L’un des meilleurs remèdes maison contre les infections intestinales est le sérum fait maison, à base d’eau, de sucre et de sel, car il aide à remplacer les minéraux et l’eau perdus à cause de la diarrhée, prévenant ainsi la déshydratation et garantissant que le corps dispose de tous les minéraux nécessaires pour lutter contre les infections intestinales. infections. micro-organismes de l’infection et ont une récupération plus rapide.
En plus du sérum fait maison, d’autres remèdes maison contre les infections intestinales sont l’eau de gingembre ou le thé à la menthe poivrée, car ils contiennent des substances aux effets anti-inflammatoires, antispasmodiques et antiémétiques, qui aident à atténuer les symptômes de l’infection, tels que la diarrhée, l’excès intestinal. des gaz ou des vomissements, par exemple. Consultez une liste complète des symptômes d’infection intestinale.
Des remèdes maison peuvent être utilisés pour atténuer les symptômes d’une infection intestinale, mais s’il n’y a pas d’amélioration dans les 2 jours, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue afin qu’un traitement médicamenteux puisse être instauré, si nécessaire.
1. Sérum maison
Le sérum fait maison est une excellente option pour un remède maison contre les infections intestinales, car il est riche en sels minéraux et en sucre, qui maintiennent le fonctionnement du corps et préviennent la déshydratation qui peut survenir en raison de la diarrhée ou même des vomissements. Sachez identifier les symptômes de la déshydratation.
Ingrédients
- 1 litre d’eau minérale filtrée, bouillie ou en bouteille ;
- 1 grosse cuillère à soupe de sucre ou 2 cuillères rases de sucre (20 g) ;
- 1 cuillère à café de sel (3,5 g).
Mode préparation
Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange transparent. Boire 2 à 3 litres par jour, à petites gorgées, plusieurs fois par jour.
2. Eau de gingembre
Le gingembre est une racine dotée d’excellentes propriétés médicinales, qui peut être utilisée pour traiter les infections intestinales car elle a des effets antiviraux et antibactériens qui aident l’organisme à combattre les infections. De plus, il régule également le transit intestinal et soulage l’inflammation de la muqueuse intestinale, réduisant ainsi les douleurs et gonflements abdominaux.
Ingrédients
- 2 cm de racine de gingembre ;
- 1 tasse d’eau minérale ou filtrée.
Mode préparation
Épluchez les tranches de gingembre et coupez-les en petits morceaux. Mettez le gingembre dans une casserole, ajoutez l’eau et laissez bouillir 5 minutes. Laissez refroidir, filtrez et buvez jusqu’à 3 tasses de thé par jour.
L’eau de gingembre doit être évitée par les personnes qui utilisent des anticoagulants tels que la warfarine ou l’aspirine, car elle peut augmenter le risque de saignement ou d’hémorragie. De plus, les femmes enceintes, sur le point d’accoucher ou ayant des antécédents de fausse couche, de problèmes de coagulation ou présentant un risque de saignement devraient éviter d’utiliser ce thé.
3. Thé à la menthe poivrée
Le thé à la menthe poivrée soulage l’inflammation et apaise les irritations de la paroi intestinale et constitue donc une excellente option pour compléter le traitement des infections intestinales. Ce thé absorbe également l’excès de gaz intestinaux et possède des propriétés antispasmodiques qui soulagent grandement l’inconfort abdominal.
La menthe poivrée calme également l’estomac et peut donc être d’une grande aide en cas d’infection intestinale accompagnée de symptômes gastriques tels que des nausées ou des vomissements.
Ingrédients
- 2 à 3 cuillères à soupe de feuilles de menthe poivrée fraîches, séchées ou broyées ;
- 150 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Placez les feuilles de menthe poivrée dans une tasse à thé et remplissez d’eau bouillante. Laissez reposer 5 à 7 minutes et égouttez. Ce thé doit être bu 3 à 4 fois par jour.
Le thé à la menthe poivrée ne doit pas être utilisé par les enfants de moins de 5 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien ou de hernie hiatale par exemple.
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4. Eau avec du jus de citron
Le jus de citron est un excellent remède naturel pour nettoyer les impuretés de l’intestin, éliminant également les micro-organismes responsables des infections, en plus de permettre de réguler plus facilement le transit intestinal, soulageant divers symptômes tels que les douleurs abdominales, les crampes, la perte d’appétit et la diarrhée.
De plus, le jus de citron est riche en vitamine C qui contribue à renforcer le système immunitaire pour lutter contre les infections intestinales.
Ingrédients
- Un demi citron ;
- 1 verre d’eau tiède.
Mode préparation
Pressez le jus d’un demi citron dans un verre d’eau tiède et buvez-le une fois, le matin, à jeun. Découvrez tous les bienfaits de boire de l’eau citronnée chaque matin.
5. Thé à l’ail
Le thé à l’ail est riche en allicine et en saponines qui ont une action anti-inflammatoire, antioxydante et antibactérienne, qui aident à combattre les bactéries responsables des infections intestinales, telles que Salmonella spp., Escherichia coli et Staphylococcus aureusen plus d’aider à renforcer le système immunitaire pour lutter contre les infections.
Ingrédients
- 1 gousse d’ail hachée ;
- 100 à 200 ml d’eau.
Mode préparation
Faites bouillir l’eau et ajoutez-la dans la tasse contenant l’ail haché. Écrasez bien l’ail et laissez-le reposer 5 à 10 minutes. Retirez ensuite du feu, filtrez et laissez refroidir.
Pour améliorer la saveur du thé, vous pouvez ajouter par exemple 1 cuillère à dessert de miel. Toutefois, le miel ne doit pas être ajouté aux personnes allergiques au pollen, au miel ou à la propolis.
6. Thé au fenouil
Le thé au fenouil a des effets antispasmodiques, anti-inflammatoires, analgésiques et digestifs, en raison de la présence de substances dans sa composition, telles que l’anéthole, l’ursole et l’alcamphre, ce qui en fait une excellente option pour un remède maison pour réduire les coliques, les gaz, la diarrhée et les nausées. et vomissements causés par une infection intestinale.
Ingrédients
- 1 cuillère de graines de fenouil ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez les graines de fenouil dans la tasse d’eau bouillante. Couvrir et laisser refroidir 10 à 15 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour. Une autre option pour préparer ce thé est d’utiliser un sachet de thé au fenouil.
Le thé au fenouil ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes.
7. Thé à la camomille
Thé à la camomille, à base de plante médicinale Matricaire recutitaest riche en composés phénoliques tels que l’apigénine, la quercétine et la patulétine, aux propriétés anti-inflammatoires et calmantes, qui réduisent la stimulation du tractus gastro-intestinal, soulageant les coliques causées par une infection intestinale.
Ingrédients
- 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées ;
- 250 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez les fleurs de camomille séchées dans une tasse d’eau bouillante, couvrez, laissez reposer environ 5 à 10 minutes et filtrez avant de boire.
Ce thé peut être bu 3 fois par jour, et si nécessaire, il peut être sucré avec une cuillère à café de miel.
Une autre façon de préparer du thé à la camomille consiste à utiliser un sachet de thé, que l’on trouve dans les supermarchés ou les pharmacies. Découvrez d’autres façons de préparer du thé à la camomille.
8. Thé de saule
Thé Salgueirinha, à base de plante médicinale Lythrum salicaria L., est riche en castalagine, vescalagine et salicarinines, aux propriétés antibactériennes et antidiarrhéiques, qui aident à atténuer les symptômes d’une infection intestinale.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de sel;
- 1 litre d’eau.
Mode préparation
Faites bouillir l’eau, éteignez le feu et ajoutez le sel. Laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez, attendez qu’il refroidisse et buvez 1 tasse jusqu’à 3 fois par jour.
Le thé Salgueirinha ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes.
Comment assurer une récupération plus rapide
Lors d’une infection intestinale, certaines précautions sont recommandées, comme :
- Buvez beaucoup de liquides, par exemple de l’eau, de l’eau de coco et des jus de fruits naturels ;
- Maintenir le repos à la maison, en évitant d’aller au travail ;
- Mangez des aliments légers, comme des fruits, des légumes cuits et des viandes maigres ;
- Ne mangez pas d’aliments indigestes et gras ;
- Ne consommez pas de boissons alcoolisées ou gazeuses ;
- Ne prenez pas de médicaments pour arrêter la diarrhée.
Si l’infection intestinale ne disparaît pas dans les 2 jours, la personne doit être transportée à l’hôpital pour une consultation médicale. Selon le micro-organisme responsable de la maladie, une hospitalisation et des antibiotiques intraveineux peuvent être nécessaires.
