Le jus de pomme est un excellent remède maison pour améliorer la fonction intestinale, car les pommes contiennent une fibre soluble appelée pectine qui, au contact de l’eau des aliments, forme un gel visqueux capable d’augmenter le volume des selles et de favoriser le fonctionnement intestinal.
De plus, en facilitant le transit intestinal, les pommes sont capables d’éliminer les toxines et les fibres insolubles présentes dans l’intestin, ce qui en fait un excellent complément pour traiter la diverticulite, la diarrhée et la constipation, par exemple.
Ingrédients
- 2 pommes
- 1 tasse de cerises dénoyautées
- 1 litre d’eau
Mode préparation
Coupez les pommes en deux, retirez les pépins et placez-les dans un mixeur avec les cerises et l’eau. Bien battre jusqu’à obtenir un mélange homogène et boire deux fois par jour.
Pour compléter ce remède maison, vous devez boire au moins 1 litre d’eau par jour, vous faire masser le ventre, manger des aliments riches en fibres, comme des fraises, des poires ou du pain aux graines, et faire de l’exercice régulièrement car ces précautions contribuent également à détendre l’intestin.
