La physiothérapie pour la maladie d’Alzheimer doit être effectuée 2 à 3 fois par semaine chez les patients qui sont à un stade précoce de la maladie et qui présentent des symptômes tels que des difficultés à marcher ou à garder l’équilibre, par exemple, contribuant ainsi à retarder la progression de la maladie et à maintenir le patient. une autonomie plus longue. Cependant, aux stades avancés de l’alitement, il est important de suivre une thérapie physique quotidiennement pour prévenir l’atrophie musculaire et maintenir l’amplitude articulaire.
La maladie d’Alzheimer est une maladie dégénérative progressive qui se caractérise par une perte de mémoire et de cognition, qui rend difficiles/impossibles les tâches quotidiennes les plus élémentaires de la vie quotidienne, comme manger et faire le ménage. Cette maladie touche principalement les personnes âgées et, bien que rare, elle peut également se développer précocement entre 30 et 50 ans. Le traitement comprend des médicaments, une nutrition adéquate et des exercices de physiothérapie, dont l’objectif est de retarder la progression de la maladie et d’améliorer la qualité de vie.
Avantages de la physiothérapie pour la maladie d’Alzheimer
Les traitements de physiothérapie destinés aux personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer visent à :
- Aider l’individu à bouger plus librementconserver une certaine autonomie et mobilité pour se déplacer dans son lit, s’asseoir ou marcher par exemple ;
- Empêcher les muscles de se coincer et atrophiés, qui provoquent des douleurs et rendent difficiles des tâches telles que l’hygiène quotidienne ;
- Permet une bonne gamme de jointseffectuer les tâches quotidiennes;
- Eviter les chutes pouvant entraîner des fractures osseuses, qui peut nécessiter un traitement chirurgical ;
- Prévenir les douleurs musculaires, les os et les tendons, qui provoquent inconfort et inconfort.
De cette manière, la physiothérapie permet à l’individu de conserver une certaine autonomie, en pouvant effectuer ses tâches quotidiennes seul ou avec le moins d’aide possible. De plus, la capacité de bouger et de se mobiliser seule contribue à retarder les problèmes courants liés à la maladie, tels que la constipation, le développement d’infections respiratoires ou d’escarres.
Exercices pour la maladie d’Alzheimer précoce
En général, lorsqu’une personne découvre qu’elle est atteinte de la maladie d’Alzheimer, elle doit effectuer des exercices d’aérobie, de force, d’équilibre et de coordination. C’est pourquoi les cas les plus récents d’Alzheimer peuvent bénéficier d’exercices de groupe, avec des poids et des ballons, de la marche, de la course, de la natation, de l’eau. aérobic et Pilates.
D’autres exercices également recommandés sont la marche progressive, le maintien d’une conversation et le vélo pendant au moins 30 minutes par jour, car ce type d’activité améliore la fonction motrice et respiratoire, apporte également des gains cognitifs, améliore la mémoire, réduit l’atrophie cérébrale de l’hippocampe, étant donc un excellent complément au traitement et ainsi réduire la progression de la maladie d’Alzheimer. Les exercices de renforcement musculaire, comme la musculation, sont également les bienvenus.
Exercices pour la maladie d’Alzheimer intermédiaire
Les exercices réalisables à la maison doivent être faciles à comprendre, pour que le patient puisse comprendre, et doivent être similaires aux activités quotidiennes, afin d’augmenter en même temps l’activité intellectuelle et motrice. Ces exercices doivent être effectués sur de courtes périodes, plusieurs fois par jour, pour éviter l’épuisement. Certains exemples sont:
- Promenez-vous dans la cour ou dansez ;
- Placez une balle en plastique sur votre tête et essayez de vous équilibrer ;
- Entraînez-vous à vous brosser les dents et à vous peigner les cheveux ainsi que ceux de votre soignant ;
- Attachez les boutons de votre chemisier ;
- Tenez-vous sur un pied;
- Marcher de côté et également sous forme de circuit ;
- Le bras se lève à l’aide de poids de 2 à 3 kg ;
- S’accroupit contre le mur ;
- Marchez en plaçant un pied devant l’autre ;
- Twerk à l’aide d’un cerceau ;
- Planche abdominale avec support de genou au sol ;
- Pont abdominal.
Les exercices peuvent être effectués par le physiothérapeute et l’aidant et peuvent être modifiés selon les besoins et pour offrir une plus grande variation dans l’entraînement, ce qui augmente l’intérêt pour l’activité.
Exercices pour la maladie d’Alzheimer avancée
Dans la maladie d’Alzheimer avancée, la personne peut se retrouver alitée ou avoir des difficultés à garder son équilibre même en position assise. Dans ce cas, la physiothérapie doit être effectuée quotidiennement avec un physiothérapeute, pour éviter que le patient ne perde de la masse musculaire et ait des muscles et des articulations atrophiés, qui provoquent des douleurs et des inconforts, et rendent également l’hygiène difficile.
Le physiothérapeute doit recommander des exercices simples de renforcement et d’étirement, en demandant autant que possible la collaboration du patient. D’autres techniques telles que la mobilisation et l’utilisation de ressources telles que le TENS, les ultrasons, l’infrarouge et d’autres ressources thermothérapeutiques peuvent également être utilisées.
