Certains remèdes maison pour les talons craquelés sont des exfoliants, comme le gommage au riz, au miel et au vinaigre, qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau et la couche rugueuse de la peau, ou des hydratants, comme la crème au citron et au patchouli, qui favorisent une hydratation en profondeur de la peau. en gardant la peau lisse et souple.
L’apparition de crevasses aux pieds peut provoquer des inconforts et toucher toute personne à tout âge, et sont généralement liées à l’utilisation fréquente de sandales ou de tongs, aux bains très chauds, à la consommation peu d’eau pendant la journée ou encore santé problèmes, tels que diabètePar exemple.
Par conséquent, un bon moyen d’améliorer les talons craquelés est d’exfolier 2 à 3 fois par semaine, surtout lorsqu’il y a déjà des fissures, et de les hydrater, ce qui peut être fait tous les jours. Toutefois, si la fissure ne s’améliore pas, vous devez consulter un dermatologue pour vous conseiller sur le traitement le plus approprié.
1. Gommage au riz, au miel et au vinaigre
Le gommage au riz, au miel et au vinaigre aide à éliminer les cellules mortes de la peau en plus d’hydrater la peau. Cependant, l’exfoliation ne doit être utilisée qu’environ deux fois par semaine, afin de ne pas endommager excessivement la peau. Ce fait maison L’exfoliant est parfait à utiliser après la douche et pour remplacer une lime à pieds par exemple.
Ingrédients
- 1 poignée de riz cru passé au mixeur ;
- 1 cuillère de miel ;
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme ;
- 1 cuillère d’huile d’olive.
Mode préparation
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte épaisse puis trempez vos pieds dans de l’eau tiède pendant environ 20 minutes et massez doucement avec l’exfoliant. Vous pouvez laisser l’exfoliant sur vos pieds et simplement retirer l’excédent ou vous laver les pieds et appliquer le fait maison crème hydratante indiquée ci-dessus, par exemple.
2. Gommage à la semoule de maïs et à la menthe poivrée
La semoule de maïs et le sel marin éliminent la peau dure, l’huile de menthe poivrée est revigorante et l’huile d’amande a des propriétés hydratantes et nourrissantes.
Ingrédients
- 45 g de farine de maïs fine ;
- 1 cuillère à soupe de sel marin ;
- 1 cuillère à café d’huile d’amande ;
- 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Mode préparation
Mélangez le tout dans un bol et ajoutez de l’eau tiède pour former une pâte homogène. Asseyez-vous et massez vos pieds en vous concentrant sur les zones les plus rugueuses. Lavez ensuite vos pieds avec de l’eau tiède et du savon.
3. Gommage à la semoule de maïs et à l’huile d’amande
Ce mélange est idéal pour ceux qui ont les pieds très secs et qui présentent déjà des signes de gerçures, car il permet à la peau d’être bien hydratée, tandis que la semoule de maïs élimine les cellules mortes, réduisant ainsi l’épaisseur de la peau.
Ingrédients
Mode préparation
Mélangez les ingrédients puis frottez sur les pieds par mouvements circulaires en insistant davantage sur les talons. Après le gommage, il faut très bien hydrater vos pieds avec une crème spécifique pour les pieds et laisser sécher naturellement pour éviter les mauvaises odeurs.
4. Pâte de bicarbonate de soude
La pâte au bicarbonate de soude est un excellent remède maison pour assurer une hydratation profonde du pied, en éliminant la peau sèche et en mettant fin aux fissures qui peuvent apparaître sur le talon.
De plus, la présence de bicarbonate de sodium évite également l’apparition d’infections et de mycoses du pied, qui peuvent survenir à cause de fissures qui facilitent l’accumulation de divers types de micro-organismes.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de saindoux de porc ou d’agneau ;
- 3 cuillères à soupe de crème hydratante ;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Mode préparation
Mélangez les ingrédients dans un bocal en verre propre et sec et mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène. Ce mélange peut être conservé dans un bocal en verre pendant environ 1 mois, à condition de le conserver dans un endroit frais, sans soleil direct. Pour l’utiliser, appliquez simplement ce mélange sur vos pieds après la douche, par exemple en remplacement de la crème hydratante.
Le saindoux peut être facilement trouvé chez le boucher, mais il peut également être remplacé par un certain type d’huile hydratante, comme l’huile d’amande douce ou la glycérine, par exemple.
5. Hydratant à l’ananas
L’ananas est un fruit qui contient beaucoup d’eau, vitamines et des antioxydants qui sont importants pour nourrir la peau. Ainsi, il peut être utilisé comme fait maison solution pour hydrater la peau après une exfoliation par exemple.
Ingrédients
- 2 tranches de zeste d’ananas.
Mode préparation
Coupez l’ananas en enlevant toute sa peau en grosses lanières. Après un bain, ou après avoir pris un bain de pieds par exemple, placez une bande de peau d’ananas autour de votre talon puis enfilez une chaussette serrée pour que la peau d’ananas ne bouge pas et laissez-la toute la nuit. Le matin, lavez-vous les pieds à l’eau tiède et répétez la procédure 4 jours de suite.
6. Hydratant à l’ail et à l’huile de maïs
Un grand fait maison La solution pour les talons fissurés est d’appliquer un fait maison huile hydratante préparée avec de l’huile de maïs et de l’ail. Ce mélange, en plus d’hydrater la peau en profondeur, grâce à l’huile, élimine également les bactéries qui peuvent dessécher encore plus la peau, grâce aux propriétés de l’ail.
Ingrédients
- 6 gousses d’ail tranchées;
- Un demi-verre d’huile de maïs.
Mode préparation
Chauffer les ingrédients au bain-marie pendant environ 10 minutes en mélangeant avec une cuillère en bois. Ensuite, laissez refroidir et appliquez le mélange sur les talons craquelés, deux fois par jour. Cette solution peut être utilisée en remplacement des crèmes hydratantes classiques. crèmes.
7. Crème citron et patchouli
L’huile essentielle de citron adoucit les callosités, tandis que l’huile essentielle de patchouli traite la peau gercée et que le beurre de cacao est idéal pour hydrater et nourrir la peau.
Ingrédients
- 60 g de beurre de cacao ;
- 10 gouttes d’huile essentielle de citron ;
- 5 gouttes d’huile essentielle de patchouli.
Mode préparation
Mettez le beurre de cacao dans une casserole, faites chauffer jusqu’à ce qu’il fonde puis retirez du feu et ajoutez les huiles en remuant. Ensuite, placez le mélange dans une bouteille propre et sèche et laissez-le refroidir. Massez vos pieds avec la crème avant de vous coucher. Pour améliorer l’hydratation, vous pouvez enfiler une paire de chaussettes en coton avant de vous coucher. Découvrez également comment réaliser le rituel d’hydratation parfaite des pieds.
