Le millepertuis, également connu sous le nom de millepertuis ou hypericum, est une plante médicinale qui a une action antidépressive, aidant à combattre la dépression légère à modérée, ainsi que les symptômes associés d’anxiété et de tension musculaire.
De plus, grâce à ses composés bioactifs tels que l’hyperforine, l’hypéricine, les flavonoïdes et les tanins, le millepertuis contribue également à compléter le traitement des coupures, des brûlures et des plaies cutanées.
Le nom scientifique du millepertuis est Hypericum perforatum, qui peut être acheté sous sa forme naturelle, généralement des fleurs et des feuilles séchées, en teinture ou en capsules, dans les magasins de produits naturels, les pharmacies et certains supermarchés.
Pourquoi est-ce
Grâce à ses propriétés antifongiques, antidépressives, antioxydantes et antibactériennes, le millepertuis peut être utilisé pour aider à traiter des situations telles que :
- Dépression;
- Anxiété;
- Brûlures mineures;
- Hématomes ;
- Plaies fermées en cours de guérison ;
- Syndrome de la bouche brûlante ;
- Douleur musculaire;
- Psoriasis;
- Rhumatisme.
Le millepertuis peut également aider à réduire les symptômes du trouble déficitaire de l’attention, du syndrome de fatigue chronique, du syndrome du côlon irritable et du syndrome prémenstruel. Il est également couramment utilisé pour améliorer les hémorroïdes, les migraines, l’herpès génital et la fatigue.
Les autres propriétés de cette plante incluent également son action analgésique, antivirale, diurétique, anti-inflammatoire et antispasmodique.
Comment utiliser
Les principales façons d’utiliser le millepertuis sont sous forme de thé, de teinture et de gélules :
1. Thé au millepertuis
Ingrédients:
- 1 cuillère à café (2 à 3g) de fleurs et feuilles séchées de millepertuis ;
- 250 ml d’eau.
Mode de préparation :
Faites bouillir de l’eau dans une casserole ou une bouilloire. Après avoir éteint le feu, placez le millepertuis dans l’eau, couvrez et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrer, laisser refroidir et boire 2 à 3 tasses par jour, après les repas.
Avec le thé, il est également possible de faire une compresse, qui peut être appliquée sur la peau avec de la gaze ou du coton, pour aider à traiter les douleurs musculaires et à cicatriser les plaies.
2. Gélules
La dose généralement recommandée est de 1 gélule, 3 fois par jour, immédiatement après les repas et pendant la durée prescrite par le médecin ou l’herboriste.
3. Teinture de millepertuis
La dose recommandée de teinture de millepertuis est de 2 à 4 mL, diluée dans 1 verre (100 mL) d’eau, 3 fois par jour. Cependant, la quantité doit toujours être recommandée par un médecin ou un autre professionnel spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales.
Les effets secondaires possibles
Le millepertuis est généralement bien toléré, cependant, dans certains cas, des symptômes tels que des douleurs à l’estomac, des réactions allergiques, de la fatigue, de l’agitation ou une sensibilité cutanée accrue au soleil peuvent apparaître.
Qui ne devrait pas utiliser
Le millepertuis est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux personnes allergiques ou sensibles à cette plante ou encore à celles qui souffrent de dépression sévère.
Cette plante ne doit pas non plus être utilisée par les femmes enceintes, les femmes qui allaitent ou les femmes qui utilisent des contraceptifs oraux, car cette plante peut altérer l’efficacité de ce médicament.
Les personnes qui utilisent des antidépresseurs inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, tels que la sertraline, la paroxétine ou la néfazodone, ne devraient pas non plus consommer de millepertuis.
De plus, les personnes utilisant des médicaments tels que la cyclosporine, le tacrolimus, l’amprénavir, l’indinavir, l’irinotécan, la warfarine, la buspirone, les triptans, les benzodiazépines, la méthadone, l’amitriptyline, la digoxine, le finastéride, la fexofénadine, le finastéride ou la simvastatine devraient consulter un médecin avant de consommer cette plante. -de-saint-jean.
