Le neem est un arbre indien riche en isoprénoïdes, nimbolide et nimbidin, qui sont des composés phytochimiques à action antifongique, antiparasitaire et antiseptique qui aident à traiter des problèmes tels que l’acné, les pellicules, le psoriasis et la varicelle.
De plus, le Neem, également connu sous le nom de neem, arbre sacré ou arbre de vie, contient également des substances bioactives à action répulsive, comme l’azadirachtine et le méliantrol, qui aident à combattre les tiques, les mouches et les moustiques.
L’huile de neem est le produit le plus connu de cet arbre, que l’on trouve sous forme liquide ou comme ingrédient dans les shampoings, dentifrices, répulsifs, déodorants et savons. Par ailleurs, le Neem peut également être trouvé sous forme de poudre et de feuilles, pour préparer des thés.
À quoi sert le Neem ?
Le Neem peut être utilisé pour aider à traiter des situations telles que :
1. Aide à traiter les problèmes de peau
Parce qu’elle possède des propriétés antibactériennes, antiseptiques, antifongiques et anti-inflammatoires, l’huile de Neem peut être appliquée sur la peau pour aider à traiter des problèmes tels que l’eczéma, le psoriasis, les plaies allergiques, les furoncles, la teigne, la varicelle et les verrues.
2. Traitez les changements dans la bouche et les gencives
Le neem contient du nimbolide, de l’azadirachtine, de la nimbidine et de la nimbin, qui sont des composés phytochimiques aux propriétés bactéricides, antiseptiques et analgésiques. Par conséquent, le Neem peut être utilisé pour traiter les changements dans la bouche, tels que la gingivite, les maux de dents et la candidose.
De plus, grâce à son action bactéricide, le Neem aide également à prévenir l’apparition de la plaque bactérienne, un film invisible de bactéries qui se forme sur les dents et qui peut provoquer des caries et du tartre. Apprenez-en davantage sur ce qu’est la plaque bactérienne.
3. Maintenir la santé des cheveux
En réduisant l’excès de sébum et la séborrhée sur le cuir chevelu, l’utilisation topique du Neem aide à maintenir la santé des cheveux, en prévenant la chute des cheveux et les pellicules.
Le Neem a également une action antiparasitaire et insecticide, aidant à traiter les poux. Voir d’autres conseils pour traiter les poux.
4. Repoussez les insectes
Parce qu’il contient des substances à action répulsive, comme l’azadirachtine, la salamine, la vilasinine et le méliantrol, le Neem est utilisé dans la préparation d’insecticides et de répulsifs, aidant à lutter contre les tiques, les mouches, les puces, les blattes et les moustiques.
5. Aide au traitement de l’acné
Le Neem a une action fongicide, antiparasitaire, antibactérienne et anti-inflammatoire, aidant à traiter l’acné en inhibant et en combattant les bactéries responsables de cette inflammation.
6. Aide au contrôle de la glycémie
Quelques études(1) (2) montrent que l’ingestion d’extraits de feuilles et d’écorce de Neem peut aider à contrôler la glycémie, prévenant ainsi la résistance à l’insuline et le diabète.
Cependant, des études chez l’homme sont encore nécessaires pour prouver cet éventuel bénéfice du Neem.
7. Maintenir la santé du foie
Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le Neem peut maintenir la santé du foie, en protégeant cet organe contre les dommages causés par l’utilisation de médicaments et de radicaux libres, par exemple.
Cependant, des études scientifiques sur l’homme sont encore nécessaires pour prouver ces bienfaits du Neem sur la santé du foie.
Comment utiliser
Le neem peut être trouvé sous forme d’huiles. Par ailleurs, le Neem entre également dans la fabrication de shampoings, dentifrices, répulsifs, déodorants et savons, et se présente sous forme de feuilles ou de poudre pour préparer des thés.
1. Huile de Neem
L’huile de neem peut être appliquée pure ou diluée dans d’autres huiles végétales pour aider à traiter les problèmes de peau et de cheveux. De plus, cette huile peut également être utilisée pour préparer des répulsifs naturels.
Pour ce faire, nettoyez simplement votre peau ou votre cuir chevelu et séchez-le bien. Ensuite, diluez 2 à 3 gouttes d’huile de Neem dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale de jojoba, d’églantier ou d’avocat et appliquez sur le cuir chevelu ou la peau une fois par semaine.
Pour préparer un répulsif naturel, diluez simplement 3 gouttes d’huile de Neem dans 1 cuillère à soupe d’huile de coco ou de jojoba. Bien mélanger et appliquer sur la peau.
2. Thé au Neem
Pour faire du thé, faites simplement bouillir 1 litre d’eau. Après avoir éteint le feu, ajoutez 5 feuilles de Neem à l’eau, couvrez la casserole ou la bouilloire et laissez reposer 5 minutes. Filtrer pour boire.
Cependant, il est important de rappeler qu’il n’existe toujours pas d’études prouvant l’innocuité et le dosage adéquat du thé Neem. Par conséquent, l’utilisation de ce thé ne doit se faire que sous la direction d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales.
3. Prenez de la poudre
La poudre de neem peut également être utilisée dans les masques pour aider à traiter les changements au niveau du visage et de la bouche. Pour le visage, vous pouvez diluer 1 cuillère à soupe de poudre de Neem dans 1 cuillère à soupe de miel et appliquer sur un visage propre et sec. Laisser agir 10 minutes et rincer à l’eau courante tiède. Utilisez ce mélange une fois par semaine.
Quant aux cheveux, il faudra diluer 1 cuillère à café de poudre de Neem dans 2 cuillères à soupe d’eau. Après avoir lavé et séché vos cheveux, appliquez le mélange sur votre cuir chevelu. Laissez reposer 15 minutes et rincez à l’eau tiède. Ce mélange peut être utilisé une fois par semaine.
Les effets secondaires possibles
La consommation de neem ne doit être effectuée que sous la direction d’un nutritionniste ou d’un herboriste, car sa consommation prolongée et excessive peut provoquer des problèmes hépatiques ou rénaux.
Qui ne devrait pas utiliser
L’utilisation du Neem sous forme d’huile, de poudre ou de thé est déconseillée aux enfants. De même que cette plante est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
Comme il n’existe aucune étude confirmant la sécurité de l’ingestion de Neem, l’utilisation du thé de cette plante ne doit se faire que sous la direction d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales.
