Le camphre est une plante médicinale riche en huiles essentielles et aromatiques, aux propriétés antiseptiques, décongestionnantes, calmantes, antirhumatismales et analgésiques, et est donc couramment utilisée contre les bleus ou les rhumatismes.
Les parties normalement utilisées de cette plante, également connue sous le nom de camphre de jardin, camphre de jardin, alcamphre ou camphre, sont les feuilles pour préparer des infusions pour inhalation, des cataplasmes ou des compresses à usage externe.
Camphre, de l’espèce Artemisia Camphorata Villepeut être trouvé dans les magasins d’aliments naturels, les pharmacies composées et dans certains marchés de rue et marchés, et doit être utilisé sous la direction d’un médecin ou d’un herboriste, car il s’agit d’une plante toxique qui ne doit pas être ingérée ou utilisée par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes. femmes.
Pourquoi est-ce
Le camphre est généralement indiqué pour aider dans le traitement de :
- Douleur musculaire;
- Bleus;
- Luxations ;
- Arthrose ;
- Rhumatisme;
- Les piqûres d’insectes;
- Problèmes de respiration;
- Problèmes cardiaques;
- Problèmes neurologiques.
Bien qu’elle présente de nombreux bienfaits, cette plante médicinale ne doit pas remplacer un traitement médical ni être utilisée sans l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé expérimenté dans l’utilisation des plantes médicinales.
Comment utiliser
Les parties du camphre normalement utilisées sont les feuilles pour préparer des infusions pour inhalation, cataplasmes, aromathérapie, crèmes, pommades ou alcool camphré.
1. Infusion de camphre
L’infusion de camphre peut être utilisée pour inhaler et soulager les problèmes respiratoires, tels que la bronchite, la toux ou la congestion nasale, ainsi que les problèmes neurologiques, car elle aide à calmer.
Ingrédients
- 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de camphre ou 1 poignée de feuilles fraîches de camphre ;
- 1 litre d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez des gouttes d’huile essentielle de camphre à l’eau bouillante. Ensuite, couvrez-vous la tête avec une serviette ouverte, afin qu’elle recouvre également le récipient contenant la solution d’huile essentielle de camphre. Inclinez votre tête au-dessus du récipient et inhalez la vapeur aussi profondément que possible pendant 10 minutes maximum, en répétant 2 à 3 fois par jour. Cette serviette permet de conserver la vapeur de la solution plus longtemps.
Lorsque vous avez fini d’inspirer, il est important de vous essuyer le visage avec une serviette imbibée d’eau froide.
2. Cataplasme de camphre
Le cataplasme de camphre peut être utilisé en cas de contusions, de douleurs musculaires, de rhumatismes ou d’arthrose par exemple.
Ingrédients
- 4 feuilles de camphre ;
- 1 tasse d’eau.
Mode préparation
Faites bouillir l’eau et ajoutez-la dans un récipient contenant les feuilles de camphre. Laissez reposer 10 minutes. Filtrez ensuite, attendez qu’il refroidisse et trempez une gaze, un coton ou un chiffon dans ce mélange. Appliquer sur la peau de la zone concernée en massant doucement, jusqu’à 3 fois par jour.
3. Aromathérapie au camphre
L’aromathérapie est une technique qui utilise l’arôme et les particules libérées par les huiles essentielles pour stimuler différentes parties du cerveau. Dans le cas de l’huile essentielle de camphre, l’aromathérapie peut aider à soulager les symptômes d’anxiété, de tension émotionnelle ou de stress, car elle possède des propriétés calmantes et sédatives.
Pour effectuer une aromathérapie au camphre, vous devez déposer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle sur une boule de coton et inhaler profondément l’arôme, en retenant l’air dans vos poumons pendant environ 2 à 3 secondes, avant d’expirer. Répétez l’inhalation 3 à 7 fois, plusieurs fois par jour.
Une autre façon de pratiquer l’aromathérapie avec l’huile essentielle d’eucalyptus est de placer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de camphre dans un peu d’eau, à l’intérieur d’un désodorisant électrique ou dans un diffuseur d’ambiance. La quantité d’eau utilisée varie en fonction de la capacité du désodorisant ou du diffuseur électrique. Le nuage de fumée ou de vapeur formé permet à l’arôme de se diffuser dans toute la pièce.
4. Crème de camphre
Une crème ou une pommade au camphre peut être préparée pour aider à soulager les symptômes de problèmes respiratoires, tels que la congestion nasale, ou pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires.
Ingrédients
- 10 gouttes d’huile essentielle de camphre ;
- 30 ml d’huile d’amande ou d’huile de coco.
Mode préparation
Mélangez les ingrédients dans un récipient propre et sec. Appliquez ensuite sur la peau de la poitrine, ou sur le muscle ou l’articulation concernée, en massant doucement, une fois par jour.
Avant d’utiliser l’huile essentielle de camphre pour préparer la crème, il faut effectuer un test d’allergie, en préparant un mélange contenant 1 goutte d’huile essentielle de camphre dans 1 cuillère à café d’huile de coco ou d’amande, et en l’appliquant sur le dos de la main ou dans le creux de la main. le coude. Attendez 24 heures et, si pendant cette période la peau devient rouge ou irritée, il est déconseillé d’utiliser l’huile essentielle de camphre.
5. Alcool camphré
L’alcool camphré peut être utilisé sur la peau pour soulager les douleurs musculaires, les rhumatismes, les contusions ou les bosses.
Ingrédients
- 4 feuilles de camphre fraîches ;
- 500 ml d’alcool de grain ou d’alcool éthylique 96ºGL.
Mode préparation
Dans un récipient en verre propre et sec, ajoutez les feuilles de camphre lavées et écrasez les feuilles dans un peu d’alcool. Ensuite, placez ce mélange dans une bouteille en verre propre et sèche, ajoutez 500 mL d’alcool et couvrez. Couvrez le pot de papier d’aluminium et laissez-le reposer pendant une semaine. Cet alcool peut être utilisé pour masser doucement la peau de la zone touchée.
Une autre option pour fabriquer de l’alcool de camphre consiste à utiliser 3 pierres de camphre broyées, en les ajoutant au récipient en verre propre et sec contenant l’alcool. Agiter et utiliser lorsque les pierres sont complètement dissoutes.
Les effets secondaires possibles
Le camphre est considéré comme toxique lorsqu’il est utilisé en excès ou en quantités supérieures à celles recommandées, et peut provoquer des effets secondaires tels que des nausées, des vomissements, des douleurs à l’estomac ou même des convulsions.
De plus, l’huile essentielle de camphre utilisée sur la peau peut provoquer une irritation ou une sensation de brûlure sur la peau, elle doit donc toujours être testée au préalable sur une petite zone de la peau.
Par conséquent, l’utilisation du camphre ne doit se faire qu’avec un avis médical ou auprès d’un professionnel de santé ayant une expérience dans les plantes médicinales.
Qui ne devrait pas utiliser
Le camphre ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes.
De plus, le camphre ne doit pas être ingéré par voie orale et ne doit être utilisé que sur la peau ou sous forme d’inhalation ou d’aromathérapie.
Le camphre ne doit pas non plus être appliqué sur la peau présentant des plaies ouvertes ou une infection, ni sur les muqueuses, telles que les yeux, à l’intérieur du nez ou de la région génitale.
L’alcool camphré ne doit pas non plus être utilisé par les personnes prenant du disulfirame.
