Agrumes-oranges ou orange amère, est une plante utilisée dans la production de suppléments qui peuvent être indiqués pour stimuler le métabolisme, aider à perdre du poids, améliorer les performances physiques et favoriser la prise de masse musculaire.
Ô Agrumes-oranges Sa composition contient des alcaloïdes comme la synéphrine et l’octopamine, qui agissent principalement en stimulant l’organisme. Par conséquent, cela peut provoquer une augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, en plus de la dépense énergétique de l’organisme.
Les suppléments Agrumes-oranges On les trouve normalement dans les pharmacies et les magasins de produits naturels, et il est recommandé de consulter un nutritionniste ou un médecin généraliste avant de les utiliser en raison des risques possibles pour la santé.
Pourquoi est-ce
Le supplément Agrumes-oranges peut être indiqué pour :
1. Stimuler le métabolisme
Ô Agrumes-oranges Il contient des alcaloïdes, en particulier de la synéphrine, qui stimuleraient le métabolisme, augmentant la dépense énergétique, en plus de favoriser la combustion des graisses et la consommation de sucre dans le sang. Découvrez quelques aliments qui stimulent le métabolisme.
2. Vous aide à perdre du poids
En raison de son effet possible sur le métabolisme, on pense que Agrumes-oranges peut vous aider à perdre du poids. De plus, les alcaloïdes contenus dans sa composition semblent également réduire l’appétit, contribuant ainsi à la perte de poids.
3. Améliorer les performances physiques
On pense que la supplémentation en synéphrine peut améliorer les performances physiques lors des exercices et des sports et, par conséquent, l’utilisation de la synéphrine. Agrumes-oranges dans les compléments, il peut parfois être indiqué à cet effet.
4. Favoriser la prise de masse musculaire
En raison des effets possibles des composés présents dans Agrumes-oranges en termes de performance physique, de métabolisme et de poids, on pense que son utilisation dans des suppléments peut favoriser la prise de masse musculaire, contribuant ainsi à de meilleurs résultats en salle de sport. Découvrez quelques conseils pour améliorer les résultats en salle de sport.
5. Contrôlez votre appétit
Les alcaloïdes présents dans Agrumes-oranges, principalement la synéphrine, semblent aider à contrôler l’appétit en agissant sur l’estomac, réduisant sa vitesse de vidange. Cet effet peut contribuer à réduire la consommation alimentaire. Découvrez quoi faire pour réduire votre appétit.
Comment consommer
Le supplément Agrumes-oranges il doit être pris selon l’avis d’un médecin ou d’un nutritionniste 30 minutes avant les repas, sans dépasser 1600 mg par jour, ce qui correspond à environ 3 gélules de 500 mg.
De plus, des précautions doivent être prises lors de l’utilisation du supplément. Agrumes-oranges avec d’autres substances stimulantes, comme la caféine, car il semble y avoir un risque plus élevé d’effets secondaires, comme des palpitations ou des étourdissements.
Pour apprendre à utiliser le Agrumes-oranges en suppléments correctement et en toute sécurité, vous pouvez prendre rendez-vous avec le nutritionniste le plus proche de chez vous grâce à l’outil ci-dessous :
Les effets secondaires possibles
L’utilisation de suppléments Agrumes-oranges semble être lié à des effets secondaires tels qu’une augmentation du rythme cardiaque et/ou de la tension artérielle, des palpitations, des étourdissements, des douleurs thoraciques et, dans les cas les plus graves, des évanouissements, des arythmies ou une crise cardiaque, par exemple.
Cependant, d’autres études sont nécessaires pour confirmer les effets secondaires de Agrumes-oranges dans les suppléments peut être prouvé.
Qui ne devrait pas prendre
Le supplément Agrumes-oranges est contre-indiqué en cas de :
- Enfants;
- Femmes enceintes et allaitantes ;
- Des maladies telles que l’hypertension ou le diabète ;
- J’utilise des médicaments qui peuvent augmenter la tension artérielle, comme certains décongestionnants nasaux.
De plus, ce supplément est déconseillé en cas de problèmes neurologiques, cardiaques, prostatiques ou thyroïdiens, d’utilisation de médicaments comme les antidépresseurs ou les antiarythmiques et de facteurs de risque cardiovasculaire comme l’obésité ou le tabagisme.
Ces recommandations reposent principalement sur les effets secondaires possibles d’autres suppléments ayant une action similaire à celles de Agrumes-oranges. Son utilisation doit donc idéalement être guidée par un médecin ou un nutritionniste.
