On considère qu’il y a de la fièvre lorsque la température axillaire est supérieure à 38 ºC, mais certaines personnes peuvent commencer à ressentir de la fièvre lorsque la température est encore proche de 37,5 ºC.
Le moyen le plus sûr de savoir si vous avez de la fièvre est d’utiliser un thermomètre pour mesurer votre température corporelle, et de ne pas vous fier uniquement aux symptômes ou aux méthodes maison pour mesurer la température, comme placer votre main sur votre front ou sur votre nuque.
Souvent, la fièvre peut être réduite naturellement, en retirant un vêtement ou en prenant un bain avec de l’eau tiède, par exemple. Cependant, dans les cas où la température sous l’aisselle est supérieure à 39 ºC (forte fièvre), il est recommandé de consulter un médecin, car l’utilisation de médicaments peut être nécessaire. Découvrez les principaux moyens de faire baisser votre fièvre.
Température corporelle normale
La température corporelle normale varie entre 35,4 ºC et 37,4 ºC, lorsqu’elle est mesurée au niveau de l’aisselle. Cela signifie que des températures inférieures à 35,4 ºC peuvent indiquer une hypothermie, tandis que des températures supérieures à 37,4 ºC peuvent indiquer l’apparition d’une fièvre.
Comment savoir si vous avez de la fièvre
Pour savoir si votre température est normale ou s’il s’agit d’une fièvre, veuillez saisir la valeur dans notre calculateur :
À combien de degrés correspond une fièvre ?
On parle de fièvre lorsque la température axillaire est supérieure à 38ºC, cependant, la température peut être classée de différentes manières :
- Légèrement augmenté (subfébrile ou fébrile): 37,5ºC à 37,9ºC. Dans ces cas, d’autres symptômes apparaissent généralement, comme des frissons, de la fatigue, des tremblements ou une rougeur du visage ;
- Fièvre: 38 ºC ou plus ;
- Forte fièvre: au-dessus de 39ºC. Cela doit être considéré comme une urgence médicale et vous devez donc vous rendre à l’hôpital.
Chez les bébés et les enfants, où la mesure de la température dans la région anale est plus fréquente, la fièvre doit être envisagée à partir de 37,8°C.
Est-ce que 37º ou 37,5ºC est une fièvre ?
Avoir une température de 37º ou 37,5ºC n’est pas considéré comme de la fièvre, c’est juste une indication que le corps est légèrement plus chaud que la normale, ce qui peut arriver en raison du port de vêtements très chauds ou d’un séjour prolongé au soleil, par exemple.
Cependant, des températures supérieures à 37,5 °C peuvent indiquer le début d’un processus infectieux ou inflammatoire. Il est donc recommandé de surveiller la température tout au long de la journée pour voir si elle augmente, surtout si d’autres symptômes tels que des douleurs, de la toux ou un inconfort général apparaissent.
Comment mesurer correctement la température
Pour mesurer correctement la température corporelle, il est d’abord important de savoir utiliser chaque type de thermomètre. Les plus courants sont :
- Thermomètre digital: placez l’embout métallique dans l’aisselle, l’anus ou la bouche en contact direct avec la peau ou les muqueuses et attendez que le bip retentisse pour vérifier la température ;
- Thermomètre en verre : placer la pointe du thermomètre sous l’aisselle, la bouche ou l’anus, en contact direct avec la peau ou les muqueuses, attendre 3 à 5 minutes puis vérifier la température ;
- Thermomètre infrarouge: Pointez la pointe du thermomètre vers votre front ou à l’intérieur de votre conduit auditif et appuyez sur le bouton. Après le « bip », le thermomètre affichera immédiatement la température.
La température corporelle doit être mesurée au repos et jamais immédiatement après une activité physique ou après une douche, car dans ces cas, il est normal que la température soit plus élevée et, par conséquent, la valeur peut ne pas être réelle.
Comment mesurer la température de bébé
La température corporelle d’un bébé doit être mesurée avec un thermomètre, comme chez un adulte, et la préférence doit être donnée à des thermomètres plus confortables et plus rapides, comme les thermomètres numériques ou infrarouges.
L’endroit idéal pour évaluer plus précisément la température du bébé est l’anus et, dans ces cas, il convient d’utiliser un thermomètre numérique à pointe souple pour éviter de blesser le bébé. Cependant, si les parents ne se sentent pas à l’aise, ils peuvent utiliser la mesure de la température des aisselles, confirmant ainsi la température anale uniquement chez le pédiatre, par exemple.
Que faire pour réduire la fièvre
Il existe des moyens naturels pour abaisser la température corporelle et soulager la fièvre, comme enlever les vêtements en excès, prendre un bain chaud ou appliquer des compresses froides sur le front et le visage. Découvrez d’autres moyens naturels de réduire la fièvre.
Cependant, selon la cause, il existe des cas dans lesquels il est nécessaire de recourir à des médicaments. Le médicament le plus couramment utilisé pour réduire la fièvre est le paracétamol, qui peut être pris jusqu’à 3 fois par jour, à intervalles de 6 à 8 heures. La posologie du paracétamol doit toujours être indiquée par un médecin, notamment chez les enfants, car elle varie en fonction du poids corporel. Apprenez-en davantage sur les médicaments contre la fièvre.
