La sensation d’un ventre gonflé peut survenir en raison d’un excès de gaz intestinaux, qui est un symptôme courant lorsque l’on avale de l’air en mâchant, en parlant ou en mangeant une alimentation riche en graisses et en sucre, et peut également survenir en raison de la constipation.
De plus, un ventre gonflé peut également être causé par des problèmes gastro-intestinaux, comme le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn ou une occlusion intestinale, par exemple, et être associé à d’autres symptômes, comme des nausées, des douleurs abdominales, des brûlures d’estomac ou la présence de sang dans le sang. tabouret.
Il est important de consulter un gastro-entérologue lorsque la sensation de ventre gonflé devient constante, s’aggrave ou s’accompagne d’autres symptômes, afin d’en identifier la cause et de commencer le traitement le plus approprié.
Causes du ventre gonflé
Les principales causes d’un ventre gonflé sont les suivantes :
1. Excès de gaz
C’est la cause la plus fréquente et elle survient généralement en raison de situations telles qu’une alimentation riche en graisses, des aliments frits ou des sucreries. La consommation d’aliments très épicés, avec des assaisonnements excessifs, fait également partie des causes fréquentes de gonflement du ventre, car ils stimulent la formation de gaz intestinaux, qui ont tendance à dilater la région abdominale inférieure.
Ce qu’il faut faire: manger lentement, ne pas avaler d’air en mangeant et boire du thé à l’anis sont des options naturelles et simples pour calmer la production de gaz et soulager rapidement les symptômes. Vous pouvez également utiliser des médicaments tels que Luftal. Découvrez d’autres moyens naturels de lutter contre les gaz intestinaux.
N’ignorez pas vos symptômes !
2. Constipation
La constipation peut être liée à une faible consommation de fibres, à une faible activité physique et à une faible consommation d’eau, et peut toucher des personnes de tout âge. Elle est plus fréquente chez les personnes sédentaires et celles alitées.
En plus du gonflement du ventre, la constipation s’accompagne également de difficultés à déféquer et d’une sensation de gaz emprisonnés dans le ventre par exemple.
Ce qu’il faut faire: consommez des aliments riches en fibres, car ils favorisent la formation de gâteaux fécaux, réduisant ainsi la constipation et les gaz qui y sont associés. De bons exemples sont l’avoine, le muesli, le son de blé, les aliments complets, les fruits et légumes, crus ou cuits dans de l’eau salée.
De plus, vous pouvez également boire quotidiennement un verre de yaourt nature mélangé à 1/2 papaye. Cette recette n’a aucune contre-indication et peut être utilisée par des personnes de tout âge. Découvrez d’autres moyens naturels de lutter contre la constipation.
3. Excès de poids
Parfois, non seulement le ventre est gonflé mais il y a une accumulation de graisse dans cette région et dans ce cas il est nécessaire de modifier son mode de vie et ainsi perdre du poids et brûler les graisses dans la région abdominale pour résoudre le problème.
Ce qu’il faut faire: faire de l’exercice quotidiennement et manger moins d’aliments faibles en gras et en sucre, en plus d’un suivi nutritionnel et médical pour perdre du poids.
4. Menstruations
Il est très courant que les femmes se plaignent d’avoir un ventre gonflé pendant le syndrome prémenstruel et menstruation. Cela est dû à l’accumulation de liquide dans la région abdominale à ce stade, qui tend à disparaître naturellement à la fin de menstruation.
Ce qu’il faut faire: Vous devriez consulter un nutritionnistequi peut ajuster son alimentation, réduisant ainsi l’effet de ces ballonnements.
5. Grossesse
Lorsque votre ventre commence à gonfler du nombril vers le bas et que vos règles ont quelques jours de retard, cela pourrait être le signe d’un grossesse.
Il est normal que le ventre commence à devenir plus proéminent sous le nombril au cours du 1er trimestre. grossesse et, à mesure que le temps passe, il prend une forme plus uniforme jusqu’à ce qu’il se rapproche du seins.
Ce qu’il faut faire: Si une femme soupçonne qu’elle est enceinteelle peut prendre une pharmacie grossesse ou un test sanguin bêta-HCG, en plus d’éviter de prendre des thés ou des médicaments par elle-même. Si le test est positif, vous devez prendre rendez-vous avec l’obstétricien pour commencer les soins prénatals et l’utilisation de suppléments et vitamines pour garantir une bonne santé grossesse. Découvrez comment se déroulent les soins prénatals.
6. Ascite
L’ascite est une condition médicale dans laquelle du liquide s’accumule dans la région abdominale, principalement en raison de problèmes hépatiques, comme la cirrhose du foie, par exemple. Le ventre gonfle non seulement à cause de l’accumulation de liquides, mais aussi parce que des organes tels que le foie et la rate ont des fonctions altérées.
Ce qu’il faut faire: en cas de suspicion d’ascite, il est recommandé de consulter un gastro-entérologue pour évaluer la cause du problème et instaurer le traitement le plus approprié. Apprenez-en davantage sur l’ascite et comment elle est traitée.
7. Obstruction intestinale
L’occlusion intestinale est une situation d’urgence qui survient lorsque les selles ne peuvent pas traverser l’intestin en raison d’une interférence sur leur chemin, entraînant des symptômes tels qu’une difficulté à évacuer ou à éliminer les gaz, des ballonnements, des nausées ou des douleurs abdominales.
Ce qu’il faut faire: Le traitement de l’occlusion intestinale varie en fonction de la localisation et de la gravité des symptômes et doit toujours être effectué à l’hôpital, car une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Mieux comprendre quand une obstruction se produit et comment elle est traitée.
8. Problèmes gastro-intestinaux
Un ventre gonflé peut également être causé par des problèmes gastro-intestinaux, comme le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse, la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, le reflux gastro-œsophagien ou les ulcères gastroduodénaux, par exemple, qui peuvent entraîner une augmentation de la quantité de gaz dans le système gastro-intestinal. .
De plus, d’autres symptômes peuvent être présents, comme des brûlures d’estomac ou une sensation de brûlure constante, des douleurs abdominales, des nausées ou encore la présence de sang dans les selles par exemple.
Ce qu’il faut faire: Vous devriez consulter un gastro-entérologue pour diagnostiquer le problème gastro-intestinal et commencer le traitement le plus approprié en fonction de sa cause. L’utilisation de médicaments de protection gastrique, comme l’oméprazole ou l’ésoméprazole, d’antibiotiques, de corticostéroïdes ou d’immunosuppresseurs, par exemple, peut être recommandée.
9. Intolérance alimentaire
L’intolérance alimentaire est une difficulté à digérer certains aliments comme le lait, le pain, les pâtes, ou des additifs alimentaires, comme des colorants ou des conservateurs par exemple, provoquant des ballonnements au niveau du ventre, un excès de gaz, de la diarrhée, des nausées ou des crampes abdominales.
Ce qu’il faut faire: Il est important d’essayer d’identifier l’aliment qui a provoqué l’intolérance et de consulter un gastro-entérologue pour confirmer le diagnostic, et de suivre un régime alimentaire individuel, guidé par le nutritionniste.
Quand aller chez le médecin
Il est important de consulter un médecin dans les situations suivantes :
- Aggravation des ballonnements au niveau du ventre ;
- Douleurs abdominales sévères ;
- Nausée et vomissements;
- Diarrhée intense ;
- Du sang dans les selles ;
- Brûlures d’estomac ou sensation de brûlure dans l’estomac ;
- Constipation chronique;
- Fièvre;
- Difficulté à manger ou à boire.
De plus, un médecin doit être consulté si la personne a des difficultés à manger ou à boire pendant plus de 6 à 8 heures, car cela peut provoquer une déshydratation, notamment en cas de diarrhée ou de vomissements sévères. Sachez identifier les symptômes de la déshydratation.
