Les crampes menstruelles sont des douleurs pelviennes pendant les règles ou jusqu’à quelques jours avant les règles, qui peuvent être intenses et accompagnées d’autres symptômes, comme de la fatigue, des nausées, de la diarrhée ou des maux de dos.
Les crampes menstruelles peuvent être causées par la libération de substances inflammatoires par l’utérus pour faire descendre les règles, mais elles peuvent aussi être liées à l’endométriose, aux fibromes ou aux polypes utérins, par exemple.
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Le traitement des crampes menstruelles, également appelées dysménorrhée, est réalisé par un gynécologue et varie en fonction de l’intensité des symptômes et de leurs causes et peut inclure l’application de compresses chaudes sur le ventre ou la prise de médicaments.
Symptômes des crampes menstruelles
Les principaux symptômes des crampes menstruelles sont :
- Douleur dans la partie inférieure du ventre, qui peut être intense ;
- Nausées ou vomissements;
- Douleur qui irradie vers le dos ou les jambes ;
- Mal de tête;
- Diarrhée.
Les symptômes des crampes menstruelles peuvent commencer le premier jour des règles ou peu avant et, généralement, la douleur est plus intense environ 23 à 48 heures après le début des règles.
Selon leur cause, les crampes menstruelles peuvent également apparaître en dehors de la période menstruelle et s’accompagner d’autres symptômes comme des douleurs lors d’un contact intime ou des saignements en dehors de la période menstruelle par exemple.
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Panneau d’avertissement pour aller chez le gynécologue
Il est important de consulter un gynécologue lorsque les crampes menstruelles sont intenses ou fréquentes, ou accompagnées d’autres symptômes, afin que des tests puissent être effectués, la cause identifiée et le traitement le plus approprié indiqué.
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Où est la douleur causée par les crampes menstruelles ?
L’endroit où surviennent les douleurs liées aux crampes menstruelles se situe dans la partie inférieure de l’abdomen, au pied du ventre ou dans le bas de l’abdomen.
Cependant, cette douleur peut irradier vers le dos ou même l’intérieur des cuisses.
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Comment confirmer le diagnostic
Le diagnostic des crampes menstruelles est posé par le gynécologue à travers l’historique de santé et l’évaluation des symptômes, ainsi que leur apparition, la localisation de la douleur, sa durée et les autres symptômes associés.
De plus, le médecin doit réaliser un examen pelvien et prescrire d’autres examens, comme une échographie pelvienne ou transvaginale, une IRM, une échographie Doppler ou encore une laparoscopie.
Ces tests permettent d’identifier la cause des crampes menstruelles et d’exclure des affections présentant des symptômes similaires, comme une grossesse extra-utérine ou le syndrome du côlon irritable, par exemple.
Causes possibles
Les crampes menstruelles sont causées par la libération de substances inflammatoires, appelées prostaglandines, par l’utérus, favorisant la contraction utérine et l’apparition des règles.
Cependant, elle peut également être causée par des problèmes de santé, les principaux étant :
- Endométriose ;
- Cicatrice de césarienne ;
- Polypes utérins ou kyste ovarien ;
- Fibromes ou adénomyose ;
- Maladie inflammatoire pelvienne ;
- Utilisation du DIU
En outre, des crampes menstruelles peuvent également survenir en raison d’infections sexuellement transmissibles (IST) ou d’une maladie inflammatoire pelvienne (MIP), par exemple.
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Comment se déroule le traitement
Le traitement des crampes menstruelles doit être réalisé sous la direction d’un gynécologue et vise à soulager la douleur et à améliorer la qualité de vie.
Ainsi, les traitements qui peuvent être recommandés par le médecin sont :
1. Application de compresses chaudes
L’application de compresses chaudes sur le ventre permet de détendre les muscles pelviens et de soulager les douleurs liées aux crampes menstruelles.
Ce type de traitement constitue généralement la première option pour soulager les crampes menstruelles. Il est aussi efficace que l’utilisation de médicaments anti-inflammatoires et n’entraîne aucun effet secondaire.
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2. Utilisation de médicaments
L’utilisation de médicaments peut être recommandée par le gynécologue pour réduire la production de substances inflammatoires et soulager la douleur ou pour traiter l’état de santé à l’origine des crampes menstruelles.
Les principaux remèdes qui peuvent être recommandés par le gynécologue sont :
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’acide méfénamique, l’ibuprofène ou le naproxène ;
- Analgésiques, comme le paracétamol ou la dipyrone ;
- les antispasmodiques, tel que le bromure de butyle de scopolamine ;
- les contraceptifs hormonaux, contenant des œstrogènes et/ou de la progestérone.
De plus, si les crampes menstruelles sont causées par l’endométriose, le médecin peut recommander des médicaments tels que le leuprolide, la goséréline, la nafaréline, le létrozole ou l’anastrozole, par exemple. Découvrez comment l’endométriose est traitée.
D’autres médicaments également indiqués sont les antibiotiques pour traiter les infections sexuellement transmissibles ou les maladies inflammatoires pelviennes.
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3. Chirurgie
La chirurgie peut être recommandée par votre médecin lorsque d’autres options de traitement n’ont pas été efficaces pour soulager les crampes menstruelles causées par l’endométriose, les fibromes, les polypes utérins ou l’adénomyose.
Cette chirurgie peut être réalisée selon différentes techniques, comme la laparoscopie, l’ablation de l’endomètre ou l’hystérectomie par exemple.
Options de traitement à domicile
Le traitement à domicile des crampes menstruelles peut être effectué à l’aide de thés, comme la camomille, le gingembre ou la valériane, car ils ont des propriétés anti-inflammatoires et calmantes. Découvrez comment préparer des remèdes maison contre les crampes menstruelles.
De plus, vous pouvez également masser votre ventre pour aider à soulager rapidement les crampes menstruelles, car cela aide à détendre vos muscles pelviens.
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Ces remèdes maison peuvent être utilisés en complément du traitement recommandé par votre gynécologue pour soulager les crampes menstruelles.
