Les remèdes maison contre la dysfonction érectile, tels que le ginseng coréen et le thé maca péruvien, le thé ashwagandha ou les capsules TongKai Ali, aident à réduire les symptômes de la dysfonction érectile, car ils peuvent augmenter la circulation sanguine vers l’organe sexuel ou améliorer le fonctionnement du cerveau, donnant plus d’énergie et libido.
Bien que ces plantes médicinales aient un effet plus rapide lorsqu’elles sont utilisées sous forme de comprimés ou de gélules, car elles ont une concentration plus élevée, elles peuvent également être utilisées sous forme de thé, à condition qu’elles soient ingérées quotidiennement.
La dysfonction érectile touche généralement les hommes entre 50 et 80 ans, qui ne parviennent plus à obtenir une érection suffisamment rigide pour permettre une pénétration et des rapports sexuels satisfaisants. Apprenez-en davantage sur la dysfonction érectile.
6 remèdes maison contre la dysfonction érectile
Voici quelques remèdes maison éprouvés contre la dysfonction érectile :
1. Ginseng coréen et thé Maca péruvien
Le ginseng coréen, également connu sous le nom de Panax-ginseng est une plante qui, en plus d’améliorer l’humeur et de permettre une interprétation plus facile des stimuli sexuels, semble également avoir un effet sur les corps caverneux du pénis, facilitant la circulation sanguine et permettant une érection plus satisfaisante.
De plus, en utilisant la maca, il est possible d’augmenter légèrement les niveaux de testostérone, ce qui finit par augmenter la libido et améliorer les performances sexuelles.
Ingrédients:
- 2 grammes de racine de ginseng coréen séchée ;
- 1 cuillère à café de poudre de Maca péruvienne.
Mode de préparation :
Faites bouillir la racine de ginseng sèche avec 500 ml d’eau pendant 10 minutes. Après avoir retiré du feu, filtrer et mélanger avec de la poudre de maca. Laisser refroidir et boire 2 à 3 fois par jour.
2. Thé au Ginkgo biloba avec Une tribu terrestre
C’est un excellent remède maison pour aider à améliorer la fonction sexuelle chez les hommes qui prennent des médicaments antidépresseurs, car le ginkgo semble améliorer l’humeur, tandis que le ginkgo Tribule Il peut améliorer l’action de la testostérone, facilitant ainsi l’érection.
Ingrédients
Mode préparation
Placer les deux plantes dans 500 ml d’eau bouillante et laisser couvertes 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite le mélange et laissez-le refroidir. Boire ce mélange 2 à 3 fois par jour.
Ces plantes peuvent également être utilisées sous forme de compléments alimentaires, permettant d’obtenir des résultats plus rapides. Certaines formules en magasin diététique contiennent déjà un mélange de ces plantes dans leur composition.
3. Thé Schisandra chinoise
Le thé Schisandra chinoiseégalement connu sous le nom d’echisandra, est riche en lignanes, comme le schisandrol A et B, qui augmentent la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui facilite l’obtention et le maintien d’une érection, en particulier chez les hommes soumis à une tension élevée, étant un bon remède maison. option pour la dysfonction érectile.
De plus, ce thé améliore la libido et réduit la fatigue, le stress et l’anxiété, souvent associés à une diminution du désir sexuel.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de baies Schisandra sec.
Mode préparation
Portez à ébullition 3 tasses d’eau, puis ajoutez les baies. Schisandra Pour 15 minutes. Filtrez le mélange et laissez-le refroidir. Boire 2 à 3 fois par jour.
Pour améliorer la saveur de ce thé, vous pouvez ajouter un peu de miel ou quelques gouttes de citron par exemple.
4. Thé Ashwagandha
Un ashwagandha (Withania somnifera) contient des substances dans sa composition, telles que des sitoindosides et des acylstérylglucosides à action adaptogène, qui aident à réduire le stress et l’anxiété, à augmenter la relaxation corporelle et à réduire la fatigue mentale, et peuvent aider à faciliter l’érection.
De plus, l’ashwagandha semble augmenter la fertilité en augmentant la production de testostérone, ce qui entraîne une augmentation de la quantité et de la motilité des spermatozoïdes.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de racine d’ashwagandha sèche ;
- 120 ml d’eau bouillante.
Mode préparation
Ajoutez la racine d’ashwagandha séchée à l’eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Filtrez ensuite et buvez chaud. Il est recommandé d’en boire 1 tasse par jour pendant une durée maximale de 6 mois.
L’Ashwagandha ne doit pas être utilisé par les hommes atteints de maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus, ou qui souffrent d’un ulcère à l’estomac. De plus, il ne doit pas être utilisé par les personnes prenant des médicaments contre la dépression ou l’anxiété.
5. Gélules de TongKat Ali
Capsules TongKat Ali ou LongKack à base de racine de plante médicinale asiatique Eurycome longifoliaest riche en euricomanol, euricomanone et euricomalactone, aux propriétés aphrodisiaques et énergisantes, qui contribuent à améliorer la santé sexuelle, l’énergie, la circulation sanguine, ce qui peut aider à lutter contre la dysfonction érectile.
De plus, TongKat Ali, également connu sous le nom de « Viagra asiatique », aide à stimuler la production de testostérone dans le corps et à améliorer la qualité et la quantité de sperme.
Les doses normalement recommandées de TongKat Ali sont de 1 capsule de 200 mg, une fois par jour, à prendre pendant ou après un repas, ou selon les recommandations d’un médecin ou d’un herboriste.
TongKat Ali ne doit pas être utilisé par les hommes ayant des antécédents de cancer de la prostate, de cancer du sein ou de thrombose, ou qui souffrent de diabète, de problèmes cardiaques, hépatiques ou rénaux, d’apnée du sommeil. Ces capsules ne doivent pas non plus être utilisées par les hommes prenant des médicaments immunosuppresseurs.
6. Yohimbé de
Thé Yohimbe, préparé avec l’écorce séchée de la plante médicinale Pausinystalia yohimbe, aide un améliorer les performances, la disposition et la puissance, et aider au traitement de la dysfonction érectile causée par le stress et l’anxiété.
De plus, le yohimbe, également connu sous le nom de pau-de-cabinda, aide à dilater les vaisseaux sanguins, renforçant et prolongeant l’érection du pénis.
Ingrédients
- 2 à 3 cuillères à soupe d’écorce de yohimbe séchée ;
- 150 ml d’eau.
Mode préparation
Placez les écorces de yohimbe séchées dans une casserole avec de l’eau et portez à ébullition en laissant bouillir 10 minutes à feu doux. Éteignez ensuite le feu, couvrez et laissez reposer 10 à 15 minutes. Filtrer, attendre qu’il refroidisse et boire 3 à 4 fois par jour, sous contrôle médical, pendant 2 semaines de traitement.
Le thé Yohimbe ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant de diabète, de problèmes rénaux, hépatiques ou gastriques, ou qui prennent des médicaments contre l’hypertension artérielle, des antidépresseurs ou des médicaments pour traiter des troubles psychologiques, comme la schizophrénie, par exemple.
De plus, le yohimbe ne doit pas non plus être consommé pendant que la personne mange des aliments riches en tyramine. Découvrez les principaux aliments riches en tyramine à éviter.
En plus des plantes, certains aliments augmentent la libido et améliorent les symptômes de la dysfonction érectile.
