Comment prendre soin de la santé du pénis (5 étapes essentielles)

La santé des hommes

Essuyer le pénis après avoir uriné et bien laver l’organe sexuel après chaque rapport sexuel sont quelques précautions qui garantissent une bonne hygiène intime, qui doivent être prises pour ne pas nuire à la santé intime de l’homme et éviter l’apparition de maladies ou d’infections graves.

Il est important que des soins soient suivis quotidiennement pour éviter le développement de champignons et de bactéries dans la zone et l’apparition de symptômes inconfortables.

Le pénis est un organe qui nécessite ses propres soins, qui doivent être soigneusement lavés pour éliminer toutes les saletés.

Principales précautions

Voici quelques étapes essentielles de l’hygiène intime masculine :

1. Essuyer le pénis après avoir uriné

Bien que beaucoup d’hommes pensent qu’il n’est pas nécessaire d’essuyer le pénis, ce n’est pas vrai, car l’humidité et les résidus d’urine qui restent peuvent conduire au développement de champignons et à l’apparition d’infections.

L’idéal est donc qu’après avoir uriné, vous passiez un petit carré de papier toilette sur l’ouverture du pénis, pour essuyer les restes d’urine, avant de le remettre dans vos sous-vêtements.

2. Lavez correctement votre pénis sous la douche

Pour bien se laver, il faut rétracter le prépuce, qui est la peau qui recouvre le gland du pénis, puis se laver avec un savon intime au pH compris entre 5 et 6, qu’il faut retirer à grande eau.

Il est important d’éliminer toutes les sécrétions blanches, produites naturellement par le pénis, en lavant tous les plis possibles du gland. Ce lavage doit être fait au moins une fois par jour, pendant le bain.

Après le bain, il est également important de bien sécher le pénis avec une serviette, pour réduire l’humidité de la zone et prévenir l’apparition d’infections fongiques ou bactériennes.

3. Lavez le pénis après un rapport sexuel

Après chaque rapport sexuel, l’organe sexuel doit être correctement lavé pour garantir l’élimination des résidus de sperme et autres sécrétions. De plus, ce lavage est également très important pour éliminer les résidus de lubrifiant du préservatif qui auraient pu être utilisés lors des rapports sexuels.

4. Changez de sous-vêtements chaque fois que nécessaire

Pour maintenir une bonne hygiène, il est important de porter des sous-vêtements après une activité physique, un rapport sexuel et après le bain. De plus, les sous-vêtements doivent toujours être en coton, car les matériaux synthétiques rendent difficile la transpiration de la peau et augmentent l’accumulation de sueur, ce qui augmente le risque d’infections ou de maladies du pénis.

5. Dormir sans sous-vêtements

Dormir sans sous-vêtements prévient l’apparition de champignons ou d’infections, car cela évite l’accumulation d’humidité, gardant la peau sèche et fraîche. De plus, porter des sous-vêtements la nuit peut augmenter la température dans les testicules, ce qui peut nuire à la qualité du sperme.

Conséquences d’une mauvaise hygiène du pénis

Le manque d’hygiène, en plus d’augmenter l’apparition d’odeurs désagréables ou d’infections fongiques ou bactériennes, peut également augmenter le risque d’inflammation du pénis comme la balanite, qui provoque des symptômes désagréables tels que des démangeaisons, des douleurs, de la chaleur, des rougeurs, des écoulements jaunâtres ou brûlure dans le pénis.

Si elle se produit très fréquemment, l’inflammation du pénis peut également entraîner des modifications des cellules qui s’y trouvent, ce qui peut provoquer un cancer.

En outre, le manque d’hygiène peut également avoir un impact sur les femmes qui, en raison du manque de soins de la part des hommes, finissent par être davantage exposées aux bactéries et aux champignons pathogènes.