, et en enzymes digestives comme la bromélaïne, qui aident à réduire les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. , l’inflammation des cellules hépatiques et améliorer la digestion des aliments.
De plus, ce jus agit également en augmentant la production d’enzymes hépatiques responsables de la détoxification de l’organisme.
Ingrédients
- 80 grammes de betterave crue ;
- 1/2 concombre ;
- 1 tranche d’ananas ;
- 1 verre d’eau.
Mode préparation
Mixez tous les ingrédients dans un mixeur et buvez froid.
