L’utilisation de thés est un bon moyen de compléter le traitement des infections urinaires, car ils peuvent augmenter l’effet des médicaments prescrits et soulager plus rapidement les symptômes.
Cependant, les thés ne doivent jamais remplacer les conseils d’un médecin, surtout en cas d’utilisation d’antibiotiques.
Les thés les plus utilisés en cas d’infections des voies urinaires sont ceux à action antimicrobienne, car ils aident à éliminer les micro-organismes à l’origine de l’infection, ainsi que les diurétiques, qui augmentent la quantité d’urine produite, permettant ainsi de nettoyer les voies urinaires. Voici quelques bons exemples éprouvés :
8 thés pour les infections des voies urinaires
Les principaux thés contre les infections urinaires sont :
1. Thé à la busserole
Les feuilles de cette plante sont utilisées depuis de nombreuses années pour soulager et traiter les symptômes des infections des voies urinaires et, selon plusieurs études, ses effets sont liés à la présence d’une substance, connue sous le nom d’arbutine, qui a une forte action antimicrobienne et , parvient donc à éliminer les bactéries responsables des infections urinaires.
De plus, l’herbe d’ursina a également une action diurétique, qui aide à éliminer plus d’urine pendant la journée, gardant les voies urinaires plus propres et exemptes de micro-organismes.
Ingrédients
- 3 g de feuilles de busserole séchées ;
- 200 ml d’eau froide.
Mode préparation
Ajoutez les feuilles avec de l’eau et laissez reposer 12 à 14 heures, dans un récipient couvert, à l’abri de la lumière. Ensuite, filtrez le mélange et buvez tiède jusqu’à 4 tasses par jour. Les ingrédients présentés sont généralement utilisés pour préparer une tasse de thé, donc si vous le souhaitez, il faut augmenter les quantités pour en faire suffisamment pour 1 journée.
La busserole peut provoquer certains cas d’intoxication et doit donc être consommée avec modération, et il est recommandé d’effectuer le traitement uniquement lors des crises de symptômes et pendant un maximum de 7 jours. Si des symptômes tels que des nausées ou des vomissements apparaissent, il est important d’arrêter de prendre la busserole.
De plus, ce thé ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 12 ans et les personnes souffrant de problèmes d’estomac comme une gastrite ou des ulcères par exemple.
2. Thé hydratant
L’hydraste est une autre plante dont il est prouvé scientifiquement qu’elle peut aider à traiter les cas d’infections des voies urinaires, car elle est riche en substances telles que l’hydrastine et la berbérine, qui ont des effets antimicrobiens et anti-inflammatoires.
De plus, certaines études indiquent également que la berbérine peut même prévenir certaines bactéries, notamment E. colipeut adhérer aux parois du système urinaire et être plus facilement éliminé.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poudre de racine d’hydraste ;
- 250 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Placez les ingrédients dans une tasse pendant 10 à 15 minutes et remuez. Filtrez ensuite, laissez refroidir et consommez 2 à 3 fois par jour.
La poudre d’hydrate pour faire du thé peut être difficile à trouver et, par conséquent, cette plante peut également être utilisée sous forme d’extrait liquide de racine, en prenant ¼ de cuillère à café par jour, ou selon les instructions sur l’emballage. Une autre forme de consommation est l’utilisation de gélules, et dans ces cas, il est recommandé d’en consommer 450 mg 2 à 3 fois par jour.
Le thé Hydraste ne doit pas être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
3. Thé aux cheveux de maïs
Le thé aux poils de maïs est un autre remède maison largement utilisé pour traiter les problèmes du système urinaire, notamment les infections des voies urinaires. Après quelques études, il a été constaté que ce thé possède de bonnes concentrations de tanins, de terpénoïdes et d’alcaloïdes, qui lui confèrent de bonnes propriétés antimicrobiennes.
De plus, la tisane de poils de maïs est également un diurétique, ce qui facilite l’élimination des micro-organismes du système urinaire.
Ingrédients
Mode préparation
Placez les poils de maïs avec l’eau dans une tasse et attendez 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite, laissez refroidir et buvez 2 à 3 fois par jour.
Le thé aux poils de maïs ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes, les hommes souffrant d’inflammation de la prostate ou par les personnes prenant des médicaments pour abaisser la tension artérielle, des anticoagulants, des diurétiques et du diabète.
4. Thé de pissenlit
Le pissenlit est une plante médicinale de l’espèce Taraxacum officinale avec une excellente action diurétique qui aide à augmenter la quantité d’urine, permettant d’éliminer plus rapidement les bactéries à l’origine de l’infection urinaire.
Ingrédients
- 15 g de feuilles et racines de pissenlit ;
- 250 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez le pissenlit avec l’eau bouillante et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite et buvez 2 à 3 fois par jour.
Le thé au pissenlit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent.
5. Thé aux tripes
Les feuilles de tripes ont une activité diurétique et antimicrobienne qui semble aider à combattre les micro-organismes responsables des infections des voies urinaires, en plus d’augmenter la quantité d’urine.
Les propriétés de la plante médicinale, l’espèce Buxus sempervirens, ont été attribués à son huile essentielle, principalement produite dans les feuilles. En effet, l’huile est capable d’être absorbée dans l’estomac et est ensuite libérée dans les reins, où elle se joint à l’urine et favorise le « nettoyage » interne des voies urinaires.
Ingrédients
- 1 à 2 cuillères à café de feuilles de tripes séchées ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Placez les feuilles dans l’eau bouillante et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite, laissez refroidir et buvez 2 à 3 fois par jour.
Le thé aux tripes ne doit pas être utilisé par les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes épileptiques.
6. Thé à la prêle
Thé de prêle à base de plante médicinale Equisetum arvense C’est l’un des diurétiques naturels les plus connus au monde et, pour cette raison, il peut être un bon allié dans le traitement des infections urinaires, car il facilite l’élimination des micro-organismes responsables de l’infection.
Selon les investigations réalisées, cette action de la prêle est liée à la présence d’une substance diurétique importante, l’équisétonine.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de maquereau ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Mélangez les ingrédients dans une tasse et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite, laissez refroidir et buvez jusqu’à 3 tasses par jour.
Puisqu’il s’agit d’un diurétique puissant, qui élimine plusieurs types de minéraux importants, la prêle ne doit pas être utilisée pendant plus de 7 jours.
De plus, la tisane de prêle ne doit pas être utilisée par les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, d’hypotension artérielle et de maladie rénale.
7. Sauce cha
Le persil, également connu sous le nom de persil, en plus d’être un diurétique naturel puissant, contribue également à la santé des reins, permettant une élimination plus rapide de l’urine, ce qui aide à éliminer les bactéries des voies urinaires et à lutter contre la cystite.
Ingrédients
- 1 bouquet ou 15 grammes de persil frais avec les tiges ;
- 250 ml d’eau.
Mode préparation
Coupez le persil en petits morceaux et ajoutez-le dans la tasse d’eau bouillante. Laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrer, laisser refroidir et boire jusqu’à 3 fois par jour.
Le thé au persil ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou les personnes souffrant d’insuffisance rénale ou cardiaque.
8. Thé à l’hibiscus
Thé d’hibiscus, à base de plante médicinale Hibiscus sabdariffaest riche en flavonoïdes et en anthocyanes, comme l’hibiscine, aux propriétés antimicrobiennes, qui aident à empêcher les bactéries d’adhérer E. coli e Klebsiella pneumoniae dans la paroi du système urinaire et de la vessie.
De plus, ce thé possède également des propriétés diurétiques qui aident à éliminer ces bactéries par l’urine, évitant ainsi l’apparition d’infections récurrentes.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus séchées ;
- 400 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Portez l’eau à ébullition, éteignez le feu, ajoutez les fleurs d’hibiscus et laissez reposer environ 5 minutes. Filtrez ensuite et buvez chaud au moins 3 fois par jour.
Le thé d’hibiscus ne doit pas être utilisé par les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes ou celles souffrant d’une maladie rénale ou hépatique. De plus, les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou de diabète qui utilisent des médicaments pour traiter ces affections ne devraient pas boire ce thé.
Précautions importantes lors de l’utilisation des thés
L’utilisation de thés ou de tout autre produit naturel pour traiter des problèmes de santé doit toujours être conseillée par un médecin ou un professionnel de santé spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales. En effet, les dosages doivent être bien adaptés à des facteurs tels que l’âge, le poids et les antécédents de santé de la personne.
De plus, les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les enfants de moins de 3 ans doivent éviter d’utiliser tout type de thé à l’insu de leur obstétricien ou pédiatre.
Étant donné que la plupart des thés recommandés ont une action diurétique, il est également très important qu’ils ne soient pas consommés pendant de très longues périodes, généralement supérieures à 7 jours, car cela peut entraîner un déséquilibre des minéraux importants dans l’organisme.
En plus d’utiliser des thés, certains changements peuvent également être apportés à votre alimentation pour garantir le succès du traitement. Découvrez d’autres conseils de notre nutritionniste :
