Certains remèdes maison contre les irritations oculaires, comme l’application de compresses chaudes ou froides, l’utilisation de thé à la camomille ou d’une solution de calendula, aident à réduire l’inflammation, l’enflure ou l’inconfort des yeux causés par la sécheresse oculaire, la conjonctivite ou la blépharite, par exemple. par exemple, car ils ont des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et calmantes.
De plus, ces remèdes maison aident à réduire les sécrétions que produisent les yeux lorsqu’ils sont irrités, soulageant ainsi certains symptômes désagréables comme les démangeaisons, les brûlures et les rougeurs.
Les remèdes maison peuvent aider à soulager les irritations oculaires, mais ils ne remplacent pas le traitement recommandé par votre médecin. Il est donc recommandé de consulter un ophtalmologiste dès l’apparition d’une irritation, d’une rougeur, de démangeaisons ou de brûlures aux yeux, afin que le traitement le plus approprié puisse être diagnostiqué et instauré en fonction de sa cause. Découvrez les principales causes d’irritation oculaire.
Meilleurs remèdes maison contre l’irritation des yeux
Voici quelques options de remèdes maison contre l’irritation des yeux :
1. Thé à la camomille
La tisane de camomille peut être utilisée sous forme de compresses appliquées sur la paupière, car elle possède des propriétés anti-inflammatoires et calmantes, qui aident à soulager les irritations et les inflammations de l’œil, causées par une conjonctivite par exemple.
Ingrédients
- 20 à 30 g de fleurs de camomille fraîches ou séchées ;
- 500 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez les fleurs de camomille fraîches ou séchées à l’eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Filtrer et laisser refroidir naturellement ou placer l’infusion de camomille au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes. Mouillez une compresse de gaze et appliquez-la sur l’œil fermé pendant 15 à 30 minutes, au moins deux fois par jour.
Une autre option consiste à utiliser un sachet de thé à la camomille pour préparer l’infusion et à appliquer le sachet sur l’œil affecté, après refroidissement au réfrigérateur.
2. Solution de calendula
La solution de calendula, préparée avec la plante médicinale Calendula officinalepossède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager l’irritation oculaire, les démangeaisons et l’inconfort causés par la conjonctivite allergique ou la conjonctivite folliculaire.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de calendula sec ;
- 250 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez le calendula à l’eau bouillante, couvrez et laissez reposer environ 15 minutes. Ensuite, égouttez-le, attendez qu’il refroidisse et trempez une compresse de gaze propre dans la solution de calendula. Pressez légèrement la gaze pour éliminer l’excès de solution de calendula et appliquez-la sur l’œil fermé, c’est-à-dire sur la paupière, pendant 15 minutes. Passé ce délai, retirez la gaze et jetez-la. Vous pouvez utiliser la solution de calendula jusqu’à 6 fois par jour.
Si les deux yeux sont touchés par une conjonctivite, une compresse de gaze contenant la solution de calendula doit être utilisée séparément pour chaque œil et jetée après utilisation.
3. Thé vert
Thé vert, fabriqué à partir de la plante Camélia sinensispeut être utilisé comme compresse sur les yeux, car il contient des composés phénoliques, en particulier l’épigallocatéchine, qui possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation et l’irritation de l’œil, en plus de réduire le gonflement des paupières.
Ingrédients
- 1 sachet de thé vert ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez le sachet de thé vert dans la tasse d’eau bouillante et laissez infuser 10 minutes. Ensuite, retirez le sachet de thé et placez-le au réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes pour qu’il refroidisse. Une fois refroidi, appliquez le sachet de thé vert sur l’œil fermé pendant 5 minutes, jusqu’à deux fois par jour.
4. Compresse d’Euphrasie
La compresse d’euphrasie, à base de plantes médicinales Euphrasie officinalepeut être utilisé pour la conjonctivite ou la blépharite, car il aide à soulager les irritations oculaires grâce à ses propriétés calmantes.
Ingrédients
- 1 cuillère à café d’euphrasie sèche ;
- 250 ml d’eau.
Mode préparation
Portez l’eau à ébullition et, après ébullition, versez l’euphrasie dans un récipient et couvrez en laissant reposer 15 minutes. Utilisez un filtre pour filtrer et tremper des boules de coton ou une gaze stérile dans la solution, puis appliquer sur les yeux irrités au moins 3 fois par jour pendant 10 minutes.
5. Thé hydratant
Thé Hydraste, à base de plante médicinale Hydrastis canadensispossède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, qui contribuent à calmer les irritations oculaires et à combattre l’inflammation, et peut être utilisée sous forme de compresses en cas de conjonctivite par exemple.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poudre de racine d’hydraste ;
- 250 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez l’hydraste en poudre à l’eau bouillante, mélangez, couvrez et laissez reposer environ 15 minutes. Filtrez le thé à travers un filtre à café pour éliminer toutes les particules de poudre d’hydraste. Ensuite, attendez que le thé hydraste devienne chaud et mouillez une gaze propre avec le thé.
Pressez légèrement la gaze pour éliminer l’excès de thé hydraste et appliquez-la sur l’œil fermé, c’est-à-dire sur la paupière, pendant 5 à 10 minutes. Passé ce délai, retirez la gaze et jetez-la. Le thé Hydraste peut être utilisé jusqu’à 3 fois par jour.
6. Compresse saline
La compresse avec une solution saline à 0,9% permet de soulager l’inconfort et les irritations des yeux, en plus de nettoyer les excès de sécrétions qui peuvent être présentes dans le coin de l’œil ou sur les paupières. unique, que l’on trouve en pharmacie ou parapharmacie.
De plus, vous pouvez également appliquer quelques gouttes de solution saline sur les yeux pour aider à éliminer tout objet susceptible de provoquer une irritation, comme des taches ou un contact avec des substances irritantes.
Ingrédients
- Solution saline 0,9 % ;
- Regard stérile.
Mode préparation
Placez la solution saline à 0,9% au réfrigérateur et attendez qu’elle refroidisse. Ensuite, mouillez la gaze stérile avec la solution saline refroidie à 0,9 % et placez-la sur les yeux fermés.
Pour nettoyer les paupières et le contour des yeux, la compresse saline doit être passée du coin de l’œil vers l’extérieur, pour aider à nettoyer les sécrétions dans les yeux. Il est important d’utiliser une gaze pour chaque œil et après le nettoyage, la gaze et le flacon de sérum usagés doivent être jetés.
Une solution saline à 0,9% est également disponible en conditionnement individuel à usage unique, dans lequel 2 à 3 gouttes peuvent être déposées dans l’œil pour laver les yeux et ainsi soulager les irritations en cas de taches ou de contact avec des substances irritantes. Cependant, il n’est pas recommandé d’appliquer fréquemment les gouttes, car un excès de sel peut provoquer ou aggraver une irritation des yeux.
Après avoir utilisé une solution saline en emballage individuel, toute quantité non utilisée doit être jetée pour éviter tout risque de contamination de la solution. Dans le cas de conditionnements plus grands, le sérum peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Passé ce délai, toute quantité non utilisée devra être jetée.
7. Compresses chaudes
Les compresses chaudes aident à réduire les irritations oculaires causées par la blépharite, la meibomite, la conjonctivite ou la sécheresse oculaire, par exemple, soulageant la douleur et l’inconfort.
Ingrédients
Mode préparation
Faites chauffer l’eau sur un feu, mais ne la laissez pas bouillir. Mouiller la gaze stérile dans de l’eau tiède, presser pour éliminer l’excès d’eau et appliquer sur l’œil affecté en laissant agir environ 2 à 3 minutes. Passé ce délai, retirez la gaze et jetez-la.
Si l’irritation touche les deux yeux, une gaze stérile doit être utilisée pour chaque œil puis jetée.
Il est important que l’eau soit tiède, c’est pourquoi vous devez tester la température en plaçant un peu d’eau sur le dos de votre main. S’il fait très chaud, laissez-le refroidir un peu, car l’eau très chaude peut provoquer des brûlures aux paupières ou au contour des yeux.
8. Compresses froides
Les compresses froides sont une bonne option pour réduire l’irritation des yeux, le gonflement des paupières, la douleur et l’inconfort causés par la conjonctivite.
Ingrédients
- Regard stérile;
- 250 ml d’eau froide.
Mode préparation
Mouillez la gaze stérile dans de l’eau froide et appliquez-la sur la paupière de l’œil fermé en la laissant agir quelques minutes jusqu’à ce que vous ressentiez une amélioration de vos symptômes. Lorsqu’il ne fait plus froid, changez-le et mettez une autre compresse froide. Jetez la gaze après utilisation.
Comment éviter les irritations des yeux
Pour éviter les irritations des yeux, il est important d’éviter de dormir maquillé, de porter des lunettes de soleil, d’éviter d’utiliser des gouttes pour les yeux sans avis médical et de bien dormir. De plus, il est recommandé de porter des lunettes de natation lorsque vous allez à la piscine, car le chlore peut provoquer des irritations. Voyez quels soins vous devez prendre avec vos yeux.
