La menstruation est la perte de sang par le vagin sur une période qui dure entre 3 et 8 jours. Les saignements menstruels sont normaux et font partie du cycle menstruel de la femme. Ils sont dus à la desquamation des parois de l’utérus, qui s’écaillent lorsqu’il n’y a pas de grossesse.
Les premières règles surviennent à la puberté, vers l’âge de 12 ans, même si elles peuvent varier d’une fille à l’autre. Par la suite, elle devrait apparaître tous les mois jusqu’à la ménopause, qui survient vers l’âge de 50 ans.
Pendant la grossesse, les règles n’arrivent pas, cependant la femme peut avoir de petits saignements pendant 1 ou 2 jours, surtout en début de grossesse, de couleur rose ou brune, comme le marc de café. Découvrez ce qui peut provoquer les menstruations pendant la grossesse.
Comment savoir si vos règles approchent
À l’approche des règles, une femme peut présenter certains signes et symptômes, les principaux étant :
- Seins plus gonflés et douloureux ;
- Gonflement abdominal ;
- Variations d’humeur ;
- Fatigue;
- Mal de tête;
- Crampes;
- Augmentation de l’appétit.
En outre, certaines femmes peuvent avoir la diarrhée avant et pendant les menstruations, car pendant cette période, il y a une libération accrue de prostaglandines, qui sont des substances responsables des contractions musculaires, qui peuvent affecter l’intestin, entraînant une augmentation des selles et provoquant de la diarrhée. Découvrez d’autres signes qui indiquent que vos règles approchent.
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Quand surviennent les premières règles ?
La première menstruation, également connue sous le nom de ménarche, varie d’une fille à l’autre en raison des changements hormonaux dans chaque corps, mais elle est plus fréquente vers l’âge de 12 ans. Cependant, certaines filles peuvent avoir leurs premières règles entre 13 et 15 ans ou avant, entre 9 et 10 ans. Apprenez-en davantage sur vos premières règles.
Combien de temps cela dure-t-il
La durée des règles varie également d’une femme à l’autre, mais la plus courante est qu’elles durent entre 3 et 8 jours. Généralement, les règles suivantes apparaissent vers le 28ème jour après le premier jour des règles précédentes, mais cette période peut varier en fonction du cycle menstruel de la femme.
Il est important de considérer le 1er jour des règles lorsqu’un petit saignement apparaît, même s’il est rose et en petite quantité. Certaines filles ont ce type de flux pendant 2 ou 3 jours, et à partir de ce moment-là, les règles deviennent plus intenses. Mieux comprendre le fonctionnement du cycle menstruel.
Principaux changements dans la menstruation
La menstruation peut présenter certains changements dus aux niveaux d’hormones féminines circulant dans le corps, à une augmentation de la quantité de testostérone circulante, à des modifications de la thyroïde, au stress, à la grossesse ou à des modifications de l’ovaire ou de l’utérus, par exemple. Certains des principaux changements liés à la menstruation sont :
- Retard des règles, qui peut être une conséquence du changement ou de l’arrêt de l’utilisation des contraceptifs continus ou être liée à un régime alimentaire très restreint, à une activité physique très intense et excessive, par exemple ;
- Menstruations sombres, qui est normalement lié aux changements hormonaux et peut également être influencé par le niveau de stress de la femme, les infections sexuellement transmissibles ou être un signe d’endométriose ;
- Manque de menstruations, qui peut être associé à une grossesse, au stress, à des troubles de l’alimentation ou à des modifications de la thyroïde, par exemple ;
- Menstruations irrégulièresce qui est plus fréquent au début et à la fin de la vie reproductive, et peut également survenir à la suite d’un changement de contraceptif ou de variations hormonales ;
- Menstruations avec caillotsce qui est généralement normal et indique généralement des changements hormonaux, mais cela peut également être le signe de maladies telles que le myome et l’endométriose.
En présence de changements dans les menstruations, il est important de consulter le gynécologue afin que des tests soient effectués pour identifier la cause du changement, puis initier le traitement le plus approprié. Découvrez d’autres changements dans la menstruation.
Questions courantes sur les menstruations
Ci-dessous, nous clarifions les principaux doutes concernant les menstruations :
1. De quelle couleur sont les règles normales ?
La couleur des menstruations change au fil des jours, allant du rouge vif au brun clair. Cependant, il arrive aussi que les femmes aient des règles plus sombres, comme le marc de café, ou des règles plus claires, sans que cela n’indique aucun problème de santé.
Dans la plupart des cas, les changements de couleur des menstruations sont liés au temps pendant lequel le sang est en contact avec l’air. Ainsi, une période restée plus longtemps sur le coussin est généralement plus sombre.
2. Est-il possible de tomber enceinte pendant les règles ?
Bien que cela soit difficile, il est possible de tomber enceinte en ayant des contacts intimes pendant la menstruation. Cela se produit parce que la production d’hormones peut varier d’une femme à l’autre et que l’ovulation peut survenir même pendant la période menstruelle.
3. Un retard de règles est-il toujours un signe de grossesse ?
Les changements dans la date d’apparition des règles sont généralement causés par des changements dans les niveaux hormonaux d’une femme. Par conséquent, un retard des menstruations n’est pas toujours un signe de grossesse et peut indiquer d’autres situations telles qu’un stress excessif, une consommation excessive de café ou des modifications des organes producteurs d’hormones, comme l’hypophyse, l’hypothalamus ou les ovaires. Si vos règles ont plus de 10 jours de retard, vous devriez faire un test de grossesse ou vous rendre chez le gynécologue.
4. Les femmes qui vivent à proximité ont-elles leurs règles en même temps ?
Comme la production d’hormones dépend de facteurs de routine tels que l’alimentation et le stress, les femmes qui passent beaucoup de temps ensemble ont tendance à subir les mêmes facteurs externes qui influencent le cycle menstruel, ce qui finit par faire en sorte que la production d’hormones et le moment des menstruations soient similaires entre elles. autre. ils.
5. Est-ce que toutes les femmes souffrent du syndrome prémenstruel ?
Le syndrome prémenstruel, ou tension prémenstruelle, est un ensemble de symptômes qui apparaissent chez les femmes environ 1 à 2 semaines avant les règles. Bien qu’il soit très courant, le syndrome prémenstruel ne survient que chez environ 80 % des femmes et ne touche donc pas toutes les femmes qui ont leurs règles.
6. Un flux menstruel très abondant peut-il provoquer une anémie ?
En général, un flux abondant n’est pas une raison pour souffrir d’anémie, car il n’apparaît normalement que lorsque les pertes menstruelles sont très élevées, ce qui ne se produit que lorsqu’il existe des maladies à l’origine du problème, comme les fibromes utérins et la grossesse extra-utérine. Par conséquent, une femme ne devrait s’inquiéter que lorsque ses règles durent plus de 7 jours, si son cycle menstruel est inférieur à 21 jours ou si elle utilise plus de 15 serviettes hygiéniques au cours de chaque période menstruelle. Voir les causes et le traitement des menstruations prolongées.
7. Vos règles s’arrêtent-elles dans la piscine ou dans la mer ?
Lorsqu’une femme entre dans la piscine ou dans la mer, les règles continuent de se produire, cependant, la présence d’eau dans la zone intime réduit la température corporelle et provoque également une augmentation de la pression, ce qui peut rendre difficile la sortie du sang. Cependant, après avoir quitté l’eau, il est possible que les règles arrivent rapidement, simplement parce qu’elles s’accumulent à l’intérieur du canal vaginal.
