Les remèdes contre les gaz, tels que la siméthicone, le charbon actif ou l’enzyme alpha-D-galactosidase, sont d’excellentes options pour soulager la douleur et l’inconfort causés par un excès de gaz gastro-intestinaux.
Ces remèdes agissent généralement rapidement, mais il existe également des remèdes maison qui peuvent être utilisés sous forme de thé pour soulager les gaz, comme le thé au fenouil ou le thé à la menthe poivrée, qui peuvent avoir moins d’effets secondaires.
Avant de prendre des médicaments contre les gaz, il est important de consulter votre médecin généraliste ou votre gastro-entérologue, car un excès de gaz peut être causé par des maladies telles que le syndrome du côlon irritable ou la dyspepsie fonctionnelle. Découvrez d’autres causes d’excès de gaz intestinaux.
Remèdes en pharmacie
Les remèdes pharmaceutiques normalement recommandés par le médecin en cas de gaz sont :
1. Siméticone
La siméthicone est un médicament qui aide à réduire la rétention de gaz car elle agit en brisant les bulles qui retiennent les gaz, facilitant leur élimination et aidant à soulager l’inconfort, la douleur et la pression causées par l’excès de gaz dans l’estomac ou l’intestin.
Ce remède ne doit pas être utilisé en cas d’allergie aux composants de la formule et en cas d’occlusion ou de perforation intestinale. De plus, pendant la grossesse ou l’allaitement, la siméthicone ne doit être utilisée que sur recommandation d’un médecin.
Comment utiliser: la siméthicone doit être prise par voie orale et la dose normalement recommandée pour les adultes est de 80 à 125 mg, 3 à 4 fois par jour, c’est-à-dire toutes les 6 à 8 heures, sans dépasser la dose maximale de 500 mg par jour. Découvrez comment prendre de la siméthicone.
N’ignorez pas vos symptômes !
2. Diméticone
La diméthicone est un médicament qui aide à soulager les gaz, car elle agit comme un anti-mousse, c’est-à-dire qu’elle brise les bulles qui emprisonnent les gaz, soulageant ainsi les ballonnements abdominaux et l’inconfort provoqués par l’excès de gaz.
Généralement, la diméthicone se trouve en combinaison avec d’autres substances, comme le métoclopramide et la pepsine (Digeplus), par exemple, aidant également à traiter d’autres symptômes gastriques en plus des gaz intestinaux, comme un ventre gonflé, des douleurs abdominales, une mauvaise digestion ou des rots excessifs. .
Ce médicament ne doit pas être utilisé par les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes présentant des saignements, une obstruction ou une perforation gastro-intestinale, la maladie de Parkinson ou des antécédents d’épilepsie.
Comment utiliser: la dose de diméthicone + métoclopramide + pepsine (Digeplus) pour adultes est de 1 à 2 gélules, avant les repas principaux, ou selon l’avis du médecin. La dose quotidienne maximale ne doit pas dépasser ce nombre de gélules.
3. Charbon actif
Le charbon actif est une bonne option pour réduire les gaz intestinaux, car il agit en absorbant les particules de gaz dans l’estomac ou l’intestin. De plus, ce remède a des propriétés antidiarrhéiques, car il empêche l’activation des toxines et l’action des micro-organismes dans le tractus gastro-intestinal, aidant ainsi à soulager la diarrhée et l’excès de gaz.
Ce remède ne doit pas être utilisé par les enfants de moins de 2 ans ni par les personnes allergiques à l’un des composants de la formule. Le charbon actif végétal ne doit pas non plus être utilisé par les enfants en cas de diarrhée aiguë ou persistante. De plus, pendant la grossesse ou l’allaitement, le charbon actif ne doit être utilisé que sur recommandation d’un médecin.
Comment utiliser: Le comprimé de charbon actif doit être pris par voie orale et la dose normalement recommandée pour les adultes est de 4 à 6 comprimés par jour, en deux prises fractionnées, entre les repas ou selon les conseils du médecin.
4. Alfa-D-galactosidase
L’alpha-D-galactosidase est une bonne option pour lutter contre les gaz, car il s’agit d’une enzyme qui décompose les sucres des glucides, facilitant ainsi la digestion et réduisant l’excès de gaz provoqué par la fermentation intestinale d’aliments comme les légumineuses, les pois chiches ou les lentilles, par exemple. exemple.
Ce remède peut être utilisé par les adultes ou les enfants de plus de 12 ans. Il est toutefois recommandé de consulter votre médecin pour qu’il vous conseille sur la dose et la durée d’utilisation appropriées.
Comment utiliser: L’alpha-D-galactosidase doit être prise par voie orale et la dose doit être conseillée par le médecin, car elle varie en fonction des symptômes.
5. Comprimés de lactase
Les comprimés de lactase peuvent être indiqués en cas d’excès de gaz intestinaux provoqués par une intolérance au lactose, car ils aident l’organisme à digérer les aliments qui contiennent du lactose, prévenant ainsi les symptômes provoqués par un déficit de cette enzyme, comme le ventre gonflé, les douleurs et les gaz abdominaux.
Ce médicament ne doit pas être utilisé par les diabétiques, les personnes souffrant de galactosémie ou allergiques à l’un des composants du comprimé.
Comment utiliser: Le comprimé de lactase doit être utilisé par voie orale, avant d’ingérer des aliments contenant du lactose, et la dose doit être conseillée par le médecin ou le nutritionniste, après que le déficit en enzyme lactase ait été diagnostiqué.
6. Rifaximine
La rifaximine est un antibiotique oral qui aide à réduire le gonflement du ventre et la production de gaz, en raison de son effet contre les bactéries productrices de gaz. Ce médicament est généralement indiqué contre les bactéries intestinales chez les personnes atteintes d’encéphalopathie hépatique.
L’utilisation de ce remède ne doit se faire qu’avec l’avis d’un médecin, qui pourra orienter la dose et la durée du traitement en fonction de l’affection à traiter, et ne doit pas être utilisé en cas d’occlusion intestinale ou d’allergie aux composants de la formule.
Comment utiliser: La dose généralement recommandée de rifaximine pour les adultes est de 1 comprimé, par voie orale, deux fois par jour, ou selon les prescriptions d’un médecin.
7. Probiotiques
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui peuvent aider à dégonfler l’estomac et à réduire l’excès de gaz. Les probiotiques peuvent être trouvés dans les aliments fermentés, comme le yaourt nature, le kéfir et la choucroute, par exemple. De plus, on les trouve sous forme de gélules, de liquides ou de sachets, vendus en pharmacie ou dans les magasins diététiques.
Idéalement, les aliments et produits probiotiques comprennent Bifidobactérie lactis ou Bifidobactérie longuepar exemple, car ils aident à réduire la quantité de gaz intestinaux et d’inflammation, car ils favorisent la digestion des fibres, ce qui aide à empêcher les gaz d’apparaître comme produit final de leur fermentation, en plus de normaliser la quantité de substances pro-inflammatoires, telles que comme cytokines.
Comment utiliser: Pour maintenir une flore intestinale saine, il est recommandé de consommer au moins 1 aliment d’origine probiotique par jour. Dans le cas des suppléments, il est important de consulter un médecin ou un nutritionniste et de lire l’étiquette pour connaître la dose à prendre. En savoir plus sur les probiotiques.
Options de remèdes naturels contre les gaz
Certains remèdes naturels contre les gaz intestinaux sont des thés ou des infusions à base de :
- Anis, muscade, cardamome ou cannelle : favoriser l’élimination des gaz ;
- Anis: prévient les contractions musculaires en favorisant le relâchement des muscles intestinaux ;
- Gingembre: facilite la digestion et améliore les crampes car il réduit les spasmes musculaires ;
- Menthe poivrée : réduit les selles naturelles, empêchant l’expulsion des gaz. Il est déconseillé aux personnes souffrant de constipation.
Les thés à base de ces herbes sont d’excellents remèdes naturels pour traiter les problèmes liés aux gaz qui provoquent des douleurs, des ballonnements et des malaises abdominaux. Apprenez à préparer des thés avec des herbes qui aident à traiter les gaz.
Comment éviter les gaz
Pour éviter la production de gaz, il est important d’apporter certains changements à votre mode de vie tels que :
- Réduisez la consommation de graisses dans votre alimentation ;
- Consommez des aliments pauvres en lactose ;
- Évitez les boissons gazeuses ou gazeuses, comme les boissons gazeuses ou la bière ;
- Évitez de mâcher du chewing-gum ;
- Marchez environ 15 à 30 minutes après les repas ;
- Évitez de fumer.
De plus, il est recommandé de réduire la consommation d’aliments qui provoquent des gaz, comme les haricots, le brocoli ou les oignons, par exemple, et de consulter un nutritionniste en cas de maladies provoquant un excès de gaz, comme le syndrome du côlon irritable, pour être conseillé. nourriture adéquate. Découvrez à quoi devrait ressembler votre alimentation en cas de syndrome du côlon irritable.
