Le thé à la camomille est un remède maison très populaire dans le monde entier, utilisé pour traiter divers santé problèmes, depuis les troubles gastro-intestinaux, comme une mauvaise digestion et les coliques, jusqu’aux troubles psychologiques, comme l’anxiété, l’irritabilité et la nervosité, par exemple.
L’infusion de camomille a des effets anti-inflammatoires, antispasmodiques, relaxants et antibiotiques, ce qui en fait une excellente option pour aider à traiter les problèmes de peau qui provoquent une inflammation, tels que l’eczéma, les piqûres d’insectes, les brûlures et autres types de rougeurs.
Pourquoi la camomille agit sur la peau
Les fleurs de camomille, utilisées pour préparer le thé, sont très riches en huiles essentielles et autres composés flavonoïdes, comme l’apigénine ou la quercétine, qui agissent ensemble pour offrir un effet très anti-inflammatoire, ainsi que antibactérienaction.
Pour cette raison, la camomille est une bonne option pour soulager les rougeurs de la peau et désinfecter les petites plaies. En alternative au thé, la camomille peut également être utilisée sous forme de crèmes ou des onguents, qui peuvent être achetés dans santé les magasins d’alimentation et même dans certaines pharmacies.
A quoi ça sert
L’infusion de camomille sert à soulager l’inconfort et les rougeurs de la peau causées par l’inflammation et peut donc être utilisée en cas de :
- Eczéma;
- Dermatite;
- Piqûres d’insectes ;
- Brûlures ;
- Boutons ;
- Folliculite ;
- Peau sèche ;
- Varicelle;
- Allergie au pollen ;
De plus, la tisane de camomille a également été étudiée pour compléter le traitement de l’érythème fessier chez bébéscar il semble apaiser les irritations cutanées tout en stimulant la cicatrisation.
Comment préparer du thé à la camomille pour votre peau
Pour utiliser le thé à la camomille sur la peau, il est important de faire une infusion plus forte, afin qu’il y ait une plus grande concentration de substances actives pouvant être absorbées par la peau.
Pour ce faire, vous devez suivre la recette suivante :
Ingrédients:
- 1 tasse /240 ml) d’eau bouillante ;
- 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille.
Mode de préparation :
Placez les fleurs de camomille dans l’eau bouillante, couvrez et laissez reposer 10 minutes. Filtrez ensuite et laissez refroidir. Enfin, trempez une gaze ou un coton dans le thé, essorez l’excédent et appliquez-le sur la peau.
Pour obtenir un effet plus calmant, il est conseillé de placer le thé au réfrigérateur avant d’y plonger la compresse, car la température froide permet également de calmer les irritations.
Qui ne devrait pas utiliser
L’infusion de camomille est déconseillée aux personnes allergiques à la camomille ou à d’autres plantes de la même famille de camomille, comme le chrysanthème, la marguerite, le souci ou l’ambroisie par exemple.
L’utilisation topique de thé à la camomille n’est recommandée qu’aux enfants de plus de 12 ans.
Thé à la camomille simple (Matricaire recutita) peut être utilisé pendant grossesse et l’allaitement, à condition que cela soit indiqué par votre médecin. Le thé à la camomille romaine doit être évité, car il n’existe toujours aucune étude prouvant l’innocuité de ce type de camomille pendant grossesse et l’allaitement.
