Une excellente recette naturelle pour détoxifier le corps est de boire du jus de citron avec des légumes frais car il aide à éliminer les toxines accumulées dans le foie et dans tout le corps en raison de la consommation d’aliments transformés.
La détoxification du corps consiste en un processus d’élimination des déchets et des toxines accumulées. Ces toxines sont des substances nocives résultant de l’ingestion de composants chimiques utilisés par l’industrie agroalimentaire, comme des additifs, des conservateurs, des colorants, des édulcorants ou encore de la pollution.
En plus de favoriser la détoxification de l’organisme, ce jus possède également des propriétés fortifiantes, renforçant le système immunitaire.
Ingrédients
- 3 branches de céleri
- 5 feuilles d’épinards
- 1 citron
- 1 pomme
Préparation
Mixez le tout dans un mixeur et filtrez, si vous préférez. L’utilisation de la centrifugeuse rend la cuisine plus pratique. Prenez ce jus détoxifiant quotidiennement pendant 7 jours pour détoxifier le foie, le sang, l’intestin et aussi pour perdre du poids plus facilement.
Pour favoriser la détoxification de l’organisme, il faut également éviter d’ingérer :
- caféine;
- sucre et
- boissons alcoolisées.
Ce sont des éléments toxiques pour l’organisme, et les restreindre ou les éliminer de votre alimentation est un moyen intelligent de préserver votre santé mentale et physique, ainsi que votre vitalité, votre immunité, votre fertilité, votre concentration ou encore la qualité de votre sommeil.
En plus du jus de céleri et d’épinards, les soupes peuvent également être utilisées pour détoxifier le corps et aider à perdre du poids.
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