L’huile d’origan est un produit obtenu par pressage de la plante Origan compact et qui favorise plusieurs bienfaits pour la santé, comme lutter contre la grippe et le rhume, améliorer la digestion et contrôler le cholestérol.
Ces propriétés médicinales sont principalement dues au fait que l’huile d’origan est riche en carvacrol, acide ursolique et thymol, qui sont des composés phénoliques aux actions antibactériennes, hypolipémiantes, anti-inflammatoires et antioxydantes.
L’huile d’origan est vendue dans les magasins de produits naturels ou en pharmacie, sous forme de gouttes ou de gélules et doit être utilisée de préférence sous la direction d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales.
Pourquoi est-ce
L’huile d’origan présente les bienfaits suivants pour la santé :
1. Combattre les infections
L’huile d’origan peut aider à combattre les infections causées par des bactéries, telles que Escherichia coli e Staphylococcus aureuscar il contient du carvacrol, qui est un composé bioactif à action bactéricide.
2. Soulager la douleur
Parce qu’elle contient de bonnes quantités de carvacrol, qui est un composé bioactif doté d’une puissante action analgésique, l’huile d’origan peut aider à soulager les douleurs, telles que les crampes menstruelles, les maux de tête, les douleurs musculaires et les maux de dents.
3. Contrôler le cholestérol
L’huile d’origan aide à contrôler le cholestérol car elle contient du carvacrol et du thymol, qui sont des composés bioactifs qui empêchent l’oxydation des cellules adipeuses, équilibrant ainsi les niveaux de « mauvais » cholestérol, LDL, dans le sang.
4. Prévenir le vieillissement prématuré
Parce qu’elle est riche en composés aux propriétés antioxydantes, comme le thymol, l’acide rosmarinique et le carvacrol, l’huile d’origan combat l’excès de radicaux libres, prévenant ainsi le vieillissement prématuré et prévenant ainsi l’apparition des rides et du relâchement cutané.
5. Combattez la grippe et le rhume
L’huile d’origan est riche en acide rosmarinique et en acide oléanolique, qui sont des composés bioactifs à action expectorante et antivirale, aidant à lutter contre la grippe et le rhume.
6. Aide à la perte de poids
L’huile d’origan peut aider à perdre du poids car elle contient de l’acide ursolique et du carvacrol, qui sont des composés bioactifs dotés de propriétés thermogéniques qui favorisent la combustion des graisses corporelles.
Cependant, davantage d’études scientifiques sur les humains sont encore nécessaires pour prouver les bienfaits de l’huile d’origan pour la perte de poids.
7. Améliorer la digestion
L’huile d’origan est riche en acide ursolique, un composé phénolique à l’action antioxydante et anti-inflammatoire qui maintient la santé du foie et améliore la digestion des aliments.
De plus, l’huile d’origan maintient également la santé de la flore intestinale et a une action carminative, aidant à réduire les gaz et à soulager les crampes.
8. Combattre la candidose buccale
L’huile d’origan est riche en substances antifongiques, telles que le thymol et le carvacrol, qui agissent pour empêcher le champignon Candida de se multiplier dans la bouche, ce qui en fait une excellente option pour aider à traiter la candidose buccale.
9. Évitez le diabète
Parce qu’elle contient de l’acide ursolique et de l’acide oléanolique, qui sont des composés naturels à action anti-inflammatoire et antioxydante, l’huile d’origan améliore l’action de l’hormone insuline, équilibrant la glycémie et prévenant le diabète.
Comment utiliser
L’huile d’origan peut être utilisée sous forme de gélules ou de gouttes.
- Huile d’origan en capsules : l’huile d’origan en gélules doit être prise avec un verre d’eau, et il est généralement recommandé de prendre 1 à 2 gélules par jour, au cours des repas ;
- Gouttes d’huile d’origan : La quantité généralement recommandée de gouttes d’huile d’origan est de 2 à 4 gouttes, jusqu’à 4 fois par jour, qu’il faut diluer dans un verre d’eau.
La quantité recommandée d’huile d’origan varie en fonction de l’âge et de l’état de santé de la personne. Par conséquent, il est conseillé d’utiliser ce produit uniquement sous la direction d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales.
Les effets secondaires possibles
L’huile d’origan peut provoquer de la diarrhée, des nausées, des douleurs à l’estomac, des maux de tête et des vomissements chez certaines personnes sensibles à l’origan.
Quand ne pas consommer
L’huile d’origan est contre-indiquée chez les enfants de moins de 12 ans et les personnes allergiques à l’origan et aux plantes de la même famille, comme le thym, le basilic, la menthe ou la sauge. De la même manière que l’huile d’origan est également déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
De plus, les personnes qui prennent des médicaments ne doivent utiliser l’huile d’origan que sur recommandation d’un médecin.
Qu’est-ce que l’huile essentielle d’origan ?
L’huile essentielle d’origan est un produit obtenu par distillation à la vapeur des feuilles de cette plante et possède des propriétés bénéfiques similaires à celles de l’huile d’origan.
Cependant, l’huile essentielle d’origan ne peut pas être ingérée et peut donc être utilisée en inhalations, bains de siège ou massages corporels par exemple.
