à quoi ça sert et comment l’utiliser

Le palmier nain est une plante médicinale de l’espèce Serenoa repens, qui produit de petites baies bleu-noir semblables aux mûres, qui contiennent des propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et antiandrogènes. C’est pourquoi le palmier nain est largement utilisé comme remède maison contre l’impuissance, les problèmes urinaires ou l’hypertrophie de la prostate, par exemple.

Cette plante médicinale peut être utilisée sous forme de thé, de gélules ou de lotion, préparée à partir de l’extrait sec du fruit du palmier nain, que l’on peut acheter dans les magasins d’aliments naturels ou dans les pharmacies spécialisées.

Cependant, son utilisation doit toujours être effectuée sous la direction d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé ayant l’expérience de l’utilisation de plantes médicinales.

Pourquoi est-ce

Le palmier nain peut être utilisé pour :

1. Contrôler le cancer de la prostate

Le palmier nain a des propriétés anti-inflammatoires qui ralentissent la croissance de la prostate et peuvent aider à soulager les symptômes urinaires associés à une tumeur bénigne de la prostate, tels que des difficultés à uriner ou une envie d’uriner fréquemment, ainsi qu’à améliorer la qualité de vie et la fonction sexuelle. , car il favorise l’équilibre hormonal.

De plus, cette plante agit en bloquant certains processus hormonaux qui empêchent la croissance des cellules de la prostate, contribuant ainsi à prévenir le développement et la progression du cancer de la prostate. En savoir plus sur le cancer de la prostate.

2. Prévenir la chute des cheveux

Le palmier nain améliore la santé des cheveux, en augmentant leur croissance et leur volume, ce qui est très utile pour les personnes souffrant de calvitie, car cette plante médicinale agit en équilibrant les hormones qui aident à réduire la chute des cheveux.

3. Améliorer les performances sexuelles chez les hommes

Cette plante médicinale aide à réguler les niveaux de testostérone chez l’homme, en améliorant la résistance musculaire et en augmentant la libido et le nombre de spermatozoïdes, augmentant ainsi la fertilité.

4. Soulager les symptômes urinaires

Le palmier nain agit sur les récepteurs de la vessie et les nerfs, aidant à soulager certains symptômes urinaires chez les hommes et les femmes, tels que la difficulté à retenir l’urine et l’augmentation de la fréquence urinaire.

5. Réduire la douleur

Comme il contient des propriétés anti-inflammatoires, le palmier nain aide également à réduire les irritations et les maux de gorge, ainsi que la toux et les maux de tête.

Comment utiliser

La partie normalement utilisée du palmier nain est la totalité de son fruit dont sont extraites ses substances actives et peut être consommée sous forme de thé en poudre ou de capsules et également comme lotion pour la peau.

Les principales façons d’utiliser le palmier nain sont :

• Palmier nain en gélules : prendre 1 capsule de 160 mg, deux fois par jour, après le petit-déjeuner et le dîner ;
• Thé au palmier nain : mettez 1 cuillère à soupe de poudre de palmier nain dans 1 verre d’eau. Mélanger jusqu’à dissolution complète de la poudre et boire deux fois par jour.
• Lotion pour la peau: Après avoir lavé et séché vos cheveux, appliquez sur le cuir chevelu sur les zones où les cheveux tombent. Vous devez masser le cuir chevelu pendant 2 ou 3 minutes en appuyant doucement et en effectuant des mouvements circulaires avec vos doigts. La lotion Saw Palmetto peut également être appliquée sur la peau en cas d’eczéma.

La durée et les posologies du traitement au palmier nain dépendent de l’avis médical.

Les effets secondaires possibles

Le palmier nain est une plante sans danger pour la plupart des adultes, à condition qu’elle soit consommée par voie orale sous forme de capsule ou de thé, pendant 3 ans maximum. Cependant, il peut provoquer des effets secondaires légers, notamment des étourdissements, des maux de tête, des douleurs à l’estomac, des nausées, des vomissements, un goût amer dans la bouche, de la constipation ou de la diarrhée.

De plus, le palmier nain peut retarder la coagulation du sang et, par conséquent, son utilisation doit être arrêtée 2 semaines avant toute intervention chirurgicale pour éviter tout saignement ou hémorragie.

Qui ne devrait pas utiliser

Le palmier nain ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou les femmes qui allaitent. Il est également contre-indiqué pour les personnes souffrant de problèmes de coagulation sanguine, comme l’hémophilie, de maladies du foie, comme l’insuffisance hépatique, ou de problèmes de pancréas, comme la pancréatite.

Cette plante médicinale ne doit pas non plus être utilisée par les personnes qui utilisent des anticoagulants comme la warfarine, l’acide acétylsalicylique ou le clopidogrel par exemple, ou qui utilisent d’autres plantes médicinales ou suppléments pouvant affecter la coagulation sanguine comme le gingembre, le ginkgo biloba, le ginseng, le marron d’Inde, curcuma, saule, clou de girofle, trèfle rouge ou vitamine E.