Des conseils simples pour celles d’entre vous qui ne savent pas comment retirer un tampon. Surtout lorsqu’il reste bloqué ou que vous ne le trouvez pas.
Le tampon est un grand allié pour les femmes, car après tout, il offre plus de praticité et de liberté pendant la période menstruelle. Cependant, de nombreuses femmes ont encore des doutes quant à son utilisation correcte. Par exemple, comment retirer un tampon. Surtout s’il est bloqué ou si vous ne le trouvez pas. Quoi qu’il en soit, quelle que soit la situation, l’important est de rester calme.
Tout d’abord, essayez de vous détendre, aussi effrayant que cela puisse paraître, c’est plus courant qu’on ne le pense. En fait, de nombreuses femmes oublient qu’elles portent un tampon et en mettent un nouveau. Ce qui rend difficile son retrait. Cependant, vous pouvez être assuré que le pad n’a nulle part où aller. Le vagin n’a qu’une profondeur comprise entre 7 et 10 cm.
De plus, l’ouverture de l’utérus est très petite. Par conséquent, il n’y a aucun moyen pour le tampon de se perdre à l’intérieur. Mais si vous n’êtes pas sûr d’en utiliser un, faites simplement attention aux symptômes. Par exemple, un écoulement épais jaune ou brunâtre, une odeur forte, des crampes abdominales et dans certains cas vous pouvez également ressentir une sensation de pression.
En fin de compte, l’important est de retirer le tampon le plus rapidement possible. Par conséquent, la durée d’utilisation recommandée est de 4 heures, le maximum autorisé étant de 8 heures. Si ce délai est dépassé, le risque de contracter le syndrome du choc toxique augmente. Infection causée par une bactérie qui, malgré le traitement, peut progresser et être mortelle.
Faites donc attention aux symptômes, à la fièvre, aux nausées, aux vomissements ou aux éruptions cutanées. Quoi qu’il en soit, si vous ressentez l’un de ces symptômes, consultez un médecin dès que possible. Maintenant, pour savoir comment retirer un tampon, voici quelques conseils très simples et faciles. Vérifier.
Comment retirer un tampon ?
Il est normal d’avoir des doutes sur la manière de retirer un tampon. Tout d’abord, trouvez une position confortable et détendez-vous. Parce que la nervosité provoque la contraction des muscles internes du vagin, ce qui rend le retrait difficile.
Ensuite, tenez fermement le fil du tampon et tirez lentement ; si vous ressentez une résistance, ne vous inquiétez pas. Il est normal que la serviette gonfle pendant son utilisation en raison de l’absorption du flux menstruel. Alors restez calme et continuez à tirer lentement.
Enfin, après l’avoir retiré, jetez-le à la poubelle et lavez-vous bien les mains avant d’en mettre un autre. N’oubliez pas que le séjour maximum à l’intérieur du vagin est de 8 heures pour éviter le risque de contracter le syndrome du choc toxique.
Comment retirer un tampon lorsqu’il est coincé ?
1- Préparation
De nombreuses femmes ne savent pas comment retirer un tampon lorsqu’il est coincé. Premièrement, ne paniquez pas. Comme nous l’avons déjà mentionné, le pad n’a nulle part où aller. Essayez donc de rester le plus détendu possible pour faciliter le retrait.
De plus, la meilleure position pour retirer le coussin coincé est de s’accroupir ou de s’asseoir avec les jambes grandes ouvertes. De plus, vous pouvez également vous tenir debout avec un de vos pieds posé sur le couvercle des toilettes ou sur le bord de la baignoire. Ou, si vous préférez, allongez-vous sur le lit avec les jambes relevées et ouvertes. Cependant, la meilleure position est assise ou accroupie, les pieds et les genoux ouverts.
2- Repérez la ficelle absorbante
Une fois qu’il est dans la bonne position, essayez de localiser le fil du tampon. Lorsque celui-ci est bien positionné, environ 2,5 cm du cordon sont visibles à l’extérieur du vagin. De plus, si vous parvenez à le localiser, tenez bon et essayez de retirer le coussinet. Pour ce faire, tirez lentement sur le cordon jusqu’à pouvoir le retirer complètement.
Enfin, dans certains cas, le fil peut rester coincé dans le vagin avec l’absorbant. Donc, dans ce cas, il faut exercer une force sur le vagin pour le faire se détacher. Si vous ne trouvez toujours pas le cordon, changez de position et réessayez.
Appuyez également à nouveau contre votre vagin, comme si vous essayiez d’aller à la selle, d’accoucher ou de faire l’un des exercices de Kegel inversés. De cette façon, l’absorbant peut bouger, ce qui facilite son retrait. Enfin, respirez profondément et essayez de tirer sur le cordon du tampon jusqu’à ce qu’il soit complètement retiré.
3- Je ne trouve pas l’absorbant, que dois-je faire ?
Si même après avoir changé de position et poussé, vous ne parvenez pas à retirer le tampon, ne vous inquiétez pas. De plus, vous pouvez insérer un seul doigt dans le vagin, mais assurez-vous d’abord que vos mains sont propres et que vos ongles sont coupés. De cette façon, vous évitez d’introduire des germes dans le vagin, évitant ainsi les infections.
De plus, insérez doucement votre doigt dans le vagin jusqu’au fond. Ensuite, effectuez des mouvements circulaires entre le col et le vagin lui-même. C’est là que le tampon reste généralement coincé.
Enfin, lorsque vous trouvez l’absorbant, si vous en ressentez le besoin, utilisez votre index et votre pouce pour le maintenir. Essayez ensuite de tirer sur le tout, pas seulement sur le cordon. Mais faites-le très lentement, sinon vous pousserez la fiche encore plus loin. Enfin, tirez jusqu’à ce qu’il ressorte complètement.
Selon les gynécologues, après avoir retiré le tampon, vous devez éviter de vous doucher. Par conséquent, lavez simplement votre vagin pour éliminer tout sang ou sécrétion. De plus, vous ne devriez pas passer plus de 10 minutes à essayer de retirer le coussinet de votre vagin.
4- Que faire si vous n’arrivez pas à retirer le tampon ?
Si vous ne trouvez pas ou ne parvenez pas à retirer votre tampon, ne désespérez pas ! Mais allez à l’hôpital le plus tôt possible pour que le médecin puisse le retirer. Après tout, il est déjà habitué à ce type de situation, il s’en sortira donc facilement.
De plus, garder le coussin en place pendant une longue période peut provoquer des infections et d’autres problèmes de santé.
Par contre, avant d’aller chez le médecin, vous pouvez demander à quelqu’un d’autre d’essayer de l’enlever. Comme votre partenaire, par exemple. A condition de porter des gants.
Conseils pour retirer les tampons
- Pour faciliter le retrait du tampon, vous pouvez appliquer un peu de lubrifiant sur votre doigt avant de l’insérer dans le vagin.
- N’utilisez pas de douches vaginales ni de savons, sinon cela pourrait provoquer des infections.
- De même, n’appliquez pas de crèmes parfumées car cela pourrait irriter la peau du vagin.
- Utilisez un miroir pour que ce soit plus facile à voir.
- Vous pouvez également essayer d’uriner, car cette activité naturelle peut aider à desserrer le tampon.
- Enfin, utilisez uniquement vos doigts pour retirer le tampon. N’utilisez jamais d’objets comme des pinces métalliques par exemple. Car, en plus d’être insalubre, cela peut finir par aggraver le problème, en blessant les parois vaginales.
Quoi qu’il en soit, si même en suivant tous ces conseils vous ne parvenez toujours pas à retirer le tampon, consultez un médecin. Surtout si vous commencez à ressentir des symptômes tels que de la fièvre, des douleurs, une mauvaise odeur, des nausées ou des vomissements.
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