Un taux de cholestérol élevé, également appelé hypercholestérolémie, se produit lorsqu’il y a des concentrations élevées de cette substance dans le sang, ce qui peut provoquer des symptômes tels qu’un ventre gonflé et sensible et des petites boules de graisse sur la peau.
Le cholestérol est un type de graisse important pour le maintien de la santé et est composé de fractions telles que les LDL, les HDL et les VLDL. Le HDL, appelé « bon » cholestérol, aide à éliminer le « mauvais » cholestérol du sang, prévenant ainsi les maladies cardiaques. Le LDL, appelé « mauvais » cholestérol, est lié au risque de maladies telles que l’athérosclérose, l’hypertension artérielle et les crises cardiaques.
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En cas de modification du test de cholestérol, le médecin généraliste ou le cardiologue peut recommander des modifications du mode de vie, comme une activité physique régulière, une alimentation saine et, dans certains cas, l’utilisation de médicaments.
Principaux symptômes
Les principaux symptômes d’un taux de cholestérol élevé sont :
- Boules de graisse dans les yeux, appelées xanthélasma ;
- Nodules durs sur les tendons d’Achille, les mains ou les coudes, appelés xanthome tendineux ;
- Formation d’un anneau gris autour de l’iris des yeux, appelé arc sénile ;
- Sensibilité accrue au niveau du ventre ;
- Ventre gonflé.
Un taux de cholestérol élevé ne provoque pas de symptômes la plupart du temps. Cependant, un excès de cholestérol dans le sang peut entraîner une accumulation de graisse dans le foie, provoquant des symptômes.
Comment confirmer le diagnostic
Le diagnostic d’hypercholestérolémie doit être posé par un médecin généraliste ou un cardiologue, à travers un examen physique, les symptômes présentés et les antécédents familiaux et médicaux de la personne.
Pour confirmer le diagnostic, le médecin demande également un profil lipidique, qui est un test sanguin qui évalue la quantité de LDL, HDL, VLDL, triglycérides et cholestérol total. Apprenez-en davantage sur le profil lipidique.
Si vous souhaitez évaluer votre risque d’hypercholestérolémie, prenez rendez-vous avec le cardiologue le plus proche de chez vous :
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En général, le cholestérol est considéré comme supérieur aux limites normales lorsque la valeur du cholestérol total est égale ou supérieure à 190 mg/dL, les taux de cholestérol LDL sont supérieurs à 130 mg/dL et/ou lorsque le cholestérol VLDL est supérieur à 30 mg/dL.
Cependant, les valeurs normales du cholestérol total et de ses fractions (HDL, LDL, VLDL) dépendent du risque cardiovasculaire de chaque personne. Découvrez comment comprendre les valeurs de cholestérol.
Comment savoir si votre taux de cholestérol est élevé
Pour savoir si votre taux de cholestérol est élevé, saisissez les résultats de vos tests dans le calculateur ci-dessous :
Causes possibles
Les causes possibles d’un taux de cholestérol élevé sont :
- Aliments riches en graisses saturées ;
- Mode de vie sédentaire;
- Consommation excessive de boissons alcoolisées ;
- Hypothyroïdie ;
- Hypercholestérolémie familiale ;
- Diabète décompensé.
En outre, une augmentation du taux de cholestérol peut également survenir à la suite de la prise de médicaments, tels que les pilules contraceptives, les diurétiques et certains antidépresseurs. Découvrez les autres causes de l’hypercholestérolémie.
Comment réduire le taux de cholestérol
Pour abaisser le taux de cholestérol, il est recommandé de maintenir une alimentation saine, de pratiquer des activités physiques et, dans certains cas, le médecin peut recommander l’utilisation de médicaments.
1. Une alimentation saine
Il est recommandé de maintenir une alimentation saine, en donnant la priorité à la consommation de fruits, de légumes et de grains entiers, car ce sont des aliments riches en fibres et en antioxydants qui contribuent à réduire le taux de cholestérol sanguin. Découvrez d’autres aliments qui aident à réduire le cholestérol.
Cependant, vous devez éviter de manger des aliments riches en graisses saturées et en sucre, comme la restauration rapide, les glaces, les pizzas, les frites et les gâteaux. En effet, ces aliments favorisent l’accumulation de graisse dans les vaisseaux sanguins. Découvrez à quoi devrait ressembler un régime visant à réduire le cholestérol.
2. Activités physiques
Pour faire baisser le cholestérol, il est essentiel de pratiquer une activité physique au moins 3 fois par semaine, comme la course, la natation, la danse, la gymnastique et la musculation.
L’exercice physique favorise la perte ou le maintien d’un poids adéquat, en plus de contribuer à augmenter le taux de cholestérol HDL et à réduire le cholestérol LDL dans le sang, réduisant ainsi le risque de développer des maladies cardiovasculaires.
3. Remèdes maison
Certains remèdes maison, comme le curcuma, le thé d’artichaut, le thé de pissenlit et le thé vert, ont des effets antioxydants et hypolipidémiants et peuvent donc également être recommandés par votre médecin pour aider à réduire le cholestérol. Découvrez d’autres thés recommandés pour réduire le cholestérol.
4. Médicaments
Lorsque les taux de cholestérol ne s’améliorent pas avec les changements de mode de vie, le cardiologue peut recommander l’utilisation de certains médicaments qui réduisent le cholestérol ou réduisent son absorption, tels que la simvastatine, l’atorvastatine, la rosuvastatine et la pitavastatine. Consultez la liste des médicaments recommandés pour réduire le cholestérol.
Principaux risques d’hypercholestérolémie
Lorsqu’il n’est pas traité, un taux de cholestérol élevé peut augmenter le risque de développer des maladies cardiovasculaires, telles que :
- Athérosclérose ;
- Maladie de l’artère coronaire;
- Angine;
- Crise cardiaque;
- Haute pression;
- AVC ;
- Insuffisance cardiaque ;
- Maladie artérielle périphérique ;
- La démence vasculaire.
De plus, les petites plaques d’athérome présentes dans les vaisseaux sanguins peuvent également éventuellement se détacher et provoquer une thrombose.
Un taux de cholestérol élevé peut-il vous tuer ?
Un taux de cholestérol élevé peut tuer, car cette condition est l’un des principaux facteurs de risque de développement de maladies graves, telles que les crises cardiaques, l’insuffisance cardiaque et les accidents vasculaires cérébraux.
