Le syndrome prémenstruel masculin, également connu sous le nom de syndrome de l’homme irritable ou syndrome d’irritation masculine, est une situation dans laquelle les niveaux de testostérone chez les hommes diminuent, influençant directement l’humeur. Il n’y a pas de période spécifique pour que ce changement de la quantité de testostérone se produise, mais il est influencé par des situations de stress et d’anxiété, comme cela se produit en cas de maladie, d’inquiétude ou de stress post-traumatique, par exemple.
Ce syndrome provoque des changements d’humeur chez certains hommes, générant des symptômes tels que l’irritabilité, l’agressivité et l’émotivité. Cependant, le syndrome prémenstruel masculin est différent du syndrome prémenstruel féminin, car il n’est pas associé à des changements hormonaux mensuels, comme dans le cycle menstruel, et peut donc survenir n’importe quel jour du mois.
Symptômes du syndrome prémenstruel masculin
Les symptômes du syndrome prémenstruel masculin peuvent être remarqués lorsqu’il existe des variations des niveaux de testostérone, qui peuvent inclure :
- Humoristique;
- Agressivité;
- Impatience;
- Mélancolie;
- Émotivité;
- Tension;
- Découragement ou tristesse ;
- Stress à la maison ou au travail ;
- Sentiment d’être dépassé ;
- Jalousie excessive ;
- Diminution du désir sexuel.
Si 6 ou plus de ces symptômes sont présents, il est possible qu’il s’agisse du syndrome de l’homme irritable et, pour confirmer, le médecin pourra prescrire une prise de sang pour mesurer la quantité de testostérone.
Cependant, il est important de différencier ce syndrome d’autres maladies plus probables, comme l’anxiété généralisée ou la dysthymie par exemple, et, pour cela, une consultation avec un médecin généraliste ou un psychiatre est nécessaire, qui posera des questions et apportera des compléments psychologiques. évaluations pour le patient. diagnostic.
De plus, si ces symptômes durent plus de 14 jours et s’ils affectent de manière significative la vie de la personne, il pourrait s’agir d’une dépression, et si cette maladie est suspectée, il faut également consulter un psychiatre pour un diagnostic et un traitement avec des médicaments antidépresseurs et une indication de psychothérapie. . Apprenez à identifier la dépression.
La cause principale
La principale cause associée au SPM masculin est la diminution soudaine des niveaux de testostérone, qui peut survenir à tout moment, mais est généralement causée par des facteurs émotionnels et le stress.
Ces changements hormonaux peuvent se produire plus facilement à certaines périodes de la vie des hommes, comme l’adolescence, l’âge mûr et la vieillesse. Cependant, le syndrome prémenstruel masculin ne doit pas non plus être confondu avec l’andropause, qui est une réduction continue des niveaux de testostérone qui se produit chez certains hommes âgés. Mieux comprendre ce qu’est l’andropause et quels en sont les symptômes.
Ce qu’il faut faire
Lorsqu’il est confirmé, le traitement de ce syndrome doit être effectué par un endocrinologue ou un urologue, qui pourra recommander un remplacement de la testostérone par des comprimés, des gels ou des injections. De plus, une psychothérapie est recommandée pour aider à contrôler les symptômes.
De plus, il existe également des moyens naturels qui contribuent à augmenter le taux de testostérone, comme les aliments riches en zinc, en vitamines A et D, l’activité physique et un bon sommeil. Découvrez quelques conseils pour augmenter naturellement votre testostérone.
