Le jus de pomme de terre, ou eau de pomme de terre, est très alcalin et agit en neutralisant l’acidité de l’estomac, de la même manière que les médicaments antiacides qui, en plus de calmer l’inflammation du système digestif, peuvent être utilisés pour soulager les brûlures dans le traitement des brûlures d’estomac. , gastrite ou ulcères d’estomac, mais cela doit être fait avec des pommes de terre.
Bien que boire du jus de pomme de terre et prendre régulièrement des antiacides ne constituent pas un traitement pour guérir la cause des brûlures d’estomac et des brûlures, il s’agit d’un bon remède naturel pour aider à soulager l’inconfort du reflux causé par une mauvaise digestion et le reflux. Sachez identifier les symptômes des problèmes d’estomac.
Pourquoi est-ce
Le jus de pomme de terre peut contribuer à améliorer la santé du système digestif et à traiter des problèmes de santé tels que :
- Gastrite;
- Ulcère de l’estomac;
- Sensation de brûlure dans l’estomac ;
- Reflux gastro-oesophagien;
- Asie;
- Indigestion.
De plus, le jus de pomme de terre réduit l’inflammation du tractus gastro-intestinal et peut également aider à soulager les symptômes de constipation, de ballonnements ou de crampes intestinales.
Comment préparer du jus de pomme de terre
Le jus de pomme de terre peut être préparé quotidiennement, avec des pommes de terre crues, pelées et bien lavées. Il est important d’éviter d’utiliser des pommes de terre présentant des taches sombres, de couleur verdâtre ou qui ont des germes.
Ingrédients:
- 1 pomme de terre anglaise crue ;
- 100 à 200 ml d’eau.
Mode de préparation :
Épluchez la pomme de terre et placez-la dans le robot, le mixeur ou le mixeur, et mixez. Ajoutez un peu d’eau pour rendre le jus plus liquide et plus facile à boire. Une autre façon de préparer du jus de pomme de terre consiste à passer les ingrédients dans une centrifugeuse. Filtrez ensuite et buvez le jus de pomme de terre non sucré. Ce jus peut être consommé une fois par jour et de préférence 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Il est également important de maintenir une alimentation saine, en privilégiant les aliments faciles à digérer, comme les légumes, les fruits et les légumes, comme les carottes cuites, le brocoli ou les pommes, notamment en cas de crises aiguës de brûlures d’estomac. De plus, évitez les aliments riches en graisses, comme les viandes grasses ou les fritures, ainsi que les boissons gazeuses, le café, le thé vert ou noir, les collations salées, les biscuits ou les aliments épicés, par exemple, car ils ont tendance à rester dans l’estomac. plus longtemps ou provoquer une irritation de l’estomac.
Les effets secondaires possibles
Lorsqu’il est pris en quantités plus importantes que celles recommandées, le jus de pomme de terre peut provoquer des effets secondaires tels que de la diarrhée, des douleurs à l’estomac ou des nausées.
De plus, les pommes de terre peuvent augmenter la quantité de sucre dans le sang et provoquer un déséquilibre de la glycémie, en particulier chez les personnes diabétiques. Par conséquent, le jus de pomme de terre doit être utilisé avec prudence par les diabétiques.
