Que faire si vous saignez du nez

Pour arrêter un saignement de nez, il faut rester calme, incliner légèrement la tête vers l’avant et la compresser avec un chiffon ou avec l’index et le pouce.

Les saignements de nez, appelés scientifiquement épistaxis, peuvent survenir suite à un coup porté au visage, à une exposition au temps sec ou à la présence d’un corps étranger dans le nez. Cependant, ce type de saignement peut également être le signe de modifications de la coagulation sanguine.

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Lorsque les saignements de nez ne s’arrêtent pas, sont fréquents ou s’accompagnent d’autres symptômes comme des maux de tête ou des saignements des gencives par exemple, il est important que l’oto-rhino-laryngologiste soit consulté pour une évaluation et que le traitement le plus approprié soit indiqué, si nécessaire. .

Comment arrêter les saignements de nez

La méthode étape par étape pour arrêter le saignement de nez est la suivante :

1. Reste calme et respirez par la bouche ;
2. Asseyez-vous et inclinez légèrement la tête vers l’avantpour empêcher le sang de descendre dans la gorge et de provoquer des nausées ou des vomissements ;
3. Pincez la partie molle du nez avec l’index et le pouce, ou avec un chiffon, pendant 10 à 15 minutes ;
4. Relâchez la pression et vérifiez si le saignement s’est arrêté. Si cela continue, appuyez à nouveau pendant 15 minutes supplémentaires ;
5. Mettre une compresse froide sur votre nezune pierre de glace ou un sac de glace ou de légumes surgelés enveloppés dans un linge, pour stimuler la contraction des vaisseaux sanguins et ainsi réduire la quantité de sang ;
6. Nettoyez-vous le nez en douceur et, si nécessaire, la bouche avec une compresse ou un chiffon humide. Lors du nettoyage, vous ne devez pas appliquer de force à l’intérieur du nez, vous pouvez enrouler un mouchoir et nettoyer uniquement l’entrée de la narine.

Si le saignement est très intense, du sang peut sortir de la bouche, ce qui est considéré comme normal.

Que ne pas faire quand on saigne du nez

Lorsque votre nez saigne, vous ne devez pas :

• Pose ta tête en arrière ni s’allonger, car la pression dans les veines diminue et le saignement augmente ;
• Insérez des cotons-tiges dans le nezcar cela peut provoquer un traumatisme ;
• Mettre de l’eau chaude pas le nez ;
• Mouche ton nez pendant au moins 4 heures après votre saignement de nez.

Ces mesures ne doivent pas être prises, car elles aggravent les saignements de nez et ne facilitent pas la guérison.

Quand aller chez le médecin

Il est recommandé de se rendre aux urgences ou de consulter un médecin lorsque :

• Le saignement ne s’arrête pas après 20 à 30 minutes ;
• Les saignements de nez s’accompagnent de maux de tête et de vertiges ;
• Les saignements du nez surviennent en même temps que les saignements des yeux et des oreilles ;
• Le saignement survient après un accident de la route ;
• Utilisez des anticoagulants, tels que la warfarine ou l’aspirine.

En général, les saignements de nez ne constituent pas une affection grave et peuvent rarement entraîner des problèmes plus graves. Cependant, dans ces cas-là, vous devez appeler une ambulance en composant le 911 ou vous rendre immédiatement aux urgences.