Le goyavier est une plante médicinale de l’espèce Guajava psidium Il est fortement recommandé pour aider à traiter la diarrhée, le diabète, l’hypercholestérolémie ou pour soulager la douleur, car il possède des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et antioxydantes.
Cette plante est bien connue pour son fruit, la goyave, cependant, ses feuilles ont des propriétés médicinales et peuvent être utilisées pour préparer des thés, des compresses, des bains de siège ou des teintures par exemple. Découvrez les bienfaits de la goyave.
Les feuilles de goyave peuvent être trouvées dans les magasins de produits naturels ou chez les herboristes et doivent être utilisées sous la direction d’un médecin ou d’un professionnel spécialisé dans les plantes médicinales.
Pourquoi est-ce
La goyave est recommandée pour :
1. Combattre la diarrhée
Les feuilles de goyave ont des propriétés antidiarrhéiques et antispasmodiques grâce à la présence de quercétine dans leur composition, qui aide à détendre les muscles intestinaux et à prévenir les contractions, luttant ainsi contre la diarrhée.
Ainsi, le thé aux feuilles de goyave peut être utilisé pour lutter contre les diarrhées causées par une gastro-entérite ou une dysenterie, par exemple.
2. Contrôler le diabète
Les polysaccharides et les flavonoïdes, tels que la guaijavérine et l’avicularine, présents dans les feuilles de goyave ont une activité antidiabétique qui aide à réduire la glycémie et à contrôler le diabète.
En effet, ces substances inhibent l’activité de l’α-amylase et de l’α-glucosidase, réduisant ainsi l’absorption des glucides contenus dans les aliments dans l’intestin, en plus d’améliorer la fonction des cellules β des îlots pancréatiques.
3. Réduire le mauvais cholestérol
La feuille de goyave est riche en flavonoïdes, comme par exemple la quercétine, la guaïjavérine, l’aviculaire, la myricétine et le kaempférol, aux propriétés hypolipidémiantes, qui contribuent à réduire le mauvais cholestérol (LDL et triglycérides).
Cependant, il est important de souligner que l’utilisation de la goyave ne remplace pas les changements de régime alimentaire, d’exercice physique et de médicaments contre le cholestérol recommandés par le cardiologue. Voyez comment l’hypercholestérolémie est traitée.
4. Prévenir les maladies cardiovasculaires
En contribuant à réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides, la goyave peut contribuer à prévenir les maladies cardiovasculaires, comme l’athérosclérose, les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux, par exemple.
De plus, en aidant à contrôler la glycémie, la goyave peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires associées au diabète.
5. Prévenir l’accumulation de graisse dans le foie
La feuille de goyave aide à prévenir l’accumulation de graisse dans le foie et le développement de la stéatose hépatique, principalement grâce aux flavonoïdes contenus dans sa composition qui aident à réduire la résistance du foie à l’insuline et aux niveaux d’enzymes hépatiques, telles que l’ALT et l’AST.
De plus, cette plante peut aider à réduire le mauvais cholestérol (LDL), ce qui réduit le risque de développer une stéatose hépatique.
6. Aide à la perte de poids
La feuille de goyave a des propriétés anti-obésité, principalement parce qu’elle aide à réduire l’absorption des sucres dans l’intestin et à contrôler la glycémie, ce qui peut aider à perdre du poids.
De plus, cette plante aide à contrôler le diabète et à réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides, prévenant ainsi le diabète et l’hypercholestérolémie chez les personnes en surpoids ou obèses.
De cette manière, la goyave peut être utilisée en association avec une alimentation équilibrée, saine et variée et avec de l’exercice physique pour perdre du poids. Découvrez comment avoir une alimentation équilibrée.
7. Combattre les infections
Les feuilles de goyave ont des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à combattre les infections, en particulier les plaies ou les ulcères cutanés, aidant à la guérison, ou les infections vaginales.
De plus, la goyave peut aider à combattre les infections de la bouche et des gencives et à traiter les aphtes, les aphtes, la gingivite ou la candidose buccale.
8. Soulager la douleur
La goyave possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui permettent de soulager diverses douleurs, comme les spasmes intestinaux, les douleurs d’estomac, les crampes menstruelles, les maux de gorge ou les maux de dents par exemple.
9. Renforcer le système immunitaire
La goyave, riche en antioxydants, est capable de réduire les dommages causés par les radicaux libres dans l’organisme, ce qui contribue à améliorer le fonctionnement des cellules de défense de l’organisme et à renforcer le système immunitaire.
10. Combattre l’inflammation
La feuille de goyave possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à combattre les inflammations cutanées causées par des plaies cutanées, des piqûres d’insectes ou de l’acné.
11. Aidez à lutter contre le cancer
La feuille de goyave est riche en triterpénoïdes, sesquiterpènes, tanins, psiguadiaux, huiles volatiles, flavonoïdes, glycosides de benzophénone et quinones, aux propriétés antioxydantes, antiprolifératives et antitumorales.
Des études réalisées en laboratoire sur des cellules cancéreuses du sein, du col de l’utérus, du nasopharynx, de la prostate et colorectal ont montré que les substances contenues dans la goyave peuvent contribuer à réduire la prolifération ou à augmenter la mort des cellules de ces types de cancer.
Cependant, des études chez l’homme sont encore nécessaires pour prouver cet avantage. Consultez la liste complète des aliments qui aident à prévenir le cancer.
12. Combattre la chute des cheveux
La feuille de goyave peut également aider à lutter contre la chute des cheveux, car elle est riche en vitamines A, B et C, aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui préviennent la chute des cheveux et favorisent leur croissance, et peut être utilisée pour aider à lutter contre la chute des cheveux. traitement de l’alopécie androgénétique par exemple.
Comment utiliser
Les parties normalement utilisées du goyavier sont les feuilles fraîches ou la tige d’écorce pour préparer du thé, de la teinture, de l’huile essentielle, des compresses ou des bains de siège.
1. Thé aux feuilles de goyave
Le thé aux feuilles de goyave doit être préparé à partir des feuilles fraîches de cette plante médicinale.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de goyave fraîches ;
- 1/2 litre d’eau.
Mode préparation
Dans une casserole, faites bouillir l’eau et, après avoir éteint le feu, ajoutez les feuilles de goyave. Couvrez la poêle et laissez reposer 5 à 10 minutes. Laisser refroidir, filtrer et boire 2 à 3 fois par jour.
Ce thé peut également être utilisé pour réaliser des bains de bouche, pour traiter des infections de la bouche ou des gencives, comme la candidose buccale, ou encore les aphtes, les aphtes ou la gingivite, par exemple. Dans ces cas-là, il faut se rincer la bouche avec du thé aux feuilles de goyave, 2 à 3 fois par jour, puis recracher.
2. Huile essentielle de goyave
L’huile essentielle de goyave, également appelée huile essentielle de goyave, peut être utilisée pour les massages car elle possède une action anti-inflammatoire qui peut aider à soulager les douleurs en cas de fibromyalgie, de douleurs musculaires ou de rhumatismes.
Pour une utilisation sur la peau, l’huile essentielle de goyave doit être diluée dans une huile de support, comme l’huile de coco ou l’huile d’amande douce par exemple.
De plus, elle peut également être utilisée en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de goyave à des crèmes ou des shampoings hydratants, en raison de ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes.
L’huile essentielle de goyave peut également être ajoutée aux diffuseurs d’aromathérapie pour parfumer la maison. Apprenez à faire de l’aromathérapie avec des huiles essentielles.
3. Teinture de goyave
La teinture de goyave peut également être utilisée par voie orale, avec une dose recommandée pour les adultes de 1 à 4 ml de teinture par jour.
La durée du traitement avec la teinture de goyave dépend des conseils et des indications médicales.
4. Feuille de goyave pour l’inflammation
La feuille de goyave pour l’inflammation cutanée doit être utilisée sous forme de compresses.
Ingrédients
- 10 feuilles de goyave fraîches ;
- 1 litre d’eau.
Mode préparation
Portez l’eau à ébullition et quand elle bout, ajoutez les feuilles de goyave fraîches et laissez bouillir 2 à 3 minutes. Ensuite, attendez qu’il se réchauffe et imbibez du coton ou de la gaze dans cette solution et appliquez la compresse sur la peau pendant 20 minutes, 1 à 2 fois par jour.
5. Bain de siège aux feuilles de goyave
Les feuilles de goyave ont des propriétés antibiotiques, ce qui en fait un ingrédient important pour aider à traiter les pertes vaginales ou les infections.
Ingrédients
- 30 g de feuilles de goyave ;
- 1 litre d’eau.
Mode préparation
Faire bouillir 1 litre d’eau. Éteignez le feu, ajoutez les feuilles de goyave et fermez la casserole pendant 3 à 5 minutes. Égouttez les feuilles et placez le thé dans un bol.
Lorsqu’il fait chaud, asseyez-vous dans le bassin sans vêtements pour prendre un bain de siège, en lavant soigneusement toute la région génitale jusqu’à ce que l’eau refroidisse. Répétez la procédure 2 à 3 fois par jour pendant 3 jours.
6. Feuille de goyave pour les cheveux
La feuille de goyave pour cheveux peut être utilisée sous forme de thé, en trempant un coton ou une compresse dans du thé aux feuilles de goyave et en l’appliquant sur le cuir chevelu, en massant doucement pendant au moins 10 minutes et en laissant agir 30 à 60 minutes. Cette procédure peut être effectuée 2 à 3 fois par semaine.
Ensuite, lavez-vous correctement les cheveux, avec votre shampoing et/ou après-shampooing habituel.
Une autre option consiste à appliquer le thé sur le cuir chevelu et à le laisser agir toute la nuit, en vous lavant les cheveux le lendemain matin.
Les effets secondaires possibles
Le thé de goyave est bien toléré par la plupart des gens lorsqu’il est utilisé dans les quantités recommandées et pendant un maximum de 30 jours.
Cependant, il peut provoquer de la constipation, des nausées ou des douleurs à l’estomac lorsqu’il est consommé en excès ou utilisé par des personnes présentant une sensibilité accrue du système gastro-intestinal.
Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, la goyave peut provoquer une irritation cutanée ou aggraver l’eczéma chez certaines personnes.
Qui ne devrait pas utiliser
La goyave ne doit pas être utilisée par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, que ce soit sous forme de thé, de teinture, d’huile essentielle ou de compresses.
De plus, la goyave est déconseillée aux personnes souffrant de constipation, d’eczéma ou allergiques à cette plante médicinale.
Pour les personnes diabétiques, la goyave doit être utilisée avec prudence, car elle peut interagir avec les médicaments contre le diabète et abaisser trop la glycémie, provoquant une hypoglycémie.
La teinture de goyave, car elle contient de l’alcool, ne doit pas non plus être utilisée par les personnes traitées pour alcoolisme ou qui utilisent le médicament disulfirame.
