Le pin sylvestre, également connu sous le nom de pin conique et pin de Riga, est un arbre que l’on trouve plus communément dans les régions aux climats plus froids et qui est originaire d’Europe. Cet arbre porte le nom scientifique de Pinus sylvestris peut avoir d’autres types tels que Pinus pinaster e Stroboscope en pin.
Le pollen de cette plante, ainsi que l’huile essentielle extraite de l’écorce, sont de plus en plus étudiés pour être utilisés dans le traitement des problèmes respiratoires, des maladies rhumatismales telles que la polyarthrite rhumatoïde, des infections fongiques et bactériennes, des douleurs musculaires et nerveuses et peuvent également aider à lutter contre le vieillissement.
On trouve des huiles essentielles et des produits à base de pollen de pin sylvestre dans les magasins de produits naturels et dans certaines pharmacies pharmaceutiques, cependant, avant d’utiliser ces produits, il est nécessaire de consulter un herboriste et de suivre les instructions d’un médecin généraliste.
Pourquoi est-ce
Le pin sylvestre est un arbre dont on peut extraire de l’huile essentielle et du pollen, généralement utilisés pour aider à traiter les problèmes du système respiratoire, tels que le rhume, l’enrouement, la sinusite et la toux avec mucosités, car il a un effet expectorant et bronchodilatateur. .
Certaines études ont été développées pour montrer la pertinence de l’utilisation du pin sylvestre dans le soulagement des douleurs musculaires et rhumatologiques, causées par la polyarthrite rhumatoïde, et dans le traitement des inflammations articulaires et des infections causées par des champignons et des bactéries. Il a également été prouvé que le pollen de pin sylvestre pouvait jouer un rôle important contre le vieillissement cutané.
Propriétés du pin sylvestre
Le pollen de pin sylvestre contient des particules de vitamine D, qui sont importantes pour le développement des os, préviennent des maladies telles que le diabète, aident à maintenir l’équilibre corporel et renforcent le système immunitaire. Voir plus d’autres fonctions de la vitamine D.
Une autre substance présente dans l’extrait de pollen et l’huile essentielle de pin sylvestre est l’hormone testostérone, connue pour augmenter la masse musculaire, cependant, la quantité de cette hormone dans cette plante est très faible et ne provoque pas d’effets visibles sur l’organisme.
De plus, l’huile essentielle de cette plante possède des propriétés antifongiques et antibiotiques, car des études montrent que les composants présents dans cette plante inhibent la croissance et le développement des bactéries, levures et champignons.
Comment utiliser le pin sylvestre
Le pin sylvestre doit être utilisé sous forme d’huile essentielle, extraite des branches de l’arbre, et de produits à base de pollen, tels que des pommades, des crèmes, des émulsions, des huiles de bain et des gels alcoolisés. Les façons les plus pratiques et les plus simples d’utiliser l’huile essentielle sont :
- Pour inhaler: mettre 2 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre dans 1 livre d’eau bouillante et inhaler les vapeurs pendant 10 minutes ;
- Pour le bain: appliquer 5g d’huile essentielle dans la baignoire avec une eau entre 35-38°C et rester dans la baignoire pendant 10 à 20 minutes.
Cette huile essentielle est vendue dans les magasins de produits naturels ou en pharmacie pharmaceutique.
Les effets secondaires possibles
Les effets secondaires de l’huile essentielle ne sont pas encore bien définis, mais les produits contenant du pollen de pin sylvestre contiennent des substances pouvant provoquer une réaction allergique telle qu’une irritation cutanée, des éternuements et des démangeaisons. De plus, en raison du risque d’irritation des yeux, l’huile essentielle ne doit pas être appliquée autour des yeux.
Quand ne pas utiliser
L’huile essentielle et les produits extraits du pollen de pin sylvestre ne doivent pas être utilisés par les personnes souffrant d’asthme bronchique, en raison du risque de développer une crise allergique avec toux et essoufflement.
Il est également déconseillé d’appliquer des produits à base de pin sylvestre sur le visage des bébés et des enfants jusqu’à 2 ans, car cela peut entraîner des spasmes, des problèmes respiratoires ou des brûlures cutanées.
