Les exfoliants faits maison peuvent être préparés avec des ingrédients naturels, comme le sucre, le miel et l’huile de coco, par exemple, aidant à réduire le caractère gras des peaux mixtes ou grasses, à protéger et à augmenter l’hydratation des peaux sèches et à maintenir l’équilibre des peaux normales. Le choix du gommage maison doit être adapté à chaque type de peau, il est donc essentiel de connaître le type de peau spécifique, pour orienter le choix des meilleurs ingrédients. Découvrez comment connaître votre type de peau.
L’exfoliation est une technique qui consiste à appliquer une substance contenant des microsphères sur la peau et à effectuer des mouvements circulaires, dans le but de désobstruer les pores, d’éliminer les impuretés, d’augmenter la circulation sanguine dans la zone et donc de permettre l’absorption de certains principes actifs présents dans les crèmes. . et les masques peuvent pénétrer plus facilement, aidant à nourrir et hydrater la peau plus intensément.
Pour que les exfoliants maison aient l’effet souhaité, il est recommandé de suivre certaines précautions avant et après le traitement, comme se laver le visage avec de l’eau tiède et du savon neutre pour éliminer le sébum, hydrater en profondeur sa peau pour la garder intacte et saine, et utiliser de crème solaire.
Pour préparer un bon exfoliant maison adapté à votre type de peau, suivez les étapes ci-dessous :
1. Cher monsieur, je suis oleosa
Les peaux mixtes ou grasses se caractérisent par une production plus importante de sébum, ce qui peut entraîner des pores plus dilatés et la formation plus fréquente d’acné et de points noirs. Il est également possible de remarquer une onctuosité plus prononcée dans la région T du visage, c’est-à-dire au niveau du front, du nez et du menton, et plus sèche sur les joues.
Les exfoliants pour peaux grasses doivent contenir des ingrédients qui aident à réguler la production de sébum et de sébum de la peau, en plus de contenir des particules qui assurent une exfoliation plus intense.
Gommage au miel et à l’avoine
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de miel ;
- 5 cuillères de sucre ;
- 4 cuillères à soupe d’eau tiède.
Mode préparation
Mélanger tous les ingrédients dans un récipient propre et sec jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène, puis appliquer sur un visage propre en effectuant des mouvements circulaires. Laissez agir 3 minutes puis lavez votre visage à l’eau froide.
Cet exfoliant ne doit pas être utilisé par les personnes allergiques au pollen, au miel ou à la propolis.
Gommage au sucre et à l’huile de jojoba
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe d’huile de jojoba ;
- 2 cuillères à soupe de sucre blanc raffiné.
Mode préparation
Ajouter les ingrédients dans un récipient propre et sec et mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquer sur un visage propre en frottant doucement par mouvements circulaires pendant environ 3 minutes. Lavez ensuite votre visage à l’eau froide et séchez-le avec une serviette douce. Cet exfoliant peut être utilisé deux fois par semaine.
2. Peau sèche ou sensible
La peau sèche peut se caractériser par la sensation que la peau tire après un contact avec l’eau, en plus de pouvoir s’écailler plus facilement et de ne pas avoir autant de brillance qu’une peau normale ou grasse.
Les exfoliants pour peau sèche doivent contenir des ingrédients qui contribuent à augmenter l’hydratation de la peau, ainsi qu’à apaiser et à réduire les irritations cutanées.
Gommage à la semoule de maïs et à l’huile d’amande
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de semoule de maïs ;
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande ;
- 3 gouttes d’huile essentielle de menthe.
Mode préparation
Pour réaliser le gommage à la semoule de maïs et à l’huile d’amande, mélangez simplement les ingrédients dans un récipient jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquer ensuite sur le visage par mouvements circulaires et laisser agir quelques minutes. Ensuite, retirez l’exfoliant à l’eau froide et séchez avec une serviette douce.
Huile de coco exfoliante, camomille et sucre raffiné
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de thé glacé à la camomille ;
- 2 cuillères à soupe de sucre raffiné ;
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco.
Mode préparation
Pour réaliser cet exfoliant, vous devez verser les ingrédients dans un récipient propre et sec et mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène. Appliquer sur un visage propre en effectuant de légers mouvements circulaires pendant environ 3 minutes. Ensuite, lavez votre visage à l’eau froide et séchez-le avec une serviette douce. Cet exfoliant peut être utilisé une fois par semaine.
3. Peau normale
La peau normale a un caractère gras modéré, sans présence d’excès de boutons et de points noirs, avec un équilibre entre la production de sébum et la quantité d’eau dans la peau, la gardant sans excès de brillance ni de sécheresse.
Les exfoliants pour peaux normales doivent contenir des ingrédients qui procurent une exfoliation moins intense, contrairement aux peaux grasses, mais qui aident à garder la peau hydratée.
Gommage au yaourt et au miel
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de yaourt nature ;
- 1 cuillère à soupe de miel ;
- ½ tasse de sucre.
Mode préparation
Pour réaliser cet exfoliant, vous devez placer les ingrédients dans un récipient et mélanger jusqu’à obtenir un mélange lisse. Appliquez-le ensuite sur votre visage par mouvements circulaires et laissez-le agir quelques minutes, puis retirez-le à l’eau froide.
Les personnes allergiques au pollen, au miel ou à la propolis ne doivent pas utiliser cet exfoliant.
Gommage au café
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d’eau tiède ;
- 1 cuillère à soupe de café en poudre ou de marc de café.
Mode préparation
Le gommage au café est préparé en plaçant les ingrédients dans un récipient propre et sec et en mélangeant jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et fine. Ensuite, placez-le sur votre visage en frottant doucement du bout des doigts en effectuant des mouvements circulaires, pendant environ 3 minutes. Lavez ensuite votre visage à l’eau froide et séchez-le avec une serviette douce. Voir d’autres options de gommage au café.
Principaux avantages de l’exfoliation cutanée
L’exfoliation cutanée augmente la circulation sanguine, aide à éliminer les toxines présentes dans la peau, stimule le renouvellement cellulaire, débouche les pores, laissant la peau plus lisse et plus douce et apportant vitalité et rajeunissement.
De plus, l’exfoliation facilite la pénétration des substances hydratantes, c’est pourquoi après l’exfoliation, la peau a besoin d’être hydratée avec une crème, une lotion hydratante ou une huile essentielle, comme l’amande douce, le jojoba ou l’avocat.
Soins avant et après exfoliation
Pour que l’exfoliation soit plus efficace et renforce ses effets sur la peau, il est recommandé de suivre quelques précautions avant et après l’intervention, notamment :
- Lavez votre visage avec de l’eau tiède et du savon neutre avant d’appliquer l’exfoliant et, ensuite, pour éliminer tous les résidus de l’exfoliant naturel ;
- Utilisez quotidiennement une crème solaire, après l’exfoliation, pour éviter l’apparition de taches brunes sur la peau. Découvrez la meilleure crème solaire pour chaque type de peau ;
- Exfolier la peau par mouvements circulaires et en douceur, notamment dans les zones plus sensibles, comme le contour des yeux ;
- Évitez d’exfolier la peau s’il y a des lésions, des plaies ou même un excès de boutons, afin de ne pas aggraver l’état actuel ;
Avant d’utiliser un exfoliant, il est important de réaliser un test d’allergie sur le dos de la main et d’attendre 15 minutes. Si la peau n’est pas rouge, ne démange pas ou n’est pas irritée, il est possible d’utiliser l’exfoliant, mais si une réaction apparaît, il est recommandé de consulter un dermatologue pour utiliser la crème spécifique à votre type de peau.
