Le chardon sacré est une plante médicinale aux propriétés anti-inflammatoires et digestives, couramment utilisée pour aider à traiter les problèmes digestifs et hépatiques.
Le chardon sacré (Chardon béni) ne doit pas être confondu avec le chardon-Marie, dont le nom scientifique est Silybum marianum, et qui a des propriétés différentes. Ces plantes peuvent être différenciées par leur apparence, puisque le chardon sacré a des fleurs jaunâtres avec des épines sur les bords, semblables à un cactus, tandis que le chardon-Marie a de grandes fleurs roses et des feuilles épineuses.
Le chardon sacré peut être acheté dans les magasins d’aliments naturels, les pharmacies pharmaceutiques et sur certains marchés en plein air, et doit être utilisé sous la direction d’un médecin ou d’un herboriste.
Pourquoi est-ce
Le chardon sacré a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes, astringentes, digestives, décongestionnantes, stimulantes, toniques, expectorantes, diurétiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes, étant couramment indiqué pour :
- Indigestion;
- Douleur ou inconfort à l’estomac ;
- Excès de gaz gastriques et intestinaux ;
- Problèmes de foie ;
- Diarrhée;
- Crampes menstruelles;
- Perte d’appétit ou anorexie ;
- Plaies ou ulcères sur la peau ;
- Bouillir;
- Grippe et rhume ;
- Toux;
- Gonflement;
- Infections bactériennes.
De plus, on pense que le chardon sacré peut être utilisé pour aider à augmenter la production de lait maternel. Cependant, il n’existe aucune preuve de cette utilisation, différente de celle du chardon-Marie, pour lequel des études montrent qu’il augmente la production de lait maternel. Apprenez à utiliser le chardon-Marie pour augmenter le lait maternel.
Bien qu’il présente de nombreux bienfaits, le chardon sacré ne doit pas remplacer un traitement médical par des médicaments ni être utilisé sans l’avis d’un médecin ou d’un herboriste.
Comment faire du thé au chardon sacré
Les parties utilisées du chardon sont les tiges, les feuilles et les fleurs, et peuvent être utilisées pour faire des thés ou des compresses, par exemple.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de feuilles et de fleurs séchées de chardon sacré.
- 1 litre d’eau.
Mode préparation
Mettez l’eau dans un récipient et faites bouillir. Ensuite, éteignez le feu et ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles et de fleurs séchées à l’eau bouillie. Couvrir et laisser reposer 10 à 15 minutes. Filtrez ensuite, attendez qu’il refroidisse et deux fois par jour après les repas.
Comme la plante a un goût très amer, dû à la présence de cnicine dans sa composition, vous pouvez sucrer le thé avec un peu de miel.
Le thé de chardon peut également être utilisé pour réaliser des compresses à appliquer sur la peau, en cas de plaies, d’hémorroïdes ou d’infections par exemple. Pour ce faire, vous devez mouiller une compresse de gaze avec le thé et la déposer sur la zone de peau que vous souhaitez traiter.
Les effets secondaires possibles
Le chardon sacré est considéré comme sûr lorsqu’il est utilisé dans les quantités recommandées. Cependant, lorsqu’il est consommé plus de 5 grammes par jour, il peut provoquer des nausées, des vomissements ou des douleurs à l’estomac.
De plus, lorsqu’il est appliqué sur la peau, il peut provoquer une irritation cutanée.
Qui ne devrait pas utiliser
Le chardon sacré ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou les personnes atteintes de la maladie de Chron, de colite ulcéreuse ou d’allergies à cette plante.
De plus, le chardon sacré doit être utilisé avec prudence par les personnes traitées avec des médicaments diurétiques, tels que le furosémide, par exemple, ou qui utilisent des médicaments inhibiteurs de la pompe à protons, tels que l’oméprazole ou le lansoprazole, ou d’autres médicaments antiacides.
Bien que le chardon sacré soit couramment utilisé pour stimuler la production de lait, son utilisation n’est pas recommandée pendant l’allaitement, car il n’existe aucune preuve de ce bénéfice.
De plus, on ne sait pas si le chardon sacré passe au bébé par le lait, et les effets qu’il peut avoir sur le bébé ne sont pas connus. Par conséquent, son utilisation pendant l’allaitement ne doit être effectuée que sur recommandation d’un médecin.
