La myrrhe est une plante médicinale de l’espèce Myrrhe Commiphoraindiqué pour les maux de gorge, l’inflammation des gencives, les infections cutanées, l’acné ou le rajeunissement de la peau, car il possède des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
La partie normalement utilisée de la myrrhe est la résine extraite du tronc de l’arbre, aux propriétés médicinales, pour la préparation de teinture ou d’huile essentielle.
La myrrhe, également connue sous le nom de myrrhe arabe, peut être trouvée dans les pharmacies de préparation et dans certains magasins d’aliments naturels, et doit être utilisée selon les recommandations de votre médecin ou de votre herboriste.
Pourquoi est-ce
La myrrhe est indiquée pour :
1. Mal de gorge
La myrrhe possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antimicrobiennes et antiseptiques qui peuvent aider à apaiser les maux de gorge.
2. Inflammation des gencivesLa myrrhe peut aider à soulager l’inflammation des gencives, appelée gingivite, grâce à son action antiseptique et antimicrobienne.
De plus, la myrrhe peut également aider à soulager les aphtes.
3. Herpès labial
La myrrhe a une action antivirale contre le virus de l’herpès simplex de type 1, ce qui peut aider à réduire la gravité des boutons de fièvre et à réduire la durée des symptômes, comme une sensation de picotement, de brûlure ou la formation de cloques sur la peau, par exemple. .
4. Polyarthrite rhumatoïde
La myrrhe est riche en terpènes et en stérols à action anti-inflammatoire, qui aident à réduire la production de substances qui provoquent une inflammation des articulations, ce qui peut aider à soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde ou de l’arthrose.
5. Douleur neuropathique
La myrrhe peut aider dans le traitement de la douleur neuropathique, c’est-à-dire une douleur causée par une lésion nerveuse ou une inflammation du nerf sciatique, en raison de son action analgésique et anti-inflammatoire.
6. Infections respiratoires
La myrrhe a une action antibactérienne et antivirale grâce aux terpènes et aux stérols qu’elle contient, et peut être utilisée pour aider à traiter les infections respiratoires, comme la grippe.
De plus, la myrrhe a une action expectorante qui peut aider à soulager la toux causée par la bronchite ou l’asthme par exemple.
7. Problèmes gastro-intestinaux
La myrrhe peut aider à traiter les problèmes gastro-intestinaux, tels qu’une mauvaise digestion ou la colite ulcéreuse, car elle possède des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires.
8. Plaies cutanées
Grâce à ses propriétés astringentes, antiseptiques et cicatrisantes, la myrrhe peut être utilisée pour aider à cicatriser les plaies cutanées.
De plus, la myrrhe peut également être utilisée pour aider à traiter l’acné, car elle a également une action antimicrobienne.
9. Rajeunissement de la peau
L’huile essentielle de myrrhe, lorsqu’elle est utilisée quotidiennement sur le visage dans le cadre de votre routine de soins de la peau, peut aider à prévenir l’apparition des rides et ridules et à rajeunir la peau vieillissante ou ridée.
Cependant, l’huile ne doit pas être appliquée pure sur la peau, mais utilisée diluée dans une crème hydratante par exemple.
Malgré ses nombreux bienfaits pour la santé, la myrrhe ne remplace pas un traitement médical, elle ne fait que faciliter le traitement.
Comment utiliser la myrrhe
La myrrhe peut être trouvée sous forme de teinture, d’huile essentielle ou d’encens et son utilisation peut donc varier.
La résine de myrrhe ne doit pas être ingérée par voie orale car elle peut provoquer une intoxication..
1. Teinture de myrrhe
La teinture de myrrhe peut être utilisée pour traiter les maux de gorge, les aphtes, les inflammations des gencives ou les plaies buccales, mais ne doit être utilisée que pour se rincer ou se gargariser.
Ingrédients
- 20 g de résine de myrrhe ;
- 100 ml d’alcool à 70%.
Mode préparation
Broyez la résine de myrrhe et placez-la dans un bocal en verre propre et sec recouvert de papier d’aluminium. Ajoutez l’alcool et laissez reposer 10 jours en agitant fréquemment.
Passé ce délai, vous pouvez utiliser 5 à 10 gouttes de teinture de myrrhe dans un verre d’eau pour vous gargariser ou vous rincer, 2 à 3 fois par jour. Ne pas ingérer car il est toxique.
2. Huile essentielle de myrrhe
L’huile essentielle de myrrhe peut être utilisée pour parfumer les ambiances, en inhalation dans un vaporisateur pour les problèmes respiratoires ou sur le visage.
- Désodorisant: mettez 9 à 10 gouttes d’huile essentielle de myrrhe dans un flacon pulvérisateur avec 250 ml d’eau et vaporisez aux endroits que vous préférez ou mettez 3 à 4 gouttes dans un désodorisant électrique ;
- Inhalation en cas de problèmes respiratoires : ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de myrrhe dans un vaporisateur avec un peu d’eau pour aider à éliminer les mucosités en cas de bronchite, de rhume ou de toux ;
- Pour une utilisation topique sur le visage : Placez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle de myrrhe dans votre lotion pour le visage ou votre crème hydratante et utilisez-la quotidiennement pour favoriser une apparence de peau rafraîchie.
L’huile essentielle de myrrhe peut également être utilisée pour hydrater les cheveux, en mélangeant 5 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale comme l’huile d’amande, de jojoba ou de coco, et en l’appliquant sur les cheveux.
Vous devez éviter d’appliquer l’huile essentielle de myrrhe sur les zones sensibles telles que les yeux et les oreilles, et vous laver les mains à l’eau et au savon après avoir manipulé l’huile pour éviter toute exposition accidentelle aux zones délicates.
Les effets secondaires possibles
L’utilisation de myrrhe peut provoquer des irritations cutanées ou des allergies lorsqu’elle est utilisée en quantités supérieures à celles recommandées.
De plus, une fois ingéré, il peut provoquer une intoxication, accompagnée de symptômes tels que diarrhée, problèmes rénaux, hypotension artérielle ou accélération du rythme cardiaque.
Quand ce n’est pas indiqué
La myrrhe ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes, car elle peut stimuler les saignements de l’utérus et provoquer une fausse couche, ainsi que par les femmes qui allaitent.
De plus, la myrrhe ne doit pas être utilisée par les personnes souffrant de problèmes cardiaques, de diabète ou qui prennent des anticoagulants comme la warfarine par exemple.
L’huile essentielle et la teinture de myrrhe ne doivent pas être ingérées car elles peuvent provoquer une intoxication.
Il est important d’utiliser la myrrhe sous la direction d’un médecin, d’un herboriste ou d’un professionnel de santé ayant des connaissances spécifiques en plantes médicinales.
