Les premières règles, également appelées règles, surviennent normalement entre 10 et 14 ans et dépendent de certains facteurs tels que le mode de vie de la fille, son alimentation, les facteurs hormonaux et les antécédents menstruels des femmes de la même famille.
En raison des changements hormonaux qui se produisent au cours de cette phase, les premières règles sont normalement accompagnées d’autres symptômes, comme par exemple une augmentation de la croissance des hanches et des seins, qui peuvent apparaître des jours, des semaines ou des mois avant les premières règles.
Il est important que le gynécologue soit consulté dès le début du premier cycle menstruel de la fille, car cela lui permettra de recevoir des conseils et de clarifier les principaux doutes.
Symptômes de la première menstruation
Les premiers symptômes des premières règles sont :
- Apparition de poils pubiens et aisselles ;
- Croissance mammaire ;
- Hanches augmentées ;
- Faible prise de poids ;
- Apparition de boutons sur le visage ;
- Changements d’humeur, où la fille peut devenir plus irritable, triste ou sensible ;
- Douleur dans la région abdominale.
Ces symptômes sont normaux et indiquent que le corps de la fille subit des changements et, par conséquent, l’utilisation de médicaments, notamment en cas de douleur, n’est pas recommandée. Toutefois, si la douleur est très intense, vous pouvez placer une bouillotte sur votre bas-ventre pour atténuer l’inconfort.
De quelle couleur sont les premières règles ?
La couleur des premières règles est foncée ou brune au début, mais elle peut également apparaître sous forme de petites taches roses ou rouge vif.
Les menstruations plus foncées que la normale sont dues à des changements hormonaux et ne représentent donc aucun problème de santé.
Combien coûte la première menstruation ?
La quantité des premières règles varie d’une personne à l’autre, ainsi les premières règles peuvent être caractérisées par de petits saignements intermittents ou commencer par un petit débit qui augmente au fil des jours puis diminue à nouveau vers la fin du cycle.
Ce qu’il faut faire
Après les premières règles, il est important que la fille consulte le gynécologue afin qu’il puisse recevoir toutes les indications nécessaires concernant les menstruations, les symptômes qui accompagnent normalement le cycle menstruel, les changements dans le corps et ce qu’il faut faire pendant le cycle.
Par conséquent, certaines lignes directrices qui peuvent être données par le gynécologue et qui doivent être adoptées pendant le cycle menstruel sont :
- Utiliser une serviette pour retenir le flux menstruel, en privilégiant les serviettes de nuit pendant les premiers jours du cycle ;
- Changer l’absorbant toutes les trois heures ou avant cette période lorsque le flux est très intense ;
- Effectuer une hygiène intime avec du savon neutre ;
- Ayez toujours une serviette hygiénique dans votre sac, surtout à proximité de la date de vos prochaines règles.
La menstruation est un processus naturel et fait partie de la vie d’une femme et ne devrait pas causer d’inquiétude ou d’embarras chez la fille. De plus, la menstruation peut également être considérée comme un signe de fertilité d’une femme, c’est-à-dire qu’elle indique que les ovules produits n’ont pas été fécondés, ce qui entraîne la desquamation de la paroi utérine, l’endomètre. Comprenez comment fonctionne le cycle menstruel.
Combien de jours durent les règles
La durée des règles peut varier selon le corps de la fille et peut durer entre 3 et 8 jours. En général, 28 à 30 jours après sa fin, un nouveau délai apparaîtra. Cependant, il est normal que les règles suivantes mettent plus de temps à diminuer, car le corps de la fille est encore en train de s’adapter, principalement lié aux changements hormonaux.
Par conséquent, il est courant que le cycle soit irrégulier au cours de la première année après les premières règles, tout comme le flux menstruel, qui peut varier entre plus et moins intense d’un mois à l’autre. Au fil du temps, le cycle et le flux deviennent plus réguliers, ce qui permet à la fille d’identifier plus facilement l’approche de ses règles.
En général, une femme devrait avoir ses règles tous les mois jusqu’à l’âge de 50 ans, date à laquelle commencent normalement la ménopause et la ménopause.
Est-il possible de retarder les premières règles ?
Un retard des premières règles est possible lorsque la fille a moins de 9 ans et présente déjà des signes indiquant que les premières règles approchent, cette situation est également connue sous le nom de premières règles prématurées. Par conséquent, l’endocrinologue pédiatrique peut recommander certaines mesures qui aident à retarder les premières règles et permettent une plus grande croissance osseuse.
Normalement, dans ces situations, le médecin recommande d’injecter des hormones chaque mois jusqu’à ce que la fille atteigne un âge où il n’y a plus aucun avantage à éviter les menstruations. Apprenez-en davantage sur les premières règles et sur les mesures à prendre.
