Le thé au fenouil est un excellent remède maison pour contrôler les douleurs d’estomac, mais mélanger de la mélisse et de la camomille est également une bonne option pour lutter contre les douleurs et l’inconfort abdominaux, apportant un soulagement rapide aux enfants et aux adultes.
Lors d’un mal de ventre, il est normal de ne vouloir rien manger, et faire une pause pour un ou deux repas peut aider à calmer la muqueuse du tractus gastro-intestinal afin qu’elle récupère et s’améliore plus rapidement.
Cependant, dans le cas des personnes âgées ou des personnes souffrant d’insuffisance pondérale, il est important de consulter un médecin pour identifier la cause des douleurs à l’estomac et indiquer le traitement le plus approprié, qui peut inclure l’utilisation de médicaments tels que le Buscopan et la Siméthicone, ainsi qu’un régime. avec des légumes faibles en gras et cuits.
Options de remèdes maison
Voici quelques bons thés pour lutter contre les douleurs d’estomac causées par les gaz ou la diarrhée :
1. Thé de fenouil à la camomille
Le thé au fenouil et à la camomille a des propriétés calmantes et digestives qui aident à soulager les douleurs d’estomac, la diarrhée et l’excès de gaz.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées ;
- 1 cuillère à café de graines de fenouil ;
- 300 ml d’eau.
Mode de préparation :
Dans une casserole, ajoutez de l’eau et portez à ébullition. Éteignez le feu, ajoutez le fenouil et la camomille, couvrez la casserole et laissez reposer 5 minutes. Filtrez et buvez jusqu’à 3 tasses de ce thé par jour.
Ce thé est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans. Également déconseillé aux personnes allergiques à la camomille et aux plantes de la même famille de camomille, comme la marguerite, l’ambroisie et les chrysanthèmes, l’anis ou le composé anéthol.
De plus, ce thé doit être évité par les femmes qui suivent un traitement contre le cancer du sein et par les personnes qui prennent des suppléments de fer, car le fenouil peut gêner l’absorption de ce minéral.
2. Thé à la mélisse et à la camomille
Un bon thé contre les maux d’estomac est la mélisse à la camomille car elle possède des propriétés analgésiques, antispasmodiques et calmantes qui peuvent soulager la douleur et l’inconfort.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées ;
- 1 cuillère à café de feuilles de mélisse séchées ;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Mode de préparation :
Faites bouillir de l’eau dans une casserole ou une bouilloire. Éteignez le feu, ajoutez la camomille et la mélisse, couvrez la casserole et laissez reposer 5 minutes. Filtrez et buvez 3 à 4 tasses de ce thé tout au long de la journée.
Cette tisane est déconseillée aux bébés de moins de 6 mois et aux personnes allergiques à la camomille et aux plantes de la même famille que la camomille, comme la marguerite, l’ambroisie et les chrysanthèmes. De plus, ce thé doit être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes sous la surveillance d’un médecin.
3. Thé boldo
Boldo est utilisé pour traiter une mauvaise digestion, lutter contre les coliques intestinales, détoxifier le foie et combattre les gaz intestinaux, favorisant ainsi le soulagement naturel des symptômes. Découvrez d’autres propriétés de boldo.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de feuilles de boldo séchées ;
- 150 ml d’eau.
Mode de préparation :
Placez le boldo haché dans une tasse d’eau bouillante, laissez-le reposer 10 minutes et buvez tiède 2 à 3 fois par jour, surtout avant et après les repas.
4. Thé au laurier
Le laurier a des actions anti-inflammatoires et antispasmodiques, aidant à soulager les crampes intestinales. De plus, les feuilles de laurier ont également un effet astringent, ce qui les rend utiles en cas de diarrhée. Découvrez tous les bienfaits du blond.
Ingrédients:
- 1 feuille de laurier sèche ;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation :
Dans une casserole ou une bouilloire, faites bouillir l’eau. Après avoir éteint le feu, ajoutez la feuille de laurier, couvrez la casserole et laissez reposer 10 minutes. Filtrez la boisson et buvez jusqu’à 4 tasses de ce thé par jour.
Ce thé est déconseillé aux enfants et ne doit pas non plus être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes.
5. Thé noir au citron
Le thé noir au citron est recommandé pour les maux d’estomac car il facilite la digestion et désenflamme l’intestin, ce qui le rend idéal pour lutter contre les maux d’estomac et réduire la diarrhée.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de feuilles de thé noir séchées ;
- 1 tasse d’eau ;
- Jus d’1/2 citron.
Mode de préparation :
Dans une casserole ou une bouilloire, faites bouillir l’eau. Après avoir éteint le feu, ajoutez le thé noir, couvrez la casserole et laissez reposer 5 minutes. Filtrez la boisson et ajoutez le jus de citron. Boire jusqu’à 3 tasses de ce thé par jour.
Ce thé est contre-indiqué pour les enfants de moins de 12 ans et pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, car le thé noir a un léger effet hypertenseur dû à la présence de caféine.
Comme il contient de la caféine, ce thé ne doit être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes que sous surveillance médicale.
6. Thé à la menthe poivrée
Le thé à la menthe poivrée a des propriétés antiseptiques, calmantes et analgésiques, aidant à soulager les symptômes des problèmes gastro-intestinaux, tels que les douleurs à l’estomac, les nausées et les vomissements.
Ingrédients:
- 1 tasse d’eau ;
- 1 cuillère à soupe de menthe poivrée hachée.
Mode de préparation :
Faites bouillir l’eau, ajoutez les feuilles de menthe poivrée dans le récipient et couvrez pendant environ 10 minutes. Filtrez ensuite et buvez immédiatement après. Il est recommandé de boire ce thé 3 fois par jour, après les repas.
7. Le goûter
Jouer au thé (Guazuma ulmifolia) possède des propriétés antispasmodiques, agissant sur les muscles lisses de l’intestin et de la vessie, favorisant leur relaxation. Ce thé peut donc être consommé lors de crises de coliques et de douleurs abdominales.
Ingrédients:
- 2 à 3 cuillères à soupe d’écorce de mutamba séchée ;
- 1 litre d’eau bouillante.
Mode de préparation :
Placer les peaux de mutamba séchées dans l’eau bouillante et laisser reposer 10 à 15 minutes à feu moyen. Ensuite, retirez du feu, couvrez et laissez reposer 10 à 15 minutes. Filtrez ensuite et buvez 2 à 3 fois par jour.
