La diarrhée verte survient généralement lorsque les matières fécales traversent l’intestin trop rapidement, réduisant ainsi le taux d’absorption de l’eau. Ceci est courant lors de la consommation excessive de légumes vert foncé, de café ou d’aliments épicés, par exemple, car ce sont des aliments à effet laxatif.
Cependant, la diarrhée verte peut aussi être le signe de problèmes de santé plus graves comme une infection intestinale, le syndrome du côlon irritable ou la maladie de Crohn, qui provoquent souvent d’autres symptômes comme un excès de gaz, des ballonnements abdominaux, de la fièvre ou une perte d’appétit. .
Le traitement de la diarrhée verte dépend de la cause de cette affection et peut inclure la consommation de liquides et de probiotiques. Ainsi, si la diarrhée met plus de 2 jours à disparaître ou si des symptômes tels que des douleurs abdominales, des nausées ou des vomissements apparaissent, il est conseillé de consulter un gastro-entérologue pour en identifier la cause et indiquer le traitement le plus approprié.
Quelle pourrait être votre diarrhée verte ?
Pour découvrir ce qui pourrait causer votre diarrhée verte, veuillez répondre aux questions suivantes :
Cet outil ne doit être utilisé que pour tenter d’identifier la cause possible de la diarrhée verte et ne doit pas remplacer la consultation du médecin, chargé de confirmer le diagnostic et de recommander le traitement le plus approprié.
7 causes principales de diarrhée verte
Les principales causes de la diarrhée verte sont :
1. Mangez beaucoup de légumes vert foncé
Les légumes vert foncé comme le brocoli, le chou frisé, les blettes, la roquette ou les épinards sont riches en fibres qui favorisent les selles et aident généralement à soulager la constipation ou la diarrhée. Cependant, lorsqu’ils sont consommés en excès, ils peuvent rendre les selles plus molles ou plus liquides et provoquer des diarrhées, de couleur verte en raison de la forte concentration de chlorophylle, le pigment qui donne leur couleur aux feuilles.
Ce qu’il faut faire: La diarrhée s’améliore généralement un jour ou deux après avoir réduit la consommation de ces aliments et n’est pas préoccupante. Cependant, il est important de garder le corps bien hydraté, et si la diarrhée ne s’améliore pas, vous devriez consulter votre médecin généraliste pour évaluer votre état de santé et vérifier s’il existe d’autres problèmes qui pourraient être à l’origine de la diarrhée verte.
2. Consommer du café, de l’alcool ou des aliments épicés
Une consommation excessive de café, d’alcool ou d’aliments épicés, comme les piments ou les jalapeños, par exemple, peut accélérer la digestion, ayant un effet laxatif, ce qui rend les selles plus liquides, provoquant de la diarrhée. De plus, la bile n’a pas le temps de brunir, ce qui rend les selles vertes.
Ce qu’il faut faire: Ces aliments doivent être consommés avec modération, en petites quantités, afin de ne pas provoquer d’effet laxatif et permettre à la bile d’avoir l’action attendue dans l’intestin, sans interférer avec la couleur des selles et provoquer des diarrhées vertes.
3. Utilisez des suppléments de fer
L’utilisation de suppléments oraux contenant du fer dans leur composition, pour le traitement de l’anémie, peut modifier la couleur des selles, les faisant paraître plus foncées, ce qui signifie que l’organisme absorbe correctement le fer.
Cependant, lorsque le fer contenu dans les suppléments oraux n’est pas complètement absorbé par l’intestin, une diarrhée vert foncé ou noire peut apparaître comme effet secondaire.
Ce qu’il faut faire: Il est recommandé de consulter un médecin pour évaluer le traitement et, si nécessaire, de passer à une autre forme de supplémentation en fer, comme l’administration intraveineuse, réalisée en milieu hospitalier. Découvrez comment l’anémie est traitée avec du fer intraveineux.
4. Utiliser des laxatifs
L’utilisation de laxatifs augmente les selles, réduisant ainsi l’absorption d’eau par l’intestin, ce qui finit par rendre les selles plus liquides et provoquer de la diarrhée.
La couleur verte est causée par la présence de bile non digérée. La bile est un liquide vert brunâtre, produit dans le foie, dont la fonction est de digérer les graisses contenues dans les aliments, et qui change progressivement de couleur pour virer au brun à mesure qu’elle progresse dans l’intestin.
Ainsi, l’utilisation excessive ou prolongée de laxatifs, en plus de rendre les selles plus liquides, ne permet pas à la bile de changer de couleur, provoquant ainsi une diarrhée aqueuse.
Ce qu’il faut faire: l’utilisation du laxatif doit être arrêtée et, normalement, les selles reprennent leur couleur normale dans un délai de 2 à 3 jours. Cependant, s’il n’y a pas d’amélioration ou si des symptômes tels que des crampes abdominales sévères, des nausées, des vomissements, des douleurs à l’estomac ou la présence de sang dans les selles apparaissent, vous devez consulter un médecin ou vous rendre à l’hôpital.
5. Infections intestinales
La diarrhée verte peut également être causée par des infections causées par Salmonelle sp. ou par Giardia lamblia. L’infection par Salmonelle sp.est une infection bactérienne des intestins normalement causée par des aliments contaminés et la diarrhée verte est l’un des principaux symptômes, et peut également être accompagnée d’autres symptômes tels que des nausées et des vomissements, des douleurs abdominales, de la fièvre, du sang dans les selles, des maux de tête et des douleurs musculaires. .
La giardiase est une maladie causée par un parasite appelé Giardia lamblia, qui se transmet par ingestion d’eau contaminée. En plus de la diarrhée liquide verte, d’autres symptômes peuvent apparaître comme des gaz, des douleurs et ballonnements abdominaux, de la fièvre, des nausées et vomissements, une perte d’appétit ou une déshydratation.
Ce qu’il faut faire: Il est important, dans les deux cas, de boire beaucoup de liquides pour maintenir l’hydratation, car une grande quantité d’eau est perdue à cause de la diarrhée. Cependant, si les symptômes ne s’améliorent pas, vous devez consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue, qui pourra vous recommander l’utilisation d’antibiotiques.
6. Utiliser des antibiotiques
L’utilisation d’antibiotiques, comme les céphalosporines ou les pénicillines, peut perturber l’équilibre des bactéries qui vivent dans l’intestin et participent à la digestion des nutriments. Cela interfère avec l’absorption des nutriments et de l’eau par l’intestin, laissant les selles molles ou liquides.
De plus, les bonnes bactéries présentes dans l’intestin sont responsables du traitement de la bile qui, lorsqu’elle est inchangée, en raison du manque de bactéries, ne change pas de couleur, provoquant une couleur verte.
Ce qu’il faut faire: Il est important de ne pas interrompre le traitement antibiotique à l’insu du médecin, vous devez donc contacter votre médecin et lui signaler la présence de diarrhée. Pendant le traitement, vous devez garder votre corps hydraté en buvant au moins 8 verres d’eau par jour. De plus, l’utilisation de certains probiotiques peut aider à réguler les bactéries intestinales et à améliorer la diarrhée verte. En savoir plus sur les probiotiques.
7. Intestin irritable ou maladie de Crohn
Les personnes atteintes de la maladie de Crohn, du syndrome du côlon irritable ou de colite ulcéreuse peuvent également avoir une diarrhée verte, due à une mauvaise digestion des graisses et à une inflammation de la muqueuse intestinale, associée à d’autres symptômes comme des douleurs abdominales ou un excès de gaz.
De plus, les personnes ayant subi une ablation de la vésicule biliaire peuvent également avoir une diarrhée verte, car comme la bile produite dans le foie n’est pas stockée dans la vésicule biliaire, elle passe dans l’intestin, donnant ainsi aux selles une couleur verte.
Ce qu’il faut faire: Vous devez suivre le traitement recommandé par le gastro-entérologue, en plus de suivre un régime alimentaire adéquat conformément aux conseils d’un nutritionniste, et ainsi éviter une aggravation de la diarrhée ou une aggravation des symptômes.
Quel médecin consulter
Le meilleur médecin à consulter en cas de selles vertes est un gastro-entérologue, qui identifiera la bonne cause et instaurera le traitement le plus approprié.
Prenez rendez-vous avec le gastro-entérologue de la région la plus proche de chez vous, pour identifier la cause de votre diarrhée verte :
Diarrhée verte pendant la grossesse
La diarrhée verte pendant la grossesse survient principalement en raison de l’utilisation de suppléments vitaminiques prénatals, prescrits par l’obstétricien, contenant du fer dans sa composition, et n’est généralement pas préoccupante. Il est important que les femmes enceintes continuent à prendre des vitamines aux doses recommandées par leur médecin et boivent au moins 8 verres d’eau par jour.
Cependant, si la diarrhée verte ne s’améliore pas dans les 3 jours ou s’accompagne de fièvre, de nausées, de vomissements, de maux de dos, de douleurs du côté droit de l’abdomen, de crampes ou de ballonnements, vous devez consulter immédiatement un médecin ou les urgences les plus proches. suivant.
Que peuvent être les selles vertes chez les bébés ?
Au cours des deux à trois premiers jours après la naissance, il est normal que le bébé ait des selles molles, collantes et noir verdâtre, qui sont du méconium, les premières selles du bébé contenant des substances qui ont été libérées dans les intestins du bébé pendant la grossesse.
Après trois à cinq jours, les selles du bébé passent par une phase de transition, due à l’allaitement, devenant brunes vers le sixième jour.
Chez les bébés nourris avec des préparations pour nourrissons, les selles vertes peuvent persister plus longtemps, probablement en raison de la présence de fer dans la préparation. Cependant, cette couleur peut aussi être due à une infection, un changement de lait, une intolérance à un aliment, la présence de bile, l’ingestion de fruits ou légumes verdâtres ou encore à la prise de médicaments. Voyez ce que signifie la couleur des selles de votre bébé.
Quand aller chez le médecin
Il est important de consulter un médecin si la diarrhée verte dure plus de 3 jours ou s’accompagne de symptômes tels que :
- Nausées ou vomissements;
- Dor abdominale ;
- Fièvre;
- Du sang dans les selles ;
- Présence de mucus dans les selles.
De plus, des soins médicaux immédiats ou les urgences les plus proches doivent être recherchés si la personne présente des symptômes de déshydratation tels qu’une urine foncée, une bouche sèche ou collante, une fatigue excessive, des étourdissements, des maux de tête, une confusion mentale ou un évanouissement.
